alles VRETEN en toch een SIXPACK.....HOE?

3 gekke dingen die bodybuilders doen om in vorm te komen

Bodybuilders moeten tijdens optredens in hun beste conditie zijn. Soms zijn ze zo enthousiast over het voorbereiden van hun lichaam dat ze absoluut niet bedenken hoe ze zullen leven na de wedstrijd en of ze überhaupt zullen zijn. We hebben voorbeelden verzameld van de gekke dingen die bodybuilders doen om in vorm te komen.

3 gekke dingen die bodybuilders doen om in vorm te komen

Foto: laga.com

Steroïden

Iedereen heeft van jongs af aan dit woord gehoord en ook gehoord over de schade die deze medicijnen aan het lichaam toebrengen. Maar tegelijkertijd blijven ze erg populair onder bodybuilders.

Steroïden zijn stoffen die, eenmaal in het lichaam, worden omgezet in hormonen. Een grote hoeveelheid hormonen in het lichaam versnelt spiergroei en vetverbranding.

3 gekke dingen die bodybuilders doen om in vorm te komen

Kirill Teryoshin bleef achter zonder "bazooka-handen": waar of nep?

Wat is er aan de hand met de syntholster van Pyatigorsk? Breaking News

Het grootste probleem is dat steroïden verslavend zijn en dat degenen die ze regelmatig gebruiken de dosis moeten verhogen. Het eerste dat lijdt, is het grootste menselijke filter: de lever. Bodybuilder Dean Wormby had kunnen vertellen over de schade aan de lever van steroïden, als hij in 2015 niet was overleden aan leverkanker.

Ook kunnen degenen die verslaafd zijn aan anabole steroïden nierproblemen krijgen, hartaanvallen en zelfs beroertes. Maar dit is alleen de prijs die de bodybuilders zelf betalen, bewust of onbewust. Er zijn vaak gevallen waarin andere mensen eronder lijden, een teveel aan hormonen in het lichaam heeft een sterke invloed op het zenuwstelsel. Meestal manifesteert dit zich in de vorm van buitensporige agressiviteit, die soms alle mogelijke grenzen overschrijdt.

Een voorbeeld van Sally McNeil en haar man, beiden waren bodybuilders, beiden slikten anabolen. Het is bekend dat er in hun familie vaak conflicten waren die het punt van aanval bereikten, op een dezer dagen schoot Sally haar man twee keer met een jachtgeweer. Ray McNeil stierf, en zijn vrouw ging naar de gevangenis.

Het verhaal van Ruben Arzu klinkt nog wilder, zijn anabole steroïden werden naar een staat gebracht waar hij een getrouwd stel aanviel, volledig naakt in de buurt van hun huis. Beide echtgenoten overleefden, hoewel ze ernstige breuken kregen, en de bodybuilder werd gearresteerd. En dit zijn slechts twee van de vele verhalen over de zogenaamde steroïde woede.

3 gekke dingen die bodybuilders doen om in vorm te komen

Foto: laga.com

Diuretica

Deze medicijnen worden door bodybuilders gebruikt om vloeistoffen en zouten uit het lichaam te verwijderen. Dit helpt om onderhuids vocht te verwijderen en spierontlasting te bereiken, en om sporen van illegale drugs uit het lichaam te verwijderen.

Diuretica verwijderen natrium uit het lichaam, aangezien het natrium is dat vocht in het lichaam vasthoudt.
Atleten die diuretica gebruiken zonder toezicht van artsen kunnen ze hun gezondheid ernstig schaden, tot en met de dood. De oorzaak kan uitdroging zijn, verminderdhet evenwicht van elektrolyten, wat leidt tot verstoring van vitale processen.

Andreas Münzer behaalde het grootste succes bij het verwijderen van overtollig vocht. Waarschijnlijk zag hij er erg prominent uit toen een ambulance hem bij de vliegtuigladder ontmoette. Het is niet bekend hoe de doktoren in München zijn spieren beoordeelden, maar ik wil geloven dat ze meer aandacht besteedden aan zijn darmproblemen en inwendige bloedingen. Tijdens de operatie bleek dat door een gebrek aan vocht in het lichaam het bloed van de patiënt te dik was, de atleet stierf in het ziekenhuis, ondanks alle inspanningen van de doktoren, zijn hart het begaf.

3 gekke dingen die bodybuilders doen om in vorm te komen

Foto: laga.com

Diëten: alleen proteïne en proteïne

Bodybuilders moeten vóór de wedstrijd zoveel mogelijk vet uit het lichaam verwijderen, maar tegelijkertijd behoud spiermassa. Gewoonlijk leggen atleten een zeer hoge nadruk op eiwitten en elimineren ze koolhydraten bijna volledig. Dit leidt ertoe dat het lichaam niet de stoffen krijgt die het nodig heeft, het metabolisme wordt verstoord. Voor iemand die voortdurend lichamelijk wordt uitgeoefend, kan dit dubbel gevaarlijk zijn. Om problemen te voorkomen, moet het dieet individueel worden uitgewerkt met de hulp van een specialist die rekening houdt met de individuele kenmerken van het lichaam.

In de regel gaan bodybuilding-diëten gepaard met het gebruik van eiwitten, wat kan leiden tot eetstoornissen. Voor een verzwakt organisme heeft dit zelfs nog meer negatieve gevolgen. Als een atleet te veel proteïne binnenkrijgt, is dat niet alleen niet gunstig, maar kan het ook juist schadelijk zijn, ook de lever en de nieren worden aangevallen.

Omdat atleten tijdens een dieet niet genoeg energie hebben om te trainen, kunnen ze consumeer energiedranken. Wat bodybuilders drinken is iets anders dan wat je in een gewone supermarkt kunt kopen, ze bevatten koolhydraten en cafeïne, wat ook het hart en zenuwstelsel aantast.

BODYBUILDING KAMPIOEN IN 2 WEKEN🏆 | DOCUMENTAIRE | WUTRU

Vorige post Zal gluten ons doden ... of niet?
Volgend bericht Dus je hebt het nooit mis gehad. Waarom tellen we calorieën en verliezen we geen gewicht?