An athlete uses physics to shatter world records - Asaf Bar-Yosef

Alexander Orlov: sport helpt me om in een hoog tempo te leven

Het dagelijkse leven van een succesvolle zakenman is soms als een aaneengesloten reeks van afwisselende gebeurtenissen, moeilijke taken en organisatorische momenten. Om niet gek te worden in zo'n levensritme, is het belangrijk om echt van wat je doet te houden en jezelf te kunnen abstraheren van onnodige gedachten.

De zakenman en de oprichter van Black Star Fitness Alexander Orlov genoeg tijd en enthousiasme voor alle projecten die hij onderneemt, of het nu gaat om het maken van films, het openen van restaurants in het buitenland of het ontwikkelen van gezonde levensstijltrends. We ontmoetten Alexander om te praten over zijn houding ten opzichte van sport, zaken en motivatie.

Alexander Orlov: sport helpt me om in een hoog tempo te leven

Foto: Valeria Barinova, Championship

Over sport: moderne trends en liefde voor training

Mijn leven gaat voor sport. Waar ik ook heen ga of reis, ik doe het constant anderhalve dag lang.

Sport helpt me om in een hoog ritme te leven en vol te houden. Het maakt het mogelijk om hard te werken zonder moe te worden.

Tijdens de lessen kun je abstraheren, mediteren en je losmaken van onnodige gedachten.

Ons denken is gebonden over sport. Als je oefent, denk je sneller en beter. Ik begrijp het niet en kan me geen leven voorstellen zonder sport.

Alexander Orlov: sport helpt me om in een hoog tempo te leven

Foto: Valeria Barinova, kampioenschap

Nu op het hoogtepunt van populariteit sportdansprogramma's en crossfit, gebaseerd op vechtsporten. Het komt uit Amerika.

Trends veranderen op het gebied van krachttraining. Vroeger deden we meer gewichten en minder herhalingen, nu is het andersom. Er werd van uitgegaan dat als je de beweging 12-15 keer doet bij elke benadering, het de spieren beter traint.

Ik doe aan boksen, ik ren, train in de sportschool, ga naar yoga en Ik hou van extreem toerisme. Nu wil ik mezelf uitproberen in worstelen.

Sport verlengt het leven en maakt het zeker, dat is zeker.

Alexander Orlov: sport helpt me om in een hoog tempo te leven

Foto: Valeria Barinova, Championship

Alexander Orlov: sport helpt me om in een hoog tempo te leven

Dmitry Busurkin: zaken zijn sport

Directeur van Datsun in Rusland - over de ideologie van de training, het Datsun-picknickproject en waarom zaken en sport onafscheidelijk zijn.

Alexander Orlov: sport helpt me om in een hoog tempo te leven

Cross-fit. Je bent sterker dan je denkt

De redactie probeert te praten over de kenmerken en effectiviteit van circuittraining in de frisse lucht.

Over de fitnessindustrie: de ontwikkeling van Black Star Fitness en clubchips

Ik wilde al heel lang iets van mezelf creëren: fitness of netwerk. Aangezien ik bevriend ben met Timati, vertelde ik hem dit regelmatig. Hij zei dat hij ook zulke ideeën heeft.

Onze club heeft veel verschillende fiches. Er is een interessant ontwerp, veel groen, een coole reeks simulatoren - dit zijn de nieuwste modellen. Vechtsportzone metgemarkeerd met witte merkzakken afzonderlijk in de vorm van een grote achthoek - zoals zelden ergens te vinden.

De instructeurs van de club zijn gekleed in hun eigen kleren - ze hebben geen verband met het uniform. Ze zien er meer casual en modieus uit.

Black Star Fitness speelt hiphop voor training. Over het algemeen is dit genre nu in de trend.

Alexander Orlov: sport helpt me om in een hoog tempo te leven

Foto: Valeria Barinova, Championship

Bij het maken van menu's hebben we geprobeerd ons te concentreren op sportbars in Los Angeles. We hebben veel eiwitrijk voedsel zoals eiwitcupcakes.

Alle mensen denken dat Black Star iets industrieel, industrieel, donker enzovoort is. We wilden niet zoals iedereen zijn en besloten integendeel een licht ontwerp te maken. Maar het zwembad zal zwart zijn.

Black Star is een merk , daarom hebben we de club oorspronkelijk onder die naam geopend. Veel sterren zullen hier komen, en niet alleen van het label. We hebben de kaarten al aan Katya Lel, DJ Smash, Natasha Rudova en al onze artiesten overhandigd.

Het belangrijkste bij het leiden van een fitnessclub is het juiste team: leidinggevend en technisch personeel. De tweede is persoonlijke ervaring. Zelf ga ik hier constant heen, communiceer met instructeurs en train met hen. En de derde is goede PR en marketing.

Alexander Orlov: sport helpt me om in een hoog tempo te leven

Foto: Valeria Barinova, kampioenschap

We hebben veel verschillende innovaties voorbereid . Bijvoorbeeld een biohacking-ruimte, waar ze individuele programma's zullen voorschrijven voor verjonging en succesvoller functioneren.

Ik weet niet of ik populairder ben geworden door een fitnessclub te openen. Maar dit is een goede zaak voor karma. Omdat u een gezonde levensstijl verkoopt, geen alcohol of sigaretten.

Alexander Orlov: sport helpt me om in een hoog tempo te leven

Biohacking: 5 life hacks om u te helpen langer te leven

Waarom je vaker koffie moet drinken en matig bruin moet worden, maar je tanden moet poetsen en minder vaak in een bar moet staan.

Alexander Orlov: sport helpt me om in een hoog tempo te leven

Wat te bestellen in een restaurant als je op dieet bent? Wellnesscoach antwoordt

Hoe je zonder spijt naar een restaurant gaat als je het juiste eten eet.

Over restaurants en bioscoop: vestigingen in het buitenland en produceren als hobby

Alexander Orlov leidt nu de Bulldozer Group en ontwikkelt de restaurantbusiness in Rusland en daarbuiten. Bovendien slaagde onze held erin om zichzelf uit te proberen in de rol van filmproducent en werkte hij aan de films Speedy Moscow - Russia, Bedouin and Satisfaction.

Het belangrijkste kenmerk van Bulldozer Group is dat het bedrijf in verschillende landen. Naar mijn mening zijn er ongeveer 8 of 9 plaatsen waar we ons ontwikkelen. We zijn een bedrijf met verschillende formaten.

Er zijn merken die we over de hele wereld ontwikkelen. Gaia is bijvoorbeeld Grieks maar werkt in Monaco en Dubai. Volgend jaar openen we in Londen.

Ik ben eerder een rustpauzespreker. Ik heb meer projecten in de restaurantbranche, en ik besteed er veel tijd aan.

Alexander Orlov: sport helpt me om in een hoog tempo te leven

Foto: Valeria Barinova, Championship

Ik ben een filmfan en produceren was meer een hobby dan een bedrijf. Ik heb altijd al in de filmwereld willen stappen. Ik deed het, werkte daar en realiseerde me dat ik mijn doel had bereikt - dat is voorlopig genoeg.

Directeur zijn betekent een jaar lang uit het leven vallen en me volledig bezighouden met het project. Ik kan het nog niet betalen.

Als ik een perfecte film in mijn hoofd had , zou ik het halen. Het zou natuurlijk een drama of een thriller zijn.

Restaurants en fitness zijn niet helemaal polaire sferen, ze gaan over diensten. In de bioscoop werken andere wetten. Maar produceren is over het algemeen de juiste organisatie van alle processen. We kunnen zeggen dat wanneer je een restaurant maakt, je het produceert.

Over de principes: kwaliteiten van een succesvolle zakenman en plezier in het werk

Een zakenman is een persoon, die mensen en vooral zijn tijd goed weet te organiseren. Naar mijn mening wordt deze eigenschap al dan niet vanaf de geboorte gegeven. Het is moeilijk om het te leren.

Natuurlijk kan ik mezelf een succesvol zakenman noemen, aangezien ik geld verdien met mijn bedrijf.

Leidinggevende kwaliteiten die ik heb waarschijnlijk oorspronkelijk, maar ik heb ze aanvullend ontwikkeld.

Alexander Orlov: sport helpt me om in een hoog tempo te leven

Foto: Valeria Barinova, Championship

Als je constant iets doet , experimenteer je met verschillende formaten. En ergens zijn er natuurlijk fakups. Als je ziet dat er niets kan worden veranderd en een mislukte foto begint vorm te krijgen, moet je de verliezen herstellen, het project sluiten en verder gaan.

Hoe kunnen er grootse mislukkingen zijn in een succesvol project ? Dit zijn twee onverenigbare dingen.

Als ik een onbemind werk zou doen , zou ik waarschijnlijk gek worden. Mijn werk is een hobby, ik geniet ervan.

Ik lijd niet op het werk, ik geniet ervan. Er bestaat niet zoiets dat ik ergens gestrest ben, en dan heb ik een uitlaatklep nodig.

Ik kan overal ontspannen waar ik een gelegenheid vind om te ontspannen.

Alexander Orlov: sport helpt me om in een hoog tempo te leven

Dmitry Klokov: Ik zou niet hebben plaatsgevonden zonder sport

De leefregels voor een kampioen in gewichtheffen, een succesvolle zakenman en een echte heer.

Klopp & Co give amateur side training session of a lifetime! | BetVictor 'Training SOS' Series 2 Ep2

Vorige post Milieuvriendelijk: hoe en waarom sportmerken geven om het milieu
Volgend bericht Russische actrices wiens sport ten goede is veranderd