Ervaringsdeskundigen Ketogene Voeding: Hielkje Hermsen - de Jong en Tije Pietersma

In het tempo van de vlucht. Wat zijn marathons en hoe u ze kunt bereiken?

World Marathon Majors is de meest prestigieuze reeks races ter wereld. Sinds 2006 wordt het jaarlijks gehouden en vandaag bestaat het uit de zogenaamde big six: marathons van Londen, Boston, Berlijn, Chicago, New York en Tokio. Elke toegewijde hardloopfan droomt ervan om ten minste één van deze starts te krijgen, maar het is niet zo eenvoudig om het te doen. We zullen je vertellen welke grote starts er zijn en hoe je in het aantal deelnemers kunt komen.

Boston Marathon

Officiële naam: Boston Marathon.
Maximum aantal deelnemers: 30 duizend
Hoe kom je binnen? Via liefdadigheid; kwalificeren.

De oudste officiële marathon ter wereld wordt sinds 1897 in Boston gehouden. Het symbool van deze race is de eenhoorn, het ideaal dat iedereen achterna zit, maar niemand kan inhalen. Het is opmerkelijk dat de start altijd plaatsvindt op de derde maandag van april - American Patriots Day. De marathonroute loopt door acht kleine steden in Massachusetts: Hopkinton, Ashland, Framingham, Natick, Wellesley, Newton, Brooklyn en Boston.

Degenen die de Boston Marathon voor het eerst lopen, hebben de traditie om een ​​merkjas te kopen op de expo voor de dag voor de start en draag hem na de finish. Elk jaar verandert de kleur van de merchandise, zodat deze kan worden gebruikt om te bepalen wanneer de marathonloper zijn eerste afstand heeft afgelegd.

De inschrijving voor de marathon vindt plaats meer dan zes maanden voor het evenement - in september. Je moet bewijzen dat je echt in staat bent om op een behoorlijk niveau mee te doen. Om je kwalificaties te bevestigen, moet je een van de races lopen met een gecertificeerde route: bijvoorbeeld de Moskou Marathon. Je moet de afstand minstens vijf minuten sneller afleggen dan de norm die door de organisatoren is vastgesteld voor jouw leeftijdsgroep. Dergelijke kwalificaties hebben een vervaldatum: in 2020 wordt alleen rekening gehouden met races na 15 september 2018.

Je kunt ook aan de start komen via liefdadigheidsactiviteiten. Hiervoor moet het bedrag van de bijdrage hoger zijn dan $ 5 duizend.

De kosten van een reis naar de Boston Marathon zijn niet beperkt tot het inschrijfgeld. Gemiddeld heeft u meer dan $ 2200 nodig voor een sportreis, exclusief kosten voor levensonderhoud en dagelijkse uitgaven.

Slotkosten $ 200 voor inwoners van de VS, $ 250 voor buitenlanders
Vlucht Moskou-Boston en terug $ 1,8 duizend
Visa $ 160

Meer informatie.

London Marathon

Officiële naam: Virgin Money London Marathon.
Maximaal aantal deelnemers: 43 duizend
Hoe kan ik meedoen? Deelnemen aan de loterije; met hulp van een goed doel of een touroperator; kwalificeer je als je een inwoner van het VK bent.

London Marathon loopt sinds 1981 ... Het werd georganiseerd door de Olympische medaillewinnaars Chris Brasher en John Disley. In 1979 liep Brasher de New York Marathon en was zo onder de indruk dat hij besloot om hetzelfde evenement thuis te organiseren.

De London Marathon is voor buitenlanders moeilijk te bereiken. De eerste marathon in de Engelse hoofdstad wilde 20 duizend mensen lopen, waarvan er slechts 7,7 duizend werden goedgekeurd. Nu gaat ongeveer de helft van de 50 duizend aanvragen naar inwoners van het VK. Nog eens 20 duizend worden ontvangen door degenen die bijdragen innen voor goede doelen. En er zijn nog maar 5.000 inschrijfplaatsen over voor snelle buitenlandse lopers en sponsors.

Buitenlandse atleten kunnen ook contact opnemen met de officiële touroperator om een ​​sporttour bij hem te kopen en een gegarandeerd slot voor de race te krijgen.

In 2020 werd de London Marathon-loterij, die begin mei loopt, ingediend 457 duizend aanmeldingen - dit is een absoluut record in de geschiedenis van de race.

De London Marathon zamelt enorme bedragen aan liefdadigheidssteun in - meer dan een miljard dollar voor verschillende stichtingen. Veel bijdragers aan goede doelen lopen in verkleedkleding.

Als je het geluk hebt deel uit te maken van de lancering in Londen, moet je meer dan $ 600 aan opstartkosten reserveren.

Slotkosten $ 52 voor inwoners van het VK, $ 106 voor buitenlanders
Vlucht Moskou-Londen en terug $ 390
Visa $ 120

Lees meer.

In het tempo van de vlucht. Wat zijn marathons en hoe u ze kunt bereiken?

Racekalender: de belangrijkste starts van Rusland in 2020

Traditionele en onverwachte nieuwe locaties voor wedstrijden.

In het tempo van de vlucht. Wat zijn marathons en hoe u ze kunt bereiken?

Dmitry Tarasov: De Moskou-marathon beweegt naar rechts richting

De inschrijving voor de race is dit jaar bijna een jaar voor de volgende start geopend. En dit is verre van de grens van perfectie.

Berlin Marathon

Officiële naam: BMW Berlin-Marathon.
Maximaal aantal deelnemers: 50 duizend
Hoe er te komen? Doe mee aan de loterij; met hulp van een goed doel of een touroperator; kwalificeren.

De marathon van Berlijn is de gemakkelijkste in termen van logistiek. Het wordt sinds 1974 gehouden, meestal in het laatste weekend van september. Sinds 2003 finishen hardlopers in het centrum van de Duitse hoofdstad, vlakbij de Brandenburger Tor. Er was trouwens een dorp in BerlijnDe meeste wereldrecords voor de marathon zijn gepost.

Om bij de race te komen, moet je doe mee aan de loterij, die bijna een jaar voor het aanstaande evenement wordt gehouden - in oktober en november. Er zijn nog een paar manieren om gegarandeerd lid te worden: solliciteer via een liefdadigheidsinstelling of een officiële touroperator. De reis moet minimaal $ 674 kosten, exclusief huisvesting en dagelijkse uitgaven.

Slotkosten $ 139 normaal slot, $ 211 aan liefdadigheidsinstelling.
Vlucht Moskou-Berlijn en terug $ 426
Visa $ 37

Meer informatie.

Chicago Marathon

Officiële naam: Bank of America Chicago Marathon.
Maximaal aantal deelnemers: 53 duizend
Hoe er te komen? Doe mee aan de loterij; met hulp van een goed doel of een touroperator; kwalificeren.

De eerste marathon in Chicago werd gehouden in 1977, daarna begon hij 4 duizend deelnemers. Sinds die tijd is de race uitgegroeid tot 53 duizend deelnemers en kreeg het ongelooflijke steun van de stedelingen. Meer dan 1,7 miljoen Chicagoans gaan de straat op om hardlopers aan te moedigen. De startroute is gevarieerd en interessant, aangezien deze door alle 29 stadsdelen van Chicago loopt.

Jij Je kunt aan het evenement deelnemen als je in de afgelopen tien jaar vijf of meer marathons in Chicago hebt voltooid of hebt voldaan aan de kwalificatienorm - 3:15 uur voor mannen en 3: 45,00 voor vrouwen. Degenen die niet gekwalificeerd zijn en niet het vereiste aantal starts hebben gelopen, moeten deelnemen aan de loterij in oktober en november, een weldoener worden of contact opnemen met een touroperator.

De Chicago Marathon, zoals elke start in de VS, zal niet goedkoop zijn. voor de kosten van de vlucht en het visum. Het minimumbedrag dat u moet uitgeven is $ 2,23K.

Slotkosten $ 195 voor inwoners van de VS, $ 220 voor buitenlanders
Vlucht Moskou-Chicago en terug $ 1,85 duizend
Visa $ 160

Meer informatie.

New York City Marathon

Officiële naam: TCS New York City Marathon.
Maximaal aantal deelnemers: 54 duizend
Hoe er te komen? Doe mee aan de loterij; met hulp van een goed doel of een touroperator; kwalificeren.

De New York City Marathon is officieel de grootste ter wereld. Het wordt sinds 1970 jaarlijks gehouden, met uitzondering van 2012, toen het werd afgelast vanwege de orkaan Sandy.

De marathon is een van destadskaarten en een bijzondere trots van de New York Road Runners (NYRR). Sinds de eerste race, die 127 mensen registreerde en 55 finishte, heeft het aantal finishers meer dan een miljoen bereikt. Interessant genoeg werd de allereerste start in cirkels in Central Park uitgevoerd.

Het verloop van deze race is niet toegestaan toegeschreven aan de longen. Er zijn veel beurten en glijbanen op, maar dit belette niet dat 53 duizend deelnemers vorig jaar finishten. Je kunt in de toekomst in hun aantal komen met behulp van de kwalificatie van januari, de loterij in februari, een goed doel of een sporttour.

De New York Marathon valt ook op door het grootste prijzengeld - $ 803 duizend en $ 500 duizend voor het trackrecord. Dergelijke bedragen zijn een extra motivatie voor deelnemers. Maar om deel uit te maken van het evenement, moet je ook veel uitgeven - minimaal $ 2,1 duizend.

Slotkosten $ 295 voor inwoners van de VS, $ 255 voor NYRR-leden, $ 358 voor buitenlanders
Vlucht Moskou-New York en terug $ 1,6 duizend
Visa $ 160

Meer op de officiële website www.nyrr.org/tcsnycmarathon.

In het tempo van de vlucht. Wat zijn marathons en hoe u ze kunt bereiken?

Sporttoerisme: buitenlandse evenementen waaraan u kunt deelnemen

Deze omvatten een grote marathon, een prestigieuze zwemserie en zelfs een gekke Eurotrip zonder geld of mobiele verbinding.

In het tempo van de vlucht. Wat zijn marathons en hoe u ze kunt bereiken?

Chicago Marathon 2019. Waarom wordt deze race legendarisch genoemd?

Vier wereldrecords, een moeilijke selectie van deelnemers en een betoverende route in het hart van de metropool.

Tokyo Marathon

Officiële naam: Tokyo Marathon.
Maximaal aantal deelnemers: 37,5 duizend
Hoe er te komen? Neem deel aan de loterij; met de hulp van een goed doel of een touroperator; kwalificeren voor buitenlanders.

De Tokyo Marathon is de jongste van de World Marathon Majors-serie en snelgroeiend. Het werd voor het eerst gehouden in 2007, toen meer dan 30 duizend mensen deelnamen aan de race. Tegenwoordig zijn er meer dan 300 duizend mensen die de afstand willen overbruggen. Hiervan krijgen slechts 37,5 duizend de kans om naar de start te gaan. De marathon van Tokio was dit jaar bijzonder populair vanwege de Olympische Zomerspelen.

Aan om deelnemer te worden aan het evenement, moet u deelnemen aan de loterij. Het wordt gehouden in augustus. Er zijn ook alternatieve manieren: de juli-kwalificatie voor buitenlanders, liefdadigheid en hulp van een touroperator. Er moet meer dan $ 2000 worden uitgetrokken voor een reis naar Japan.

Slotkosten $ 96 voor Japanse inwoners, $ 115 voor buitenlanders
Vlucht Moskou-Tokio en terug $ 1,9 duizend
Visa $ 37

Lees meer.

Wat is Six Star Finisher en hoe verkrijg je deze status?

Voor nieuwe records komen zowel professionals als marathons naar grote marathons en amateurs. Dit is niet alleen een unieke ervaring voor hen, maar ook een kans om de officiële titel van Six Star Finisher te ontvangen.

De deelnemer krijgt deze status als hij erin geslaagd is om de afstanden in elk van de zes grote marathons te overbruggen. Bij de finish van de zesde race in de serie krijgt de loper een certificaat van AbbottWMM en een speciale Six Star Finisher-medaille. Voor velen is de wens om een ​​prestigieuze prijs te winnen een uitdaging voor zichzelf en een ongelooflijke motivatie. Volgens de regels kunnen een medaille en status maar twee keer worden gewonnen.

In het tempo van de vlucht. Wat zijn marathons en hoe u ze kunt bereiken?

Marina Kovaleva: Ik ben 17 jaar naar de Olympische Spelen geweest

In september kwalificeerde ze zich voor de belangrijkste start in het leven en gaat die wijden aan een goed doel.

HJ Schoo-lezing 2020 door Klaas Knot

Vorige post Surfen in het buitenland. 5 plekken met kunstmatige golven
Volgend bericht Hardlopen is niet schadelijk: hoe je 100 wordt en een hardlooprecord vestigt