Bieryoga: je buikspieren zullen het geweldig vinden

Het is heel goed mogelijk dat de uitdrukking bieryoga je op zijn minst vreemd en grappig overkomt. Dit is echter helemaal geen grap. Deze richting van yoga is ontstaan ​​in de VS in 2014, en in Rusland werd afgelopen voorjaar de eerste les gehouden.

De Berlijnse yogacoaches Emily en Jula besloten om de asana's die velen kennen te diversifiëren en openden de ongebruikelijke BierYoga-cursussen. Ze kunnen met succes twee van je favoriete hobby's combineren: een glas handwerk en yoga. Beide onderdelen van onze studie zijn spirituele en lichamelijke praktijken met een lange geschiedenis, schrijven de Duitsers. Bij de training worden open flessen van je favoriete bier gebruikt.

Bieryoga is leuk maar dit is geen grap, zeggen de organisatoren op hun website. Het idee om bieryoga te maken verscheen op het beroemde Amerikaanse festival Burning Man. Daar beoefenden mensen yoga na het drinken van een paar glazen bier. En blijkbaar waren ze in staat samadhi te bereiken.

De opwinding die bier drinken kan met succes worden gecombineerd met lichaamsbeweging. Dit is een ongebruikelijke, maar buitengewoon verkwikkende cocktail - zo leggen de auteurs van de cursus de voordelen van dergelijke oefeningen uit.

Ondanks het feit dat vertegenwoordigers van klassieke yoga verontwaardigd zijn, is het gebruik van bier bij het sporten in veel Europese landen al lang een gangbare praktijk geworden. Dit wordt verklaard door het feit dat yogabeoefening bevrijding en volledige vrijheid van stereotypen inhoudt.

In Rusland pleit de beroemde fitness- en yoga-instructeur Marina Vovchenko voor bier-asana's. Bier-hedonisme, gecombineerd met de concentratie die yoga geeft, als het je niet naar verlichting leidt, geef je dan in ieder geval een uitstekende gelegenheid om te ontspannen en tijd door te brengen met plezier en voordeel - zegt het meisje.

Zij was het die de eerste bieryoga in ons land hield, waar yogaliefhebbers elkaar ontmoetten met liefhebbers van bedwelmende dranken. En het is heel goed mogelijk dat het dezelfde mensen waren. Bier en yoga zijn een goede combinatie voor een vrijdagavond. Laten we eens kijken waar deze trend toe leidt.

De redactie promoot het gebruik van sterke alcoholisten niet dranken en moedigt verstandig drinken aan.

Vorige post Ik wil een reet als Kim Kardashian
Volgend bericht Zaken van het hart: hoe kies je een hartslagmeter voor jouw behoeften?