Kalender met evenementen. Hoe en waar kunt u het seizoen van actieve gezinsvakanties verlengen?

Ben je het zat om weekenden thuis door te brengen en slecht weer te weerstaan? Vergeet dan de wind, sneeuwbrij onder je voeten, kies een geschikt evenement en breng je tijd met voordeel door. Of je nu een parcours-afstand wilt lopen, naar een lezing over een gezonde houding wilt luisteren of je kind mee wilt nemen naar een panna-voetbalcompetitie, de keuze is aan jou.

Nike ALL FOR 1 MOSCOW Finale

Wanneer? 13 oktober
Waar? 1930 Moskou, Moskou

Al aanstaande zondag, vanaf 19:00 uur, op de dansvloer van het concertgebouw 1930 Moskou finale van de Nike danswedstrijd. Het doel van het project was om een ​​inclusieve dansomgeving te demonstreren waarin alle deelnemers gelijk zijn. In de laatste fase van ALL FOR 1 MOSCOW zullen dansers vechten in een showcase-format en hun liefde voor hun werk en hun verlangen om te winnen tonen. En degenen die het krijgen, gaan naar Londen voor het dansevenement Serious London. De finalisten worden beoordeeld door ervaren artiesten en choreografen: Katya Reshetnikova, Dmitry Cherkozyanov, Banzay BNZ, Vovan Gudym, Atazhan en Aslan Nyrov.

Het evenement zal je niet alleen verrassen met dansen, maar ook met muzikale begeleiding. De hoofdgast van de ALL FOR 1 MOSCOW-finale is de populaire hiphopartiest Big Baby Tape.

Je kunt bezoeken als gast, 14+.

Voor meer informatie, zie de officiële website nike.com

PANNA STARS Butovo

Wanneer? 13 oktober
Waar? Winkel- en uitgaanscentrum Butovo Mall, Moskou

Kalender met evenementen. Hoe en waar kunt u het seizoen van actieve gezinsvakanties verlengen?

Foto: instagram.com/p/B2w0WIhJnrh/

Houdt uw kind van schijnbewegingen en zonder angst aan de slag? Dan wacht PANNA STARS op hem! Het 1x1 voetbaltoernooi is geschikt voor kinderen van 8 tot 16 jaar en natuurlijk hun ouders. Terwijl de jongere generatie tegenstanders in panna-stijl in een kleine ring bevecht, kunnen volwassenen de spelers actief ondersteunen. Volgens de resultaten van de wedstrijd zullen absoluut alle deelnemers een gegarandeerde lading positieve emoties en aangename geschenken ontvangen. En de hoofdprijs voor de winnaar is JBL Wireless Acoustics.

Betaalde registratie is vereist om deel te nemen.
Meer

Eerste internationale Lipetsk-marathon

Wanneer? 13 oktober
Waar? Pl. Lenina Sobornaya, Lipetsk
Afstand: 42,2 km / 21,1 km / 10 km / 3 km / 600 m / 300 m

Kalender met evenementen. Hoe en waar kunt u het seizoen van actieve gezinsvakanties verlengen?

Start voor kinderen

Foto: Lipetsk Marathon Press Service

Komend weekend de eerste internationale marathon vindt plaats in Lipetsk. Al 1.500 deelnemers uit drie verschillende landen en 139 steden in Rusland hebben zich hiervoor aangemeld. De beroemde langeafstandsloper, bronzen medaillewinnaar van het Europees Marathon Kampioenschap Dmitry Safronov, zal optreden als headliner van de atleten. Hij zal een afstand van 10 km lopen samen met de Olympische kampioenen, sp starsort, showbusiness en andere deelnemers. Dmitry Guberniev zal de gastheer van het evenement zijn.

Alle gezinsleden kunnen deelnemen aan de wedstrijd, niet alleen volwassenen. Voor jonge atleten zijn er twee aparte banen van 300 en 600 meter lang. Daarnaast mag je je favoriete huisdier meenemen naar de race. Het belangrijkste is dat hij er zelf klaar voor is.

Naast de hoofdafstanden hebben de deelnemers een kostuumrace. 100 lopers demonstreren originele outfits en ontvangen waardevolle prijzen.

Betaalde registratie en een medische verklaring zijn vereist om deel te nemen.
Meer

Open les Gezonde houding, gewrichten, wervelkolom

Wanneer? 15 oktober
Waar? Golden Hands Massage Center, Moskou

Een open les leert je hoe je de aard van rugpijn correct en effectief kunt identificeren elimineren. De les wordt gegeven door het hoofd van het Golden Hands-centrum, therapeut en massagetherapeut Polad Bayramov. Een meester in zijn vak met 10 jaar ervaring in de herstellende geneeskunde zal zijn kennis delen en u vertellen hoe u de conditie van de wervelkolom kunt verbeteren en het uithoudingsvermogen van het lichaam kunt vergroten. De organisatoren zorgen ervoor dat de deelnemers het meeste uit hun tijd halen.

Gratis toegang.
Meer

Trail Start Theater Red Cypresses

Wanneer ? 20 oktober
Waar? P. Sukko, Anapa
Afstand: 42 km / 25 km / 10 km / 5 km

Trail start Red Cypresses wordt al enkele jaren verreden, maar in 2019 belooft de race uniek te worden. Al was het maar omdat er klassieke muziek zal spelen in de start-finish stad en er een spektakel van contemplatie van Rode Cipressen zal plaatsvinden. In plaats van de gebruikelijke briefing voorafgaand aan de wedstrijd, is er een meditatie van 20 minuten. En bij de prijsuitreiking verbiedt niemand je om je creativiteit te delen: schildert of poëzie opdraagt. Inderdaad, een onwaarschijnlijke herfststart!

Betaalde registratie en een medische verklaring zijn vereist om deel te nemen.
Meer

Krylatsky-parcours

Wanneer ? 27 oktober
Waar? Krylatskie Hills Park, Moskou
Afstand: 4 km / 8 km

Krylatskoy-pad Is een gloednieuw evenement op de Running Community-agenda. De komende langlaufloipe is een geweldige kans voor u om afwisseling toe te voegen tijdens het laagseizoen. Deelnemers rennen op asfalt en grond, op ups en downs - dit alles in één cirkel langs de pittoreske Krylatsky-heuvels.

Door je aan te melden voor het parcours kun je ook een donatie doen aan de Life Line Foundation, die ernstig zieke kinderen helpt.wiens leven wordt bedreigd door vreselijke ziekten.

Betaalde registratie en een medische verklaring zijn vereist om deel te nemen.
Meer

Maar zelfs als u niet onder de indruk bent van iets uit onze selectie, is dit geen reden om thuis te blijven ... Maak een fietstocht met het gezin, naar het park of naar het sportveld in de achtertuin. Vergeet je niet warm te kleden. En je bent in een goed humeur!

Vorige post Voeding en lichaamsbeweging: wat en hoe vaak moet je eten om resultaat te zien?
Volgend bericht Joker-transformatie. Joaquin Phoenix verloor 24 kilo voor de rol van een droom