SPLIT TRAINING - HOE VER KOM IK IN 7 DAGEN?

Omhoog klimmen: een oefening die niet realistisch is om te herhalen

Sinds een paar dagen proberen ze op het web de oefening te herhalen die voetballer Giovanni Ruiz deed tijdens de Buffalo Bulls-trainingssessie. De speler knielde, bukte zich bijna op de grond en ging vervolgens gemakkelijk rechtop staan. In twee dagen tijd werd de video bijna 6,5 ​​miljoen keer bekeken en de volgende dag verscheen een groot aantal succesvolle en niet erg succesvolle pogingen om hetzelfde te doen op Twitter.

Uitstekend origineel:

Ik heb het gedaan!

Het bleek nogal moeilijk te zijn om het lichaam op te tillen.
Dus mijn broer probeerde het.

Deze man heeft het goed gedaan.

Ik:

De meisjes zijn niet beter

Verrassend genoeg doet deze jonge man niet eens moeite.
Lichtheid.

Hoe ziet mijn training er echt uit? *realistisch*

Vorige post Sportvoeding: de 5 populairste fitnesssupplementen
Volgend bericht Stop met eten! En om lui te zijn: 5 regels van een ideaal lichaam van Eduard Kanevsky