Zakelijk zelfvertrouwen, wat zegt de wetenschap hier eigenlijk over? Interview met Jikkie Has

Cohn staat op het spel: hoe verlies je niet voor jezelf?

Elk jaar in oktober bevriest de hele triatlongemeenschap in afwachting van de start van IRONMAN. Er staat niet alleen alles op het spel, Kona staat op het spel. Achter de rug hebben de deelnemers eindeloze training, voorbereiding, selectie van apparatuur, plannen van maaltijden op het circuit. Honderden triatleten van over de hele wereld komen hier in de verwachting hun leven te veranderen, hun wilskracht op te bouwen, naar het begin te gaan en zichzelf allereerst te verslaan.

Hulp bij kampioenschappen
IRONMAN Wereldkampioenschap is een jaarlijks triatlonkampioenschap dat wordt gehouden in Kailua-Kona, Hawaii, VS.

Kona is een iconische race waar deze triatlon werd niet alleen als sport geboren, maar ook als een manier van leven.

Cohn staat op het spel: hoe verlies je niet voor jezelf?

Foto: redbullcontentpool.com

De avond voor de start is een van de emotioneel meest moeilijke momenten. Soms verliest zelfs de sterkste atleet niet door kracht en fysieke indicatoren, maar door zijn hoofd. Daarom is het zo belangrijk om voor de race klaar te zijn en vrij te zijn van onnodige gedachten.

Cohn staat op het spel: hoe verlies je niet voor jezelf?

Foto: redbullcontentpool.com

De eerste etappe van de wedstrijd is zwemmen in open water. De zwempodium is 3,86 km lang. Alle deelnemers starten vanaf de kust.

Cohn staat op het spel: hoe verlies je niet voor jezelf?

Foto: redbullcontentpool.com

Cohn staat op het spel: hoe verlies je niet voor jezelf?

Foto: redbullcontentpool.com

“ Mijn doel is om verder te gaan dan wat mogelijk is. Helaas lukte het me niet om mezelf om te draaien, bij de 20 km-markering had ik mijn reserve aan kracht uitgeput, dus ik bereikte de finish al alleen. Ja, ik heb de wedstrijd niet gewonnen, maar eerder verloren. Maar allereerst verloor hij voor zichzelf, "- zei atleet Sebastian Kinley over zijn deelname aan de race.

Cohn staat op het spel: hoe verlies je niet voor jezelf?

Foto: redbullcontentpool.com

In totaal moeten de deelnemers in totaal 226 km afleggen, verdeeld in etappes:
● zwemetappe - 3,86 km (2,4 mijl)
● wielerwedstrijd - 180,2 km (112 mijl)
● hardloopetappe - 42,2 km (26,2 mijl)

Cohn staat op het spel: hoe verlies je niet voor jezelf?

Foto: redbullcontentpool.com

“Het was een zware race vanwege de hitte, de zwaarste race waar ik ooit aan heb deelgenomen - op een gegeven moment dacht ik zelfs dat ik koorts had. Meerdere keren leek het me dat het onmogelijk was om de finale te halen, ”gaf Daniela Roof toe in een van haar interviews na de finish.

Cohn staat op het spel: hoe verlies je niet voor jezelf?

Foto: redbullcontentpool.com

Het huidige baanrecord in het herenkampioenschap werd in 2011 gevestigd door Aleksader Craig (Australië) om 8:03:56. In het dameskampioenschap werd het record in 2016 gevestigd door Daniela Reef (Zwitserland) om 8:46:46.

Cohn staat op het spel: hoe verlies je niet voor jezelf?

Foto: redbullcontentpool.com

Cohn staat op het spel: hoe verlies je niet voor jezelf?

Foto: redbullcontentpool.com

IRONMAN is een race waarin je de test alleen doorstaat met jezelf en je gedachten. Om de finish te halen en jezelf te overwinnen, moet je in jezelf geloven.

Cohn staat op het spel: hoe verlies je niet voor jezelf?

Foto: redbullcontentpool.com

Cohn staat op het spel: hoe verlies je niet voor jezelf?

Foto: redbullcontentpool.com

Omgaan met mannen en hun gevoelens: Hoe het te doen

Vorige post Perfecte cardio: 5 redenen om te gaan fietsen
Volgend bericht Slag om de cijfers. Waarom is sterk zijn beter dan dun zijn?