Hoe moet je zoenen - 9 Tips

Elixer van de jeugd: een Chinese vrouw die eruit ziet als 25 op 50

Nog maar een paar jaar geleden hoorde de hele wereld over Liu Yerin uit China. Nadat ze begon met het plaatsen van foto's van zichzelf op het sociale netwerk, kreeg de Chinese vrouw al snel veel fans. Yerin traint veel en vaak, of het nu gaat om hardlopen, zwemmen, boksen of fietsen. Dankzij haar strakke lichaam en mooie huid is de Chinese vrouw over de hele wereld populair geworden. Het lijkt een bekend verhaal, afgezien van het feit dat Liu dit jaar 50 is geworden.

Liu Yerin werkte als bibliothecaris voordat hij met pensioen ging. Ze werd geboren in 1968 en begon met sporten toen ze ongeveer 20 jaar oud was. Sindsdien is Liu niet gestopt met trainen.

Yerin traint al meer dan 30 jaar en telt dat juist regelmatige lichaamsbeweging haar helpt haar jeugd en schoonheid te behouden. Door training lijkt ze bijna precies op haar 23-jarige zoon.

Liu's zoon geeft toe dat mensen vaak denken dat de 50-jarige Yerin zijn vriendin is. Eens, omdat zijn moeder er jong uitziet, nam zijn vriendin aanstoot aan hem. Ze geloofde gewoon niet dat Liu Yering zijn moeder was. Het kostte de man een tijdje om alles aan zijn vriendin uit te leggen. Zoon Yerin verbergt niet dat zijn moeder altijd mooi is geweest.

Toen zijn moeder klein was, werd ze beschouwd als het mooiste meisje op school. Ik zou zeggen dat het in de loop van de tijd niet is veranderd.

Altijd in de winkel, Toen ik mensen vertelde van mijn echte leeftijd, begonnen vreemden zich om me heen te verdringen die mijn geheimen wilden weten.

Yerin wordt vaak gevraagd wat het geheim is van haar perfecte huid. In feite is alles heel eenvoudig. Het belangrijkste geheim van een goed figuur van een Chinese vrouw is sport, en het geheim van een schone huid is de afwezigheid van cosmetica. Liu draagt ​​zelden make-up en doet dat regelmatig.

Lee denkt dat hij eruitziet jong mede dankzij hun genen. Om haar schoonheid en strakker lichaam te behouden, doet ze natuurlijk veel.

Ik zwem in het meer en doe elke dag krachtoefeningen.

In de zomer doet ze vaak aan hardlopen marathons, zwemmen, boksen. En in de winter zit Liu ook niet stil. In de winter is haar favoriete tijdverdrijf buitenzwemmen.

Er is een meer bij haar huis , en al 30 jaar zwemt Yerin daar in de winter. De 50-jarige Chinese vrouw gelooft dat lichaamsbeweging bij koud weer kan helpen haar schoonheid te behouden en er jonger uit te zien. Ze geeft toe dat het in het begin eng is om in koud water te duiken, maar dan voel je je helemaalde hele dag lang. Zoals Lee opmerkt, is het belangrijkste dat je je hele leven gezond blijft.

Elixer van de jeugd: een Chinese vrouw die eruit ziet als 25 op 50

Zwemmen is een integraal onderdeel van Yerins leven. Ze daagt zichzelf elke dag uit. Ze is dus al de Yangtze-rivier in China en de Han-rivier in Zuid-Korea overgestoken. In maart 2016 stelde Liu Yeling zichzelf een andere uitdaging: voor het eerst over zee zwemmen. En het is haar gelukt. Ze stak met succes de Straat van Malakka over in vier uur. Zoals Liu later toegaf, was dit het moeilijkste wat ze in haar leven heeft gedaan.

Ik worstelde omdat mijn bril lekte en mijn tong pijn deed van het zoute water. Ik had het gevoel dat er tientallen snijwonden op mijn tong waren, het was ondraaglijk pijnlijk.

Liu trok wereldwijde aandacht en ze werd in verschillende tv-programma's geroepen. Nu reist ze vaak naar verschillende steden, reist ze en neemt ze tegelijkertijd deel aan het filmen van televisieprogramma's. Bij een van deze programma's besloot ze zelfs om buiten yoga te doen bij min 40.

Elixer van de jeugd: een Chinese vrouw die eruit ziet als 25 op 50

Ik wil hetzelfde mooi blijven als ik 80 ben jaar, ”geeft Liu toe.

Liu Yerin zegt dat ze besloot haar geheim te delen omdat ze vrouwen wil inspireren om te gaan sporten, omdat het hen zal helpen zich veel zelfverzekerder te voelen.

Daarom publiceert ze op haar pagina op het Chinese sociale netwerk Weibo, naast haar foto's, vaak verschillende materialen voor training.

Ik was helemaal niet bang. Ik voelde me zelfs geweldig. Het was leuk om te sporten bij koud weer.

En niet zo lang geleden had Liu een fotoshoot in een bikini bij min 40 in Siberië. Op de vraag waarom ze zo vaak een bikini draagt, grapt de 50-jarige Chinese vrouw dat ze stof spaart voor het land. Yerin geeft echter toe dat de bikini haar harnas is. Bij hen voelt ze zich zelfverzekerd, gezond en jong.

Elixer van de jeugd: een Chinese vrouw die eruit ziet als 25 op 50

10 LEUKSTE MOPPEN!

Vorige post Wetenschappelijke aanpak: hoe kan het testen van je DNA je helpen om af te vallen?
Volgend bericht De 5 beste hardloopkleding van dit seizoen