MEGA MOOIE KRULLEN ZONDER WARMTE

Fitonyashki zonder bezuinigingen: 5 meisjes die dat konden

“Lucky fit baby's, ze zijn allemaal zo cool en dun, dat alles gemakkelijk voor ze is. Waarschijnlijk is het genetica! " In feite is het leven van deze meisjes niet zo eenvoudig en vreugdevol als op de glanzende profielfoto's. Ze zijn tenslotte elke dag gevuld met routine en hard werken aan zichzelf. En de oude foto's in het fotoalbum herinneren eraan dat er geen weg terug is.

Echte transformatieverhalen zijn de sterkste motivatie om aan jezelf en je lichaam te werken. In onze selectie hebben we de accounts verzameld van meisjes die precies weten hoe het is om de dikste van de klas of een outcast op de universiteit te zijn. Maar ze vonden de kracht in zichzelf om hun leven radicaal te veranderen.

@brittelizabethfit

Ik versloeg de kansen: ik ging van morbide obesitas en ontevredenheid over mezelf met 44% lichaamsvet naar geluk en vertrouwen met 17%. Ik zeg niet dat iedereen gelukkiger zal zijn als er maar 17% vet in het lichaam achterblijft. Ik zeg niet dat het ene lichaam mooier is dan het andere. Maar ik was eerder niet gelukkig in mijn lichaam, ik had geen vertrouwen in mezelf, ik was geen goede vriend / familielid. Om mijn toekomst te veranderen, moest ik gezond zijn! Investeer in jezelf, elk moment is het waard!

Dat moet je gewoon geloven je kunt jezelf veranderen. Alleen door jezelf te vertrouwen, kun je serieus aan jezelf werken.

@krasavina_ifbb

Het pad was natuurlijk lang. Maar het belangrijkste was dat er altijd motivatie was en een groot verlangen om te veranderen.

@brittany_dawn_fitness

Eerlijk gezegd zal ik het nooit gemakkelijk vinden om deze foto aan de linkerkant te plaatsen. Ik dacht dat de enige manier om gezond en sterk te zijn, was door kip, tilapia (vis) en maar liefst veel groenten te eten. Nieuws: ik had meer dan ongelijk

Het is goed om je gezond te voelen. Geluk is de strijd waard. Ik heb veel gewerkt. En ik heb zoveel moeilijke fasen in mijn leven gehad. Maar elke ongemakkelijke fase heeft me getransformeerd in de vrouw die ik nu ben. Ik was vroeger bang om ouder te worden. Het is grappig dat ik nu meer zelfvertrouwen heb in mijn lichaam ... dan toen.

@weightlosshero

Om eerlijk te zijn, het is niet gemakkelijk voor mij om deze foto te publiceren. Links - ik was zo bang om te beginnen. Ik was zo bang om weer te falen. Ik begon elke keer met een dieet en hield me er niet aan... Ik verloor een deel van mezelf. In feite was ik op zoek naar geluk, in de overtuiging dat ik op zoek was naar gewichtsverlies. Ik wilde me goed voelen. Ik was op zoek naar een uitweg uit mijn depressie en angst, die me elke dag plaagden. Stap voor stap kunt u alles doen.

@simone_anderson

Je kunt niet teruggaan en het begin veranderen, maar je kunt beginnen waar je bent en veranderen wat zal zijn op het eind. Elke nieuwe dag is een nieuwe kans om je leven te veranderen. Begin klein, begin met ontbijt of loop 20 minuten. Door met kleine veranderingen te beginnen, zult u zich niet overweldigd of teleurgesteld voelen als u iets niet kunt krijgen. Dit wordt uw norm en u heeft steeds minder motivatie nodig. 2018 is jouw jaar!

Top 10 People getting OWNED! 🔥

Vorige post 10 cadeaus voor jezelf waar je beter van wordt
Volgend bericht Outcast. Russische film over training die Europa veroverde