Alleen voor meisjes: kenmerken van stedelijke sporten voor dames

Adidas creëert een nieuwe fitnesstrend voor meisjes waarmee je karakter kunt opbouwen, spieren kunt versterken en je ten slotte niet kunt vervelen. Het belangrijkste voordeel van Power Tri is de mogelijkheid om in één training drie voorbereidingsfasen tegelijk te doorlopen, waardoor de les een vermakelijk fitnessavontuur wordt.

Foto: Adidas The Base

Power Tri - een uniek programma bestaande uit drie disciplines:

- Power Fight - training met elementen van vechtsporten,

- Power Body - circulaire kracht onderdeel van de training,

- Power Stretch - oefeningen voor de ontwikkeling van rekoefeningen en flexibiliteit of Power Swim - lessen met elementen van wateraerobics in het zwembad.

Foto: Adidas The Base

Daarnaast kan iedereen aparte trainingen volgen in boksen, stretchen en wateraerobics, en ook deelnemen aan dans masterclasses van Elena Platonova en Yuliana Buholz.

Foto: Adidas The Base

Na een intense belasting of tussendoor kunnen de deelnemers ontspannen in de lounge, luisteren naar lezingen van adidas Academy en fitnessblogger Yulia Ushakova en niet alleen masterclasses styling en make-up van Redken en Urban Decay bijwonen, maar ook creëer een nieuwe stijlvolle look in de beautyzone met manicure, make-up en styling. Het hoogtepunt van een drukke zaterdagmiddag is een dansvoorstelling van Balletomania.

Klik hier om je te registreren en het evenementenschema te bekijken.