Never Lift: The week of the Abu Dhabi Grand Prix

Hallo 2018: redactionele sportdoelen voor volgend jaar

Niets menselijks is onze redactie vreemd, wat betekent dat we, volgens een goede traditie aan het einde van het jaar, moeten samenvatten. In 2017 hadden we veel doelen en doelstellingen, maar het belangrijkste is dat we in 2017 hebben kunnen beslissen in welke vorm we werken. Het is voor ons belangrijk om niet alleen aan de andere kant van het scherm te zitten en bankcritici te blijven die alles van alles weten, maar om de een of andere reden zelf niets doen: noch triatlons lopen, noch marathons, die er echt zijn, kunnen niet eens afvallen. Daarom begon niet alleen de geschiedenis van onze sectie in april, maar ook de geschiedenis van onze persoonlijke overwinningen en uitdagingen. Volgend jaar zullen we proberen om nog dieper in te gaan op het onderzoek naar die kwesties die interessant zijn voor onze lezers.

Hallo 2018: redactionele sportdoelen voor volgend jaar

Foto: laga.com

We weten zeker dat onze lezer niet timide is en dat als je hem goed motiveert, hij zowel de halve marathon als de wielerwedstrijd onder de knie zal krijgen en het hele gezin op ski's zal zetten. We hebben ook besloten om niet opzij te gaan en ambitieuze sportdoelen te formuleren voor volgend jaar.

Hallo 2018: redactionele sportdoelen voor volgend jaar

Foto: "Championship"

Anna Burenkova, curator van de "Running" subsectie:
Alles verloopt volgens plan - dit gaat niet over mij. Daarom, hoewel ik nergens honderd procent zeker van ben, noem ik alleen mijn belangrijkste hardloopdromen voor 2018. Nadat ik Mad Fox Ultra Trail had gelopen (en gedeeltelijk geslaagd was), realiseerde ik me hoeveel meer werk ik moet doen om mezelf te verbeteren.

Hallo 2018: redactionele sportdoelen voor volgend jaar

Mad Fox Ultra Trail Run. Waarom ben ik hierbij betrokken geraakt?

Hoe ik 40 km door een besneeuwd bos rende, in leven bleef en alle 50 slingerde.

Je kunt eindeloos verbeteren, maar nu lijkt het mij dat ik maar een fractie doe van wat mijn fysieke gegevens toelaten, dus het is nodig om van zelfmedelijden af ​​te komen. Als ik in Rostov 40 km onder de knie heb, dan wil ik in de zomer, zonder een stap te breken, alle 50 km van het parcours in Suzdal rennen! Na deze test droom ik ervan om in september de marathonafstand te veroveren. Misschien, als ik me goed voorbereid, zal ik deelnemen aan de Wings for Life-race, waarbij het merkteken van de afstand waarop de catcher-auto zal inhalen de finishlijn is.

Hallo 2018: redactionele sportdoelen voor volgend jaar

Alexey Kolesnikov bij de casting van coureurs voor de Wings for Life World Run

Op 7 mei 2017 organiseert Rusland de enige race ter wereld waar de finishlijn de lopers inhaalt.

Nieuwjaar moet productief zijn!

Hallo 2018: redactionele sportdoelen voor volgend jaar

Foto: "Championship"

Anastasia Tsymbarevich, fotograaf van de sectie Lifestyle:
1. Ik beloof mezelf dat ik volgend jaar ga kickboksen, mezelf verbeteren en beter worden.
2. Ik beloof mezelf een race van 5 km te lopen.

Hallo 2018: redactionele sportdoelen voor volgend jaar

Kleurrijke race: afstand van contrasten

Fotoreportage vanwezen. De helderste finish dit jaar.

3. Verlies 5 kg, vooral lagere buikspieren.

Hallo 2018: redactionele sportdoelen voor volgend jaar

Foto: kampioenschap

Olga Sitnikova, journalist, correspondent voor de sectie Lifestyle:
Nou, dat is alles. Het lijkt erop dat de tijd is gekomen om de balans op te maken van het uitgaande jaar en je voor te bereiden op een nieuw jaar. Velen van ons zijn waarschijnlijk gewend om voor het komende jaar bepaalde doelen te stellen. Maar voor mij klinkt het woord "doel" een beetje te serieus en vastberaden. Een doel is iets heel belangrijks en verantwoordelijks. Het is verpletterend. Ik wil genieten van mijn aanstaande prestaties, dus laten we ze geen doelen noemen, maar sterke verlangens (glimlachen). In het nieuwe jaar besloot ik aandacht te besteden aan hardlopen. Het is hoog tijd om te gaan hardlopen in het park, in het bos of in het stadion. Ik wil een halve marathon lopen om het resultaat te consolideren. Ik wil ook aandacht besteden aan mijn voeding en mezelf wennen aan de juiste voeding zodat ik er dol op ben. Ik deel graag nieuwe kennis en recepten met u in mijn column over goede voeding.

Hallo 2018: redactionele sportdoelen voor volgend jaar

Ik wil goed eten: waar moet ik beginnen?

Het # Sekta culinaire project leert je je lichaam te respecteren en het te vullen met het juiste voedsel.

In het algemeen zijn deze en enkele andere kleinere verlangens een manier om een ​​gezonde levensstijl te bereiken. Ik geloof oprecht dat alles goed komt. Wie is er met mij?

Hallo 2018: redactionele sportdoelen voor volgend jaar

Foto: "Championship"

Christina Roppert , journalist, correspondent voor de sectie Lifestyle:
Ik besloot mezelf heel duidelijke doelen te stellen en deze in de vorm van een checklist te formuleren. Ik hou ervan om voltooide taken te vieren!
Ren je eerste race (minimaal 5 km).
Verlies 5 kg en stabiliseer uw gewicht.
Ga op het touw zitten en leg het uitrekken.
Probeer een keer naar yoga te gaan (ik ben echt nog nooit in mijn leven naar yoga geweest, ik zal je zeker vertellen over de indrukken van een beginner).
Koop nieuwe coole sneakers (kan dit ook als een sportdoel worden beschouwd of niet?).

Hallo 2018: redactionele sportdoelen voor volgend jaar

Foto: "Championship"

Maya Kozlovtseva, redacteur van de Lifestyle-sectie:
Onder mijn meisjes op de redactie, zoals je misschien hebt opgemerkt, is het dit jaar erg in de mode om te rennen en 5 kg te verliezen ze gaven het trouwens apart van elkaar uit, zonder zelfs maar een woord te zeggen. Wat mij betreft, mijn sportdoelen voor 2018 zijn:

22/05/18 - Halve marathon van Moskou
02/06/18 - Sprint triatlon
22/09/18 - Olympische triatlon.

Alles is zo duidelijk mogelijk, zelfs met datums, om geen stap terug te doen. Maar waarschijnlijk is een nog meer globaal en belangrijk doel voor mij om regelmatig te sporten. Dit is wat mij kracht geeft en mij een productief gevoel geeft. Begin 2017 viel alles letterlijk uit mijn handen, er was een complete hel aan de gang met mijn gezondheid en een sportschoollidmaatschap lag zo lang stof in de kast te verzamelen dat het er zelfs was achtergelaten.het was al onmogelijk om te rijden. Dokters gaven me chronische diagnoses, ik raakte van streek, verdrietig en bleef niets doen. En toen kwam sport in mijn leven, reguliere sporten: races, trainingskampen, de eerste rit op de racefiets, twee afstanden van 10 km op de Moskou-marathon, een parcours, een trainingskamp in de bergen en tenslotte de bewuste keuze voor triatlon. Eerst was het een noodzaak en een baan, daarna werd het een belangrijk onderdeel van mijn leven. In 2018 wil ik je nog meer vertellen over hoe sport en lichaamsbeweging je leven kunnen veranderen, je productiever en gelukkiger kunnen maken!

Hallo 2018: redactionele sportdoelen voor volgend jaar

Foto: laga.com

Blijf uw mening met ons delen, vertel ons waar u in geïnteresseerd bent, stel vragen en deel uw sportplannen. Het gedeelte komt tot leven wanneer aan beide kanten van de platte tekst van vijfduizend karakters begint met trainen en het pad naar een droom.

Vier het begin van dit jaar met je naasten. Bedankt om ons te inspireren! Een ongelooflijke kracht is verborgen in beweging en constant aan jezelf werken, we willen dat iedereen het volgend jaar onthult.

Tot ziens in 2018.

Calling All Cars: The 25th Stamp / The Incorrigible Youth / The Big Shot

Vorige post Ik wil goed eten: waar te beginnen?
Volgend bericht Heerlijke en gezonde gerechten op de nieuwjaarstafel: 5 ideeën