10 Sunflower Garden Ideas

Hoe veilig te rusten na zelfisolatie? 5 beste ideeën

De pandemie heeft de wereld veroverd. Als gevolg hiervan is het plannen van uw vakantie deze zomer moeilijker geworden. Ten eerste is een vakantie in het buitenland nu onveilig. Ten tweede zijn de grenzen nog steeds gesloten. Volgens een onderzoek van het Romir Research Center brengt 40% van de Russen dit jaar hun vakantie thuis door. Hier zijn vijf veilige manieren om uw vakantie in Rusland door te brengen.

Hoe veilig te rusten na zelfisolatie? 5 beste ideeën

Foto: laga.com

Maak een wandeling

Nu is het relevanter dan ooit. Reizen met een rugzak en een tent is een geweldige manier om jezelf te isoleren van de wereld, en de veiligste. Daar hoef je geen vakantie voor te nemen. Weekenden zijn genoeg om een ​​leuke tijd in de natuur te hebben. Het belangrijkste is om plaatsen te kiezen waar niet veel toeristen zijn om het risico op het coronavirus te minimaliseren. Blijf ook uit de buurt van andere groepen toeristen, vermijd openbare toiletten en vergeet niet om na u op te ruimen.

Hoe veilig te rusten na zelfisolatie? 5 beste ideeën

10 redenen om begin met badminton spelen

Lichaamsbeweging is gelijk aan een volledige training.

Een huis huren

Een huis huren buiten de stad is een goede manier om overal even helemaal tussenuit te zijn drukte. Voordat u een huis boekt, moet u de regels van deze regio goed bestuderen, want ergens anders is een quarantaine van twee weken mogelijk. Je kunt met vrienden een duik nemen in het voorstedelijke leven. Vergeet voor aankomst niet de kamer schoon te maken, desinfecteer alle meubels waarmee u in contact komt. Op deze manier bescherm je jezelf tegen verschillende soorten infecties.

Hoe veilig te rusten na zelfisolatie? 5 beste ideeën

Foto: laga.com

Sporten in het park

Fitnessclubs zijn begonnen te openen, maar er is nog steeds een kans op infectie. Daarom is de beste optie om buiten te trainen in het park. Vergeet niet de nodige uitrusting mee te nemen (fitnessmat, weerstandsbanden, halters). Deel ze niet met anderen en vergeet een afstand van anderhalve meter niet.

Hoe veilig te rusten na zelfisolatie? 5 beste ideeën

Fitnessblogger Alexei Stolyarov testte de nieuwe Rambler Group-sportschool

En hij liet zien hoe je diegenen kunt trainen die de hele dag op een bureaustoel zitten.

Ontspan op het strand

Je hoeft niet naar een ander land te vliegen om breng tijd door op het strand onder de zon. Bestudeer de regels voordat u naar de dichtstbijzijnde kust gaat. Neem een ​​snack mee om te voorkomen dat u naar winkels gaat en contact opneemt met verkopers. Vergeet zonnebrandcrème en antiseptica niet. Onthoud de sociale afstand tijdens het zwemmen.

Hoe veilig te rusten na zelfisolatie? 5 beste ideeën

Foto: laga.com

Reizen per stad of land

Het komt vaak voor dat inwoners van hun stad niet altijd de bezienswaardigheden bezoeken van de plek waar ze wonen. Daarom is het de moeite waard om langs te lerenmeer over interessante plaatsen en bezoek ze. Een andere optie is om naar een nabijgelegen stad te reizen, waar u een leuke tijd kunt hebben.

Hoe veilig te rusten na zelfisolatie? 5 beste ideeën

Foto: dred.com

Reizen door het land is niet verboden, dus je kunt naar elke hoek van ons uitgestrekte vaderland gaan, maar als je de quarantainevoorschriften daarvoor bestudeerd hebt. Het belangrijkste is dat u een masker draagt, uw handen met zeep wast en contact met anderen minimaliseert.

Zelf een schuin dak isoleren aan de binnenzijde | Isolatie | How to met GAMMA

Vorige post Hoe word je niet beter in het land van heerlijk eten? Italiaanse voedselregels
Volgend bericht Knel uw wervels niet: 3 eenvoudige oefeningen voor nekpijn