Hoe train je thuis met z'n tweeën? Daria Dmitrieva strekt zich uit met haar minnaar

Bij het kampioenschap komt er binnenkort een einde aan het stemmen op de meest spectaculaire rekoefeningen van professionele gymnasten. Uit 10 video's waarin meisjes verbluffende flexibiliteit tonen, kun je er een kiezen en de eigenaar van de beste splitsingen bepalen.

Hoe train je thuis met z'n tweeën? Daria Dmitrieva strekt zich uit met haar minnaar

10 spectaculaire splitsingen van professionele gymnasten. Het meest indrukwekkende stuk kiezen

Deze meisjes weten precies hoe ze hun flexibiliteit moeten gebruiken.

En we gaan verder met het verhaal over rolschaatsen en de hobby's van mooie gymnasten. Vandaag staat op de voorgrond de vice-kampioen van de Olympische Spelen in Londen Daria Dmitrieva. Ze combineert met succes acrobatische elementen en training met leden van het huishouden.

Splitsingen in quarantaineomstandigheden

Daria deelt haar gymnastiekvaardigheden vaak met haar volgers op Instagram. In een van de video's die deelneemt aan onze strijd, voert ze een sierlijk touw uit in combinatie met haar minnaar genaamd Igor. Op melodieuze muziek gooit het meisje een been tegen de muur, ernaast een man, en maakt een sierlijke boog in haar rug. Op dit moment dragen beide helden zwarte maskers, wat het onderwerp van de dag extra pit geeft. Tegelijkertijd gelooft Dmitrieva dat liefde het beste medicijn is voor alle ziekten.

Abonnees hielden van zo'n romantische scène. Jij bent mooi. Ik bewonder je, - heeft een internetgebruiker toegelaten met de bijnaam alena_olshevskaya. En je kunt het aantal goedkeurende emoticons onder de post niet tellen.

Hoe train je thuis met z'n tweeën? Daria Dmitrieva strekt zich uit met haar minnaar

Hoe kan rekken nuttig zijn in het dagelijks leven? De ongebruikelijke ervaring van turnster Spiridonova

Met behulp van haar flexibiliteit wint Daria niet alleen het goud in de wedstrijd, maar maakt ze ook het dagelijks leven gemakkelijker.

Hoe train je thuis met z'n tweeën? Daria Dmitrieva strekt zich uit met haar minnaar

Fitness voor ouders. Hoe oefen je thuis met je kind

Oefen met een baby, een handig voorbeeld en andere ideeën om kinderen thuis te laten sporten.

Hoe train je in tandem? Daria Dmitrieva's ervaring

Niet alleen haar eigen drijfveer, maar ook haar familie helpt Daria haar vorm niet te verliezen tijdens de periode van zelfisolatie. Samen met haar lover voert ze hete dansen uit, doet ze mee aan uitdagingen en organiseert ze gezamenlijke trainingen. Dus in een andere video voert de metgezel van een gymnast oefeningen met haar uit. Dmitrieva fungeert op dit moment als een levend gewichtsagent en verbetert tegelijkertijd het uitrekken.

Het stel maakt ook samen de bar. Toegegeven, alleen een man voert het uit, en Daria, liggend op zijn rug, pompt de bilspieren met zwaaiende benen naar de zijkanten. Kussen fleuren de training op en helpen blijkbaar de geliefden om effectiever te trainen.

De atleet bewijst uit persoonlijke ervaring dat het zelfs zonder speciale uitrusting mogelijk is om effectief te trainen in bruindeme met uw gezin.

Aan het begin van de quarantaine stelde het meisje zichzelf een doel: de bilspieren oppompen, zodat ze zich daarop concentreert tijdens de lessen. Zelfs kinderen helpen Daria om enkele oefeningen uit te voeren. Het is handig voor mama en leuk voor baby's.

Vorige post Thuis barbecueën. 5 eenvoudige en gezonde recepten
Volgend bericht De mooiste Hollywood-actrices uit de jaren 80 en 90: toen en nu