Gers Pardoel - Ik Neem Je Mee

In het hart van de hoofdstad: schilderachtige joggingpaden in de herfst

Met het begin van koud weer, wil je steeds minder de straat op. Veel mensen rennen echter graag door de herfststad. Terwijl de herfst de Moskovieten nog steeds behaagt met de laatste warme dagen, raden we u aan uw jogging op te frissen met nieuwe schilderachtige routes. We hebben verschillende opties voorbereid voor diegenen die nog steeds weigeren op de loopband te stappen en willen genieten van de frisse herfstlucht.

In het hart van de hoofdstad: schilderachtige joggingpaden in de herfst

Tijd om op te warmen. Wat te dragen tijdens een run in de herfst?

We selecteren apparatuur waarin je zeker niet bevriest.

Catherine Park

Dichtstbijzijnde st. metro: Dostoevskaya
Routelengte: 2,3 km

In het hart van de hoofdstad: schilderachtige joggingpaden in de herfst

Route joggen in Catherine Park.

Foto: yandex.ru/maps

Catherine Park is een van de mooiste van heel Moskou. Het ligt niet ver van het centrum, maar tegelijkertijd is het niet zo lawaaierig en druk als Gorky Park. Een route van iets meer dan twee kilometer is niet geschikt om je voor te bereiden op een marathon of sprint. Maar als je wilt rennen op een nieuwe locatie met prachtige natuur en een grote vijver, dan is dit park een geweldige optie.

Neskuchny Garden

Dichtstbijzijnde Art. metro: Leninsky prospect
Lengte van de route: 3,2 km

In het hart van de hoofdstad: schilderachtige joggingpaden in de herfst

Joggingroute door Neskuchny Sad.

Foto: yandex.ru/maps

Ondanks het feit dat Neskuchny Sad grenst aan Gorky Park, hier niet zo druk. De schoonheid van de tuin doet echter niet onder voor het hoofdpark. De voorgestelde route is slechts een van de vele: wees niet bang om ervan af te wijken en nieuwe paden te verkennen. Het grondgebied van Neskuchny Garden is niet zo groot, het is moeilijk om hier verdwaald te raken, dus je kunt veilig zelf nieuwe paden verkennen.

In het hart van de hoofdstad: schilderachtige joggingpaden in de herfst

Op het ritme van de stad: de beste parken Moskou om te joggen

Waar te rennen, zodat het niet luidruchtig is en gemakkelijk ademt?

Sokolniki Park

Dichtstbijzijnde art. metro: Sokolniki
Routelengte: 4,6 km

In het hart van de hoofdstad: schilderachtige joggingpaden in de herfst

Route joggen in Sokolniki Park.

Foto: yandex.ru/maps

In Sokolniki kun (en zou je moeten) verdwalen: kies een van de stralen - en vooruit! Je kunt ook door het hele park rennen naar de vijver, dan langs de oever en terugkomen met een andere rog. Of hetzelfde. En als joggen langs Sokolniki niet genoeg is, kun je de Rostokinsky-passage oversteken en de paden blijven verkennenReeds in Losiny Ostrov National Park.

Kuzminki Park

Dichtstbijzijnde Art. metro: Kuzminki
Routelengte: 4,5 km

In het hart van de hoofdstad: schilderachtige joggingpaden in de herfst

Route joggen in Kuzminki.

Foto: yandex.ru/maps

Kuzminki ligt in het zuidoosten van Moskou - het is erg ver van het centrum. Maar er zijn niet veel mensen in het park. Het grondgebied van Kuzminki is enorm, er zijn verschillende musea en vijvers, die zijn verbonden door pittoreske rivieren. Het is leuk om langs de rivier te rennen, langs de vijvers van Shibaevsky en Upper Kuzminsky, of, omgekeerd, om je te verstoppen in de schaduw van bomen die nog geen tijd hebben gehad om in de winter helemaal naakt te zijn.

In het hart van de hoofdstad: schilderachtige joggingpaden in de herfst

Hoe je naar buiten moet rennen als het regent. 5 belangrijke tips

Regenachtig weer is geen reden om je training te annuleren. Hier leest u hoe u kunt sporten in de regen.

Kolomenskoye Park

Dichtstbijzijnde st. metro: Kolomenskaya
Routelengte: 3 km

In het hart van de hoofdstad: schilderachtige joggingpaden in de herfst

Kolomenskoe is niet alleen een park, maar een heel museumreservaat met het huis van keizer Peter I, twee prachtige kerken en een landhuis. Hier kun je vaak geliefden ontmoeten, aangetrokken door de pittoreske plek, of zelfs pasgetrouwden die Kolomenskoye hebben gekozen als een plek voor hun bruiloft. Het grondgebied van het park is groot: het ontdekken van nieuwe routes en paden zal je waarschijnlijk niet vervelen. En waar anders, als je 's ochtends of' s avonds gaat hardlopen, kun je de grote keizer in volle groei tegemoet treden (zij het met een standbeeld)?

Vorontsov Park

Dichtstbijzijnde art. metro: Novye Cheryomushki, Kaluzhskaya, Vernadsky Avenue
Lengte van de route: 3,5 km

In het hart van de hoofdstad: schilderachtige joggingpaden in de herfst

Er is iets te zien tijdens het joggen in Vorontsovsky Park: een prachtig landgoed uit de late 18e eeuw, een grote Vorontsovsky-vijver en nog vier kleinere. Er is een brug langs een van de vijvers. Voor de verandering is het een uitstekende locatie, niet alleen voor mooie herfstfoto's, maar ook om te joggen. Het park kan snel worden overwonnen door de belangrijkste attracties rond de omtrek te omzeilen, of je kunt het je veroorloven om te verdwalen terwijl je langs verschillende paden slingert.

In het hart van de hoofdstad: schilderachtige joggingpaden in de herfst

Rennen in de winter. En daar heb ik vijf redenen voor

Hoe kan ik mezelf dwingen om in de winter te gaan joggen? We hebben verschillende argumenten gevonden.

Dijk van Moskvoretskaya

Dichtstbijzijnde Art. metro: Kitay-gorod
Routelengte: 1,7 km

In het hart van de hoofdstad: schilderachtige joggingpaden in de herfst

Moskvoretskaya-dijk begint in Zaryadye Park en loopt over in de stalinistische hoogtenweven op de Kotelnicheskaya-dijk. Het lijkt misschien dat het hier 's nachts spectaculairder en helderder is, maar overdag zal het erg prettig zijn om te rennen. Om niet heen en weer te rennen langs de rivier de Moskva, stellen we voor om in de route Zaryadye op te nemen: verander de stedelijke sfeer van de stenen dijk voor een verscheidenheid aan klimaatsectoren van het park.

Pushkinskaya-dijk

Dichtstbijzijnde art. metro: Oktyabrskaya
Routelengte: 3,4 km

In het hart van de hoofdstad: schilderachtige joggingpaden in de herfst

Als je wilt rennen in het centrum, maar niet in het park zelf, zou de Pushkinskaya-dijk een goede optie zijn. Eenvoudig maar pittoresk, op het eerste gezicht lijkt deze route misschien saai. We haasten ons om u hiervan te verzekeren. Het is perfect voor degenen die het zat zijn om door de achterstraten van het park te dwalen. Als je na het joggen van Krymsky naar Andreevsky Bridge (en terug) nog steeds niet genoeg bent, kun je altijd Neskuchny Garden of Gorky Park tegenkomen - ze zijn heel dichtbij.

In het hart van de hoofdstad: schilderachtige joggingpaden in de herfst

In St. Petersburg - te lopen: een wandelroute door de noordelijke hoofdstad

Een toeristenwandeling: over hoe we calorieën verbrandden en ze net verbrandden in St. Petersburg.

De Schotse Hooglanden ontdekken... van A tot Z ;-)

Vorige post Moskou op de vlucht: 21 km om verliefd te worden op de hoofdstad
Volgend bericht Door modder en doorwaadbare plaatsen: hoe bereid je je voor op een trailstart?