Online Dansles Studio Sisa - Les 1 - Dansles voor iedereen vanaf 5 jaar

Instructies voor ouders: curling vanaf de kindertijd

We nemen curling niet serieus, ook al is het een Olympische sport. Het doel van het spel is om je steen dichter bij het midden van het huis te plaatsen (gekleurde cirkels op het ijs) en te voorkomen dat je tegenstander hem knock-out slaat. Tegelijkertijd wordt curling beschouwd als een van de meest vooruitstrevende sporten. Elk jaar komt het in een stroomversnelling en worden de kinderafdelingen actief aangevuld met jonge atleten. Als je twijfelt, hoef je maar naar één training te gaan. Velen proberen het zelfs met scepsis, en dan lopen ze lange tijd vertraging op. Curling laat niemand onverschillig.

Curling: welke vaardigheden ontwikkelt het?

Deze sport ontwikkelt tactisch en logisch denken, concentratie, kalmte en snelle reactie. Het wordt vaak ijsschaken genoemd, omdat het belangrijk is om na te denken over uw acties. Het is noodzakelijk om de kracht van de worp te berekenen en de snelheid van het projectiel te regelen. Bovendien helpt curling om fit te blijven. De manoeuvres die spelers tijdens het spel uitvoeren, ontwikkelen alle spiergroepen. Je moet ook weten hoe je op ijs moet balanceren: rennen, glijden en je rug recht houden. Het gewicht van het originele projectiel is 20 kg, dus het is niet gemakkelijk om het vast te houden. Daarom kunnen jonge kinderen zelden curling spelen.

Voordelen:

  • Ontwikkelt tactisch en logisch denken, reactiesnelheid, coördinatie van bewegingen.
  • Atletische lichaamsvorm wordt behouden.
  • Spelen op ijs verhardt het lichaam van het kind en versterkt de immuniteit tegen verkoudheid en virale ziekten.
  • Je kunt zowel binnen als buiten oefenen.
  • Curling is een goede psychologische ontlading.

Wanneer kan ik mijn kind naar de sectie sturen?

11 - 12 jaar is de aanbevolen leeftijd om met lessen te beginnen.
4 - 6 jaar - groepen voor de kleintjes.

Prijs van de vraag: hoeveel kosten de lessen?

Meestal zijn curlingsecties voor kinderen in Moskou gratis. Bijvoorbeeld de sportschool van het Olympisch reservaat Moskvich in Tekstilshchikov of het Orbita-sportcomplex in Zelenograd. Maar er zijn ook drie keer per week lessen voor 8000 roebel per maand.

  • Uitrusting: Het is onwaarschijnlijk dat u steen en borstels moet kopen, aangezien de sectietrainer over de benodigde uitrusting beschikt. Je hebt nodig;
  • Curling-laarzen. Gemiddelde kosten 7-8 duizend roebel;
  • Schuivers en anti-schuivers voor schoenen (goed voor de eerste lessen). Als u niet zeker weet of curling uw toekomst is, neem dan de tijd om speciale schoenen te kopen. De gemiddelde kosten zijn 2,5 duizend roebel;
  • Elastisch kniekussen. Gemiddelde kosten van 500 roebel;
  • Een curling jasje en broek komen ook niet van pas tijdens je eerste les. Voor verdere training moeten ze echter worden gekocht.De gemiddelde kosten zijn 5-6 duizend roebel
  • Krulborstel. Misschien wilt u uw eigen borstel. Gemiddelde kostenost 4-6 duizend roebel Totaal: = beginnersniveau (min) - vanaf drieduizend roebel. = Amateur - vanaf 13 duizend roebel.

Competitiesysteem bij curling

Er zijn verschillende curlingtoernooien waarin het kind kan deelnemen aan het sectieteam. Professionele atleten in deze sport organiseren regelmatig Europese en wereldkampioenschappen, wereldkampioenschappen en Olympische toernooien. Om eraan deel te nemen is een hoog opleidingsniveau vereist. Een krultang kan sportcategorieën en -titels krijgen, zoals in andere professionele sporten: I-III sportcategorie, kandidaat voor meester in sport, meester in sport en meester in sport van internationale klasse. Om de I-III-sportcategorie te krijgen, moet je met succes presteren bij volledig Russische sportcompetities en bij de officiële kampioenschappen van de samenstellende entiteiten van de Russische Federatie.

5 tips voor ouders van de Russische krultang, deelnemer aan de Olympische Spelen van 2018 onder gemengde paren, wereldkampioen Anastasia Bryzgalova:

  • Wees erop voorbereid uw kind niet vaak thuis te zien. Hoogstwaarschijnlijk zal hij vaak vertrekken voor trainingskampen of wedstrijden. En zoals de meeste professionele atleten zal sport een prioriteit zijn boven zijn studie. Toch weerhoudt dit mij er niet van om een ​​goede opleiding te volgen en een erudiet persoon te zijn.
  • Op een gegeven moment zal het kind alles willen opgeven. Zulke momenten doen zich vaak voor bij degenen die veel tijd aan sport besteden. Allereerst moet er een coach in de buurt zijn die ondersteunt en stuurt. Sport is moeilijk, maar het tempert en alle moeilijkheden kunnen worden overwonnen. Ouders moeten het kind steunen en hem een ​​keuze geven. Als dit u niet bevalt, heeft het geen zin om het kind te dwingen. Er zal niets goeds van komen. Elke atleet is een zeer sterk persoon en moet het pad voor zichzelf kiezen, zijn moeilijkheden overwinnen en een kampioen worden.
  • Neem de tijd en aandacht voor training. Sport is geweldig, juist omdat het ons laat voelen wat we in het dagelijks leven niet kunnen krijgen. Dit is gekke adrenaline, die verslavend is, en zonder dat kun je je leven niet meer voorstellen. Fysiek kun je je alleen voorbereiden als je elke dag sport. Wijd je aan sport en ontwikkeling. Psychologisch is curling erg moeilijk, omdat je op het ijs jezelf en je emoties moet beheersen. Je moet altijd geconcentreerd zijn. Het komt allemaal met ervaring.
  • Het is erg belangrijk om een ​​goede coach te vinden. Er moet volledig wederzijds begrip en vertrouwen tussen jullie zijn. Het is noodzakelijk dat uw standpunten samenvallen met de coach. Je moet naar een coach gaan die je begrijpt, je bent de zijne en je zult elkaar allebei vertrouwen. Als je wilt, moet je het proberen.
  • Professioneel curling kan worden gestart op 16-jarige leeftijd. Met voldoende inspanning is het mogelijk om hier op relatief volwassen leeftijd grote hoogtes te bereiken.

Curlingouders | Lezing door klinisch psycholoog Jan Derksen en pedagoog Lynne Wolbert

Vorige post De sfeer van deze zomer: hoe was de Colourful Race?
Volgend bericht Instructies voor ouders: we sturen het kind naar de afdeling ritmische gymnastiek