Computational Linguistics, by Lucas Freitas

Ga zo door Britney! De zangeres deelt de resultaten van haar trainingen

Nog niet zo lang geleden wist Britney Spears, die fans bang maakt met haar uiterlijk, haar abonnees nog meer te verrassen. Dit keer echter op een positieve manier: de zanger begon een gezonde levensstijl te leiden en nam haar lichaam van dichtbij op. En het resultaat liet niet lang op zich wachten. Nu kan de ster foto's maken in een badpak en niet bang zijn voor vervelende paparazzi op het strand.

Hoe traint Britney Spears?

Wat is het geheim van dergelijke veranderingen? Nog niet zo lang geleden raakte Britney geïnteresseerd in acroyoga. Ze laat de kans niet voorbijgaan om in de frisse lucht te trainen.

De zanger bereidt zich nu voor op de release nieuwe show, dus ze heeft zeker een goede conditie nodig.

Spears werkt met lichte gewichten tijdens de training. Het maakt dus de spieren gespannen en verbrandt de opgeslagen calorieën. Britney reguleert het proces van afvallen als gevolg van veranderingen in de voeding. Nu probeert ze meer groenten en fruit te eten. Zoals de zangeres zelf zegt, voelt ze zich tegelijkertijd geweldig.

Britney deelt regelmatig met fans van de sportervaring. Ze geeft toe dat ze een hekel heeft aan cardio. Niettemin zijn dergelijke oefeningen noodzakelijkerwijs opgenomen in haar trainingsplan. Ze begint te werken in de sportschool met 10-15 minuten op de loopband en eindigt met krachtstrekken en cardio.

Hoe zag Britney er vroeger uit?

Begin 2019 keken fans naar de zichtbaar aangetaste en mollige zangeres. Britney had psychische problemen, waardoor ze zelfs in het ziekenhuis belandde. Ambtenaren zeiden dat revalidatie noodzakelijk was vanwege de stress die gepaard ging met de ziekte van de vader. Gezien het turbulente verleden van Spears geloofden de media deze informatie echter niet, dus publiceerden ze andere versies.

Misschien hebben Britneys transformaties te maken met welzijn in haar persoonlijke leven. Hun relatie met Sam Asgari loopt sinds eind 2016. De man zelf vergeet de regelmatige training niet, wat zijn geliefde zeker motiveert. En hoewel de fans van de zangeres haar uiterlijk uitschelden of prijzen, lijkt het paar er niets om te geven.

Vorige post Overlevingsinstructie. Hoe u weer in vorm kunt komen na de nieuwjaarsvakantie
Volgend bericht Hoe cardio te doen om af te vallen?