Laysan en bedrijf. Hoe de grappigste trainingen met beroemdheden verlopen

Turnster Lyaysan Utyasheva geeft al 10 jaar sporttraining. Ze werden niet alleen vastgehouden in het kader van hun gezamenlijke project Power of Will met haar man Pavel Volya, in 2010 was ze de gastheer van het populaire programma Charging with the Stars op het NTV-kanaal. Nu is deze ervaring de inspiratie geworden voor het maken van je eigen show.

Dit nieuwe project heeft het beste van de vorige verzameld. Sport is, net als veel andere dingen, online gegaan. Daarom nodigt Laysan gasten uit via een videoverbinding en verbindt ze hen met training. Garik Kharlamov, Timati, Anastasia Reshetova, Maxim Galkin, Timur Batrutdinov en andere sterren hebben al deelgenomen aan het programma.

Waarom dagelijks sporten?

Laysan is er zeker van dat het voldoende is om dagelijks te besteden aan fysieke oefen minstens 15 minuten. Werkte 's ochtends niet - doe uw training' s avonds na het werk, het maakt niet uit. Trainen is geweldig om je op te vrolijken, goed voor je immuunsysteem en om je kwaliteit van leven te verbeteren. Bovendien zal het zeker in staat zijn om alle spieren in toon te ondersteunen en de nodige lichaamsontlasting te bereiken.

Hoe gaat het met de trainingen met Laysan Utyasheva en Pavel Volya?

Alleen de luie mensen schakelen nu niet over naar het online formaat. Laysan zegt dat alle gasten erg blij zijn met de mogelijkheid om op afstand te sporten. De eerste gast was Timur Batrutdinov, die blij was dat hij op de een of andere manier op afstand zou worden getraind. Alles gaat heel levendig en natuurlijk. Dit is geen filmstudio en het heeft zo zijn voordelen. Kijkers zijn geïnteresseerd in hoe deze of gene held leeft, wat hij daar thuis heeft ...

De volgende gasten van het programma worden echter nog steeds geheim gehouden.

Laysan en bedrijf. Hoe de grappigste trainingen met beroemdheden verlopen

Lyaysan Utyasheva slaagt erin om zelfs in quarantaine af te vallen. Ze is al magerder geworden dan Will

Tegelijkertijd ontzegt de tv-presentator zichzelf geen stevige maaltijden.

En na zelfisolatie?

De turnster kalmeert abonnees die al zijn gewend in een leuk gezelschap te zijn - de oefening zal zelfs na zelfisolatie doorgaan. De zomer komt eraan, en Laysan weet zeker dat velen in vorm willen komen na een lange quarantaine.

Wat te kijken?

We verdwaalden in een breed scala aan trainingen en vroegen Laysan om zijn persoonlijke top samen te stellen, wat ons (en u) zal helpen navigeren.

  • De meest krachtige training: waarschijnlijk met Nastya Dorofeeva. Aerobics 2020, 15 minuten gereden zonder pauze. Je kunt kijken en meedoen, calorieën vliegen onmerkbaar en leuk weg.
  • Meest ontspannen training: met Svetlana Bondarchuk, wacht in de ether.
  • De grappigste training: met Garik Kharlamov en Timur Batrudinov. Ethet was nog maar het begin van de quarantaine, we hadden positieve emoties nodig.
  • Moeilijkste training: met Natalia Ragozina. Dit is een gezamenlijke bokstraining thuis. Haar helden waren Demis Karibidis, Yulianna Karaulova met Andrey Cherny en wij. Dit alles vond plaats onder begeleiding van de meest getitelde bokser ter wereld. Zorg ervoor dat je met ons oefent ... of lach om onze poging.
  • Favoriete training: het is alsof je vraagt ​​welk kind je favoriet is ... Je kunt niet kiezen!
Vorige post Neem liever geen risico's: 10 gevaarlijke oefeningen in de sportschool
Volgend bericht Hoe bouw je buikspieren blokjes? Het geheim van de acteur Roman Kurtsyn