Minus 100 kg per jaar: hoe Maxim Fadeev er nu uitziet

Eind juni deelde Maxim Fadeev op zijn instagram een ​​foto die veel van zijn fans choqueerde. Op de foto droeg de muziekproducent zijn eigen korte broek, maar in plaats van twee benen kon hij er in passen.

Sommige abonnees van Fadeev maakten zich grote zorgen over zijn gezondheid en de media publiceerden opmerkingen van artsen over de gevaren van zo'n snel gewichtsverlies. De kunstenaar haastte zich echter om het publiek gerust te stellen: hij voerde geen operaties uit en gebruikte bovendien geen speciale middelen om af te vallen.

Minus 100 kg per jaar: hoe Maxim Fadeev er nu uitziet

Gedachte dat ik zal sterven: hoe een man van 227 kilo overtollig gewicht kwijtraakte

Hij at uitsluitend fastfood, maar hij kon zichzelf overwinnen.

Hoe is Maxim Fadeev veranderd?

Volgens Fadeev ligt het geheim van zijn gewichtsverlies in de juiste benadering van voeding en lichaamsbeweging. Volgens de producent heeft hij zich niet tot speciale methoden gewend.

Alle doktoren, voedingsdeskundigen die graag willen dat we afvallen, hebben hun eigen methoden, maar om de een of andere reden kosten ze veel geld. De techniek waarover ik zal schrijven, omvat helemaal geen pillen en geen speciale kwelling. Mijn dieet is heel eenvoudig, - zei de kunstenaar. De methode die Fadeev gebruikte om die extra kilo's kwijt te raken, brengt geen financiële kosten met zich mee. Zoals de muzikant zei, je hebt alleen water van een bepaalde temperatuur nodig en gewone producten die voor iedereen beschikbaar zijn. Bovendien hoef je jezelf niet al te veel te beperken.

De componist ontving veel complimenten van fans en collega's. Zangeres Lolita Milyavskaya was een van de eersten die hem feliciteerde. Max! Het past heel erg bij je, en vooral: je lacht! ”, Wendde de kunstenaar zich tot Fadeev.

En in de commentaren onder de foto met de resultaten van de transformatie begonnen ze zich actief af te vragen wat het geheim van dergelijke veranderingen is. Cabaretier Garik Kharlamov stond ook niet opzij - hij vroeg hem, net als veel van de abonnees van de muzikant, om het geheim te onthullen en de techniek te delen.

Minus 100 kg per jaar: hoe Maxim Fadeev er nu uitziet

Top 7 verboden voedingsmiddelen die perfecte buikspieren voorkomen

Voedsel om te vergeten als je ervan droomt de gekoesterde blokjes te krijgen.

Wat is het geheim van het dieet van Fadeev?

De producer verdroeg de intriges lange tijd niet en gaf toe hoe hij erin slaagde om van overtollig gewicht af te komen. Volgens de kunstenaar is zijn belangrijkste geheim heet water op een lege maag. Drie keer per dag - 's morgens,' s middags en 's avonds - dronk hij 600 milliliter heet water zodat het zijn keel aangenaam verbrandt, maar kokend water natuurlijk niet.

Minus 100 kg per jaar: hoe Maxim Fadeev er nu uitziet

Ze ging in hongerstaking: hoe Anna Semenovich afviel na zelfisolatie

De zangeres at de hele lente stress, en daarnam begon aan de figuur te werken.

Natuurlijk vergat de producent fysieke activiteit niet, maar hij nam geen toevlucht tot extreme training, en niet om te zeggen dat hij verdween in de sportschool. Fadeev merkte ook op dat hij van plan is een heel boek te schrijven dat gewijd zal zijn aan afvallen. Daarin zal hij zijn eigen ervaringen delen en gedetailleerd vertellen over zijn methode om af te vallen.

Vorige post TikTok fitness: 7 bloggers om je figuur te helpen opbouwen
Volgend bericht Gids op je telefoon: 7 handige apps voor reizigers