L1NWS 6 december

Evenementenkalender oktober: waar naartoe deze week?

Heeft de herfstblues je al verteerd? In plaats daarvan, ga uit deze staat, er staan ​​veel interessante dingen te wachten. Speciaal voor u hebben wij een selectie sportevenementen samengesteld. Nachtfitness, langlaufen, triatlon en meer. Kies!

Een hele nacht fitness in een cool gezelschap

13 oktober Crocus fitness ter ere van de verjaardag van de club organiseert een fitnessavond. Kom zelf en breng je vrienden mee, want het is beter om je verjaardag te vieren in een groot gezelschap. Het programma omvat veel masterclasses. Er zit zeker iets voor je tussen.

Schrijf je in bij de receptie of bel: +7 (495) 236-11-00.

Autumn Fox Cross berg

Op 14 oktober vindt de herfstkruis Fox Mountain plaats in Moskou. Op 14 oktober bieden de organisatoren verschillende afstanden aan voor verschillende leeftijdscategorieën. Meisjes van 18-19 jaar kunnen 2 km lopen, jongens 18-19 jaar en vrouwen van 35 jaar - 4 km, vrouwen 20-34 jaar en mannen vanaf 35 jaar - 6 km en mannen 20-34 jaar - 8 km.

Je kunt je hier registreren.

En in onze groep op VKontakte geven we lopende slots weg voor cross-country. Kom binnen en doe mee!

Evenementenkalender oktober: waar naartoe deze week?

Foto: ¥en

MIOFF-fitnessweek

MIOFF Russische fitnessweek. Van 4 tot en met 8 november vindt in Moskou een grootschalig evenement plaats. Masterclasses, fitnessfeesten, fitnesscongressen, seminars, workshops, lezingen en nog veel meer passen in vier dagen. Vul het registratieformulier op de officiële website in en breng tijd met voordeel door in het gezelschap van de beste presentatoren van over de hele wereld.

U kunt zich hier registreren.

Swim the Volga: start de registratie voor volgend jaar

X-WATERS Volga is een kans om jezelf te testen in een vijver met stroming. Zwemmen in een rivier is heel anders dan zwemmen in een meer. Het is noodzakelijk om de stroom te voelen en in gedachten te houden dat de oriëntatiepunten constant zullen veranderen en dat je je zult moeten aanpassen, plannen moet veranderen. De registratie voor heats begint op 10 oktober om 19.00 uur Moskou-tijd. Mis het niet!

Registreer hier .

Ironstar. Indoor triatlons

Zelfs bij koud weer verliest triatlon zijn relevantie niet. Van oktober tot april worden er triatlonwedstrijden gehouden in de club van wereldklasse. Indoor start is een indoor triatlon: zwemmen in het zwembad, hometrainer en loopband. Er is geen duidelijke afstand, de deelnemers worden alleen beperkt door de tijdslimiet - in de toegewezen tijd is het nodig om zoveel mogelijk te zwemmen, op te winden en te rennen. Dit betekent dat absoluut iedereen aan zo'n start kan deelnemen.

U kunt zich hier registreren.

Evenementenkalender oktober: waar naartoe deze week?

Foto: ½en

Liefdadigheidsloop

Op 13 oktober organiseert Izmailovsky Park een liefdadigheidsloop, een cross-country estafette en een martial arts festival. Organisatorenzij willen gezinnen met een laag inkomen helpen.

U kunt zich hier hier registreren.

Evenementenkalender oktober: waar naartoe deze week?

Foto : istockphoto. com

XXIX Internationaal Tennistoernooi. VTB Kremlin Cup

VTB Kremlin Cup is niet alleen tennis, het is een toernooi met een lange geschiedenis, waar heren- en vrouwentoernooien elkaar ontmoeten, interactieve shows en optredens van buitenlandse artiesten, plezierige vrije tijd en de drive van een sportevenement. Deze ongelooflijke aanblik wacht op u van 13 oktober tot 21 oktober in het Olympisch Stadion.

Het schema en de tickets kunnen op de website worden bekeken.

Red Bull 400: klim naar de top

Je kunt 400 meter bergop rennen en een skischans van 35 graden beklimmen in de Red Bull 400 - de wereldreeks van extreme races. De wedstrijd vindt plaats op 13 oktober op de pittoreske Olympische springplank in Krasnaya Polyana (Sochi). De regels zijn simpel: 50 atleten starten tegelijkertijd op de vlakte en rennen ongeveer 70 meter voordat ze aan de trampoline beginnen. De 3 deelnemers met de beste tijd worden de winnaars van de extreme endurance race.

Aanmelden kan hier .

Crossfit tour naar Rosa Khutor

Het is tijd om reizen te plannen voor eind oktober. We raden aan om de crossfit-tour naar het Olympisch bergdorp op een hoogte van 1.100 meter niet te missen. Deelnemers hebben ochtend joggen, gymnastiekoefeningen, stretching, wandelen, crossfit en een sauna. Je hebt de mogelijkheid om zowel buiten als in de sportschool te oefenen. Zuurstofgebrek op middelhoge hoogte en een grote verscheidenheid aan uitrusting maken CrossFit tot een unieke locatie.

Lees hier meer.

Je beste parcours: IJZER TEDDY ULTRA - RUN

Op 13 oktober vindt in Yaroslavl, aan de oever van een bosgroeve, een ultra-trailrun plaats voor alle natuurliefhebbers. Stilte, schone lucht in een dennenbos, doorzichtig als glas, water zorgen voor een onvergetelijke sfeer in de herfst. Deelnemers krijgen de mogelijkheid om 1 km (kinderafstand), 15, 30 en 60 km te lopen.

Aanmelden kan hier .

Vorige post 11 voedingsmiddelen die slapeloosheid kunnen veroorzaken
Volgend bericht 5 meest sexy buitenlandse actrices onder de 30 met een geweldig figuur