Warlock | Free Western Movie | Full Length | English | Free to Watch

PP voor TP: je vet wordt vernederd en gesmolten

# PP voor TP, of liever, juiste voeding voor het trainingsproces, is een controversieel boek, maar ongetwijfeld interessant en nuttig. In onze recensie hebben we een paar stellingen samengesteld om u te helpen de sfeer van de bestseller te begrijpen. Laten we eens kijken wat "gekke droging" is en wat u moet eten om af te vallen.

PP voor TP: je vet wordt vernederd en gesmolten

Foto: Olga Sitnikova, "Championship ”

Wat staat er in het boek?

De auteur vernietigt 12 mythes over slankheid, waarvan er vele voor ons onmiskenbaar lijken, en praat over goede voeding en training. Aan het einde van het boek staan ​​antwoorden op veelgestelde vragen en motivatie, en zelfs tips om op de juiste manier een eetdagboek bij te houden.

Verlangen of doel is de basis

Elke verandering in jezelf is een baan, - goedgekeurd in de inleiding. Vasily Smolny belooft te helpen bij het werken aan zijn lichaam onder één belangrijke voorwaarde: de lezer moet zelf naar het resultaat streven.

Wie is Vasily Smolny? Blogger die over voeding schrijft en mythes vernietigt. Nu hebben ongeveer 767 duizend mensen zich geabonneerd op zijn instagram. Vasily helpt zijn abonnees te begrijpen hoe ze een mooi lichaam en een gezond lichaam kunnen vinden. Na verloop van tijd begon hij aan zichzelf te werken: om slechte gewoonten kwijt te raken, zijn dieet te volgen en actief te sporten. Later was er een verlangen om mensen zoals hij te helpen en een boek te schrijven.

Stop met afvallen

Smolny weet het zeker en verzekert de lezers daarom van de effectiviteit van één regel, waarop de techniek van zijn auteur is gebaseerd: om er goed uit te zien, moet je eten! En het is waar. Diëten beperken het lichaam, ontnemen het de noodzakelijke elementen en dienovereenkomstig ontwikkelingshulp. Daarom schrapt de auteur letterlijk uit zijn, en tegelijkertijd uw vocabulaire, woorden om af te vallen en overgewicht.

Het juiste doel is om ballast en overtollig vet kwijt te raken, die de gezondheid bederven en een mooi lichaam verbergen.

Waarom is dit boek beter dan enig advies op internet?

Het zal u helpen uw kostbare tijd te besparen. Lichaamsbeweging en voeding zijn complexe processen die het vinden van de meest effectieve opties vereisen. In de moderne wereld moet je door incompetente mensen gaan en gewoon nutteloze middelen met geweldige reclame. Vasily bracht verschillende jaren door om het pad naar een gezond lichaam alleen te overwinnen. Zijn boek is het resultaat van lang en hard werken. Dus als je een resultaat wilt bereiken zonder tijd te verspillen, pak dan het boek # PP voor TP en ga aan de slag!

Er zijn geen onbelangrijke dingen

Ja, dat kan ik - dit is belangrijk. Dieet is belangrijk. Oefening is essentieel - en iedereen weet het. Vasily Smolny vertelt over de trucs en nuances die uw inspanningen effectief zullen maken. Het boek bevat de basisom u op weg te helpen. Dus waarom zit je? Het is tijd om te beginnen!

PP voor TP: je vet wordt vernederd en gesmolten

Foto: Olga Sitnikova, "Championship"

Uitgifteprijs: 371₽
Aantal pagina's: 224
Leestijd: 3,5 uur

Download het audioboek.
Koop het boek.

WW2 - OverSimplified (Part 1)

Vorige post Wat gebeurt er als je elke dag 100 push-ups doet?
Volgend bericht Radicale maatregelen: hoe de sterren gewicht verloren en aankwamen voor hun rollen