Margriet Wentink - Mamatrauma

Hardlopen is niet schadelijk: hoe je 100 wordt en een hardlooprecord vestigt

Julia Hurricane Hawkins en Orville Rogers hebben bewezen dat het bereiken van je atletische doelen op elke leeftijd mogelijk is. Bij de laatste USATF Masters Indoor Kampioenschappen waren ze in staat om verschillende wereldrecords tegelijk te breken. Het lijkt een bekend verhaal te zijn, behalve dat Julia 102 jaar oud is en Orville 100 (!) Jaar oud. Ze vestigden het wereldrecord voor atleten van 100 jaar en ouder. Orville kon 60 meter rennen in 19,13 seconden en Julia legde dezelfde afstand af in 24,79. Maar daar stopten ze niet.

102-jarige Julia Hurricane Hawkins

102-jarige is de oudste vrouwelijke deelnemer in de geschiedenis van het USATF-kampioenschap. Hawkins gaf later toe dat ze zelfs haar middagdutje had gemist vanwege deze wedstrijden.

Haar liefde voor sport begon met een fiets. Ze fietste jarenlang totdat ze op 100-jarige leeftijd besloot deel te nemen aan een hardloopwedstrijd. Het blijkt niet voor niets.

Hawkins geeft toe dat haar familie het erg leuk vindt wat ze doet.

Vorig jaar wist Hawkins ook een nieuw wereldrecord te vestigen voor haar leeftijd: ze liep de 100 meter afstand op een sportevenement in Louisiana in 40,12 seconden.

100-jarige piloot Orville Rogers

Orville Rogers heeft twee wereldrecords gevestigd in zijn leeftijdsgroep, 60 meter rennen in 19,13 seconden.

Ook een 100-jarige atleet was in staat om de afstand van 400 meter in 4.16.90 af te leggen en ook een wereldrecord te vestigen.

Orville komt uit Dallas, hij was een bommenwerperpiloot tijdens WO II, en ook werkte als piloot.

Toen hij 50 werd, las hij het boek Aerobics van Dr. Kenneth Cooper. Het was na het lezen van het boek dat de 100-jarige atleet geïnspireerd raakte en besloot te gaan hardlopen. En nu, al 50 jaar, gaat het door en zet het zelfs wereldrecords neer. Voordat hij begon met hardlopen, speelde hij ook aan sport: hij had metalen velgen en polsstokhoogspringen op de universiteit.

Rogers nam vorig jaar ook deel aan het hardloopkampioenschap. Toen, helemaal aan de finish, slaagde hij erin zijn tegenstander letterlijk met 0,05 seconden te verslaan.

Orville geeft toe dat hij van trainen en hardlopen houdt.

Vorig jaar publiceerde de 100-jarige hardloper het boek Running Man, waarin hij niet alleen praat over hardlopen en zijn wereldrecordsdah, maar ook over de tijden dat ik piloot was.

Moeten we meisjes verplichten om een STEM-richting te volgen?

Vorige post In het tempo van de vlucht. Wat zijn marathons en hoe u ze kunt bereiken?
Volgend bericht Uw eerste start: uw 10K-trainingsplan