Voorbeeld van een ster: 9 recepten voor een goed humeur van Aglaya Tarasova

De lente is aangebroken, hoewel deze uitspraak in veel regio's nog steeds behoorlijk controversieel is. En samen met de trend van massaal gewichtsverlies vóór het zomerseizoen, krijgen we een verlangen om ons goed te voelen, voldoende slaap te krijgen en onze psycho-emotionele toestand normaal te houden. Inderdaad, na een lange en koude winter is ons lichaam ernstig uitgeput en moet het zijn reserves aan vitamines, sporenelementen en antioxidanten aanvullen. Maar als u in een apotheek gemakkelijk vitaminecomplexen kunt vinden, dan kunt u daar helaas geen inspiratie kopen. Daarom hebben we besloten om te praten over wat helpt om te inspireren en jezelf in vorm te houden met al je favoriete acteurs en sterren van televisieschermen.

In onze selectie hebben we verschillende recepten voor geluk verzameld van het instagram van actrice Aglaya Tarasova . Raak geïnspireerd en laad uw lentestemming op!

Recept 1. Verandering ten goede

Verandering is de beste smaakmaker voor het leven. En wie, zo niet Aglaya, dit met vertrouwen kan verklaren. Transformaties zijn al lang geen noodzaak meer voor een actrice, ze maken deel uit van haar leven. Het meisje probeert constant totaal verschillende afbeeldingen in het belang van haar rollen. Dus binnenkort zal een nieuw filmwerk met haar deelname op de schermen worden uitgebracht - op 26 april 2018 vindt de première van de film Tanks plaats, waarin Aglaya een van de hoofdrollen speelde. Dus we ontmoeten elkaar in de bioscoop en kijken hoe de fragiele schoonheid Aglaya Tarasova een paar uur lang de sterke en karakteristieke Lida Kataeva zal worden.

Voorbeeld van een ster: 9 recepten voor een goed humeur van Aglaya Tarasova

Foto: stilstaand beeld uit de film Tanks

Een beetje over de film: op de rand van oorlog met nazi-Duitsland ontwikkelt ingenieur Mikhail Koshkin een prototype van een nieuwe innovatieve tank T-34. Om het unieke karakter van het gevechtsvoertuig te bewijzen. Koshkin en zijn team vertrokken in hun eentje naar Moskou. Maar al snel verandert de race in een onvoorspelbare race, waar de off-road slechts het minste kwaad is ... Na een reeks gevaarlijke avonturen te hebben doorgemaakt en dankzij de onberispelijke technische en gevechtskwaliteiten van de nieuwe tanks, slagen de helden erin om hun achtervolgers te verslaan en de superioriteit van de T-34 te bewijzen.

Recept. 2. Leer jezelf kennen

Niets in het leven is zo leuk als jezelf te leren kennen, - schrijft Aglaya in haar account. En dit is echt zo: het maakt niet uit welke van de oefeningen je hiervoor kiest - yoga of misschien een ochtendrun in het park. Luister naar je lichaam en je lichaam, ze zullen het vragen.

Recept 3. Weggooien allemaal overbodig

Focus op liefde en eeuwige waarden.

Recept 4. Pas een gevoel voor humor toe

Als vrouwen de wereld zouden regeren, zouden er geen oorlogen zijn ... Er zouden gewoon veel landen zijn die niet met elkaar praten. In elke situatie,onthoud dat humor een wapen is dat je tegenstander kan uitschakelen of een obstakel op je pad kan verwijderen. En het resultaat van onderzoek door wetenschappers - lachen verlengt het leven - is al lang een slogan. Daarom is er maar één uitweg: smile!

Recept 5. Geef niet op

Oceaan onder het asfalt. Onthoud dat het soms veel moeite kost om resultaten te zien. Het belangrijkste is om onderweg niet te stoppen! Het doel is veel dichterbij dan u denkt.

Recept 6. Gebruik momentum

De essentie van jongeren is om door zelfvernietiging naar zelfontwikkeling te gaan.

Recept 7. Ga sporten

Vecht tegen luiheid in de sectie wens @snn_coach geduld. Iedereen weet hoe bewegen een positief effect heeft op de menselijke gezondheid. Lichamelijke activiteit draagt ​​bij tot gewichtsverlies, normalisatie van pols en bloeddruk, is de primaire voorwaarde voor gezondheid, kracht en uithoudingsvermogen van een persoon. Helaas wordt de impact van lichaamsbeweging op psycho-emotioneel welzijn veel minder breed besproken, maar veel onderzoeken hebben een verband gevonden tussen regelmatige lichaamsbeweging en geestelijke gezondheid. Lichaamsbeweging heeft een positief psychologisch effect, het helpt depressie te verminderen en de wereld met een glimlach tegemoet te treden!

Recept 8. Neem tijd voor jezelf

Denk eraan om je lichaam in goede conditie te houden niet alleen intensieve training in de sportschool helpt. Vergeet een aantal eenvoudige en plezierige procedures niet om het resultaat te consolideren en het cijfer aan te scherpen. De meest effectieve bij het afvallen zijn manuele anti-cellulitis massage en hardware LPG.

Recept 9. Rust en geniet

Vergeet niet te rusten en kracht op te doen, in het voorjaar is het vooral belangrijk om alle last van winterzorgen te resetten en je batterij opnieuw op te starten!

En nog belangrijker, hou van je werk en probeer graag nieuwe afbeeldingen, want nu is het een luxe die niet alleen beschikbaar is voor acteurs en mediapersonages. Iedereen kan zich aanmelden voor schermen, de eerste marathon lopen of meedoen met surfen. Ons hele leven zit vol met kansen, mis ze niet!

Vorige post Lente - zomer: 6 sportieve looks voor meisjes en jongens
Volgend bericht Ruiters zeggen: alpineskiën en surfen is vrijheid