Ze schreven dat de zon mijn hersens deed smelten: waarom rennen we 250 km door de Sahara

De Fransman Patrick Bauer liep 350 km alleen in de woestijn en richtte vervolgens Marathon Des Sables (MDS) op - de wereldberoemde ultramarathon. Nu rennen duizenden atleten elk jaar door de Sahara. We vroegen de organisator MDS waarom hij mensen door de woestijn nam.

Marathon Des Sables is een zesdaagse ultramarathon (ongeveer 250 km) die sinds 1986 in de Sahara wordt gelopen. van het jaar. Het wordt beschouwd als een van de moeilijkste hardloopafstanden ter wereld. Jaarlijks nemen ongeveer 1200 mensen eraan deel.
Patrick Bauer is de grondlegger van de marathon. Het idee van de marathon kwam bij hem op nadat hij alleen al zo'n 350 km door de Sahara had gelopen.

Een mens heeft weinig nodig: eten, slapen en vooruitgaan

- ik zie je ongebruikelijke tatoeage, vertel ons erover?

- Ik heb deze tatoeage ter ere van mijn reis door de Sahara. Ik heb het na de 30e marathon gehaald om het begin van dit lange verhaal vast te leggen.

Ze schreven dat de zon mijn hersens deed smelten: waarom rennen we 250 km door de Sahara

Foto: Valeria Barinova, kampioenschap

- Hoe ben je op dit idee gekomen - te voet door de Sahara gaan?

- Ik heb twee jaar in Afrika gewoond en heb verschillende keren met de auto door de Sahara gereden. Deze reizen waren magisch! Ik heb een omgeving ontdekt die zowel vijandig als charmant is. Ik wilde te voet en alleen teruggaan. Ik stond op een keerpunt, stopte met mijn baan als fotograaf en probeerde het leven een nieuwe betekenis te geven. Het was een persoonlijke uitdaging - om je als een schipbreukeling te voelen.

- Wat was het moeilijkste tijdens de reis?

- Het moeilijkste was om een ​​rugzak met een gewicht van 35 te dragen. kg. De eerste dag was ik een beetje wanhopig, want ik heb maar 17 km afgelegd, en ik wist niet hoe lang ik zou moeten gaan en of ik de reserves correct had berekend, maar ik deed het. Aan het einde van het pad begrijp je dat iemand heel weinig nodig heeft: eten, slapen en vooruitgaan. Comfort en al het andere is slechts een toevoeging.

- Wat heb je meegemaakt toen je daar aankwam?

- Ik heb 350 km afgelegd in 12 dagen, maar dat was niet niet alleen een geografische maar ook een mentale reis. De ervaring van het afleggen van de afstand is belangrijker geworden dan de finish zelf. Het veranderde mijn filosofie en mijn leven, hoewel ik dat toen niet dacht.

Ze schreven dat de zon mijn hersens deed smelten: waarom rennen we 250 km door de Sahara

Patrick Bauer in Moskou

Foto: Valeria Barinova, Championship

- Hoe kwam het idee van de marathon hier vandaan?

- Toen hij terugkeerde naar Frankrijk begon ik te praten over mijn reis en besefte dat velen van zo'n avontuur dromen, maar niet alleen zouden durven gaan. Ik denk dat ik er als een gek uitzag toen ik begon met het organiseren van de marathon. Sommige journalisten schreven dat de zon van de Sahara mijn hersens deed smelten. Ik ben niet beledigd door hun twijfels, want het project was zo avant-garde en nieuw dat ik er klaar voor was.

- Heb je zelf Marathon Des Sables gelopen?

- De status van de wedstrijdorganisator is niet compatibel met de status van de deelnemer. Het enige plezier dat ik mezelf toestond, was 35 keen kilometer duinetappe bij de 10-jarig jubileummarathon. Ik herinner me dat ze toen erg bang voor me waren, omdat ze me uit het oog verloren en, als het toeval wilde, de batterijen in mijn radio leeg waren.

Ik ben een beveiligingsparanoïde

- Welk advies zou je geven voor iemand die mee wil doen aan de start?

- Eerst moet je beslissen over het doel: rennen of passen. Op basis van het doel moet u uw trainingsschema opstellen. De laatste paar maanden moet je trainen met een rugzak van 6-7 kg. Het is beter als dit de rugzak is waarmee je gaat rennen. Het is belangrijk om schoenen een maat groter te hebben omdat de voet opzwelt, maar draag een te groot paar. En neem eten mee dat je lekker vindt om je moraal niet te ondermijnen.

Ze schreven dat de zon mijn hersens deed smelten: waarom rennen we 250 km door de Sahara

Foto: Cimbaly MDS 2018 / JOSUEFPHOTO

- Wat is het moeilijkste op de baan?

- Voor de meesten is de grootste moeilijkheid de hitte, maar je went er snel aan. Een ander probleem is letsel. Uitrusting en voorbereiding zijn hierbij belangrijk. Om nog maar te zwijgen van het advies dat we elke dag tijdens de race herhalen: bescherm je hoofd, gebruik zonnebrandcrème, neem de zouttabletten die we aan de deelnemers geven.

- Hoeveel lopers hebben de marathon doorstaan ​​in 34 starts?

- We verwachten dat we samen met de 35e race ongeveer 30 duizend deelnemers zullen bereiken. Jaarlijks runnen we zo'n 1200 mensen, maar ons doel is niet om het aantal deelnemers te vergroten, maar om de organisatie van het evenement op een hoog niveau te houden. We hebben een heel klein percentage pensioneringen - ongeveer 5%. Meisjes verlaten overigens minder snel de race.

—Marathon Des Sables is gevaarlijk?

- Ik denk dat de marathon is niet gevaarlijk omdat ik weet hoe zorgvuldig hij wordt georganiseerd. Ik ben een beveiligingsparanoïde en ik probeer het ergste te verwachten, omdat het beste ons nooit zal verrassen. Bij elke race hebben we ongeveer 60 dokters in dienst, twee helikopters voor evacuatie, elke deelnemer heeft satellietradiobakens, lichtfakkels en fluitjes. Ik ben niet bang voor de deelnemers, want we zijn altijd bij hen. Ik ben er zeker van dat het succes van de marathon ook te maken heeft met het veiligheidsniveau dat we creëren.

- Waarom gaan deelnemers naar de marathon?

- We hebben niet veel kansen om in een vijandige omgeving te zijn. Het bevordert de ontwikkeling van goodwill naar anderen toe, legt de ziel bloot en stelt je in staat om vanuit een andere hoek naar de wereld te kijken. Tijdens de race is er geen verschil tussen een directeur van een groot bedrijf en een taxichauffeur - jullie zijn samen.

Ze schreven dat de zon mijn hersens deed smelten: waarom rennen we 250 km door de Sahara

Overdag in de Sahara, ongeveer +50 graden Celsius

Foto: Cimbaly MDS 2018

- Herinner je je het meest ongewone lid aller tijden?

- Duncan Slater liep onze race met protheses aan beide benen en staat op het punt terug te keren. De Corsicaanse Claude, die negen keer heeft gelopen, liep voor het laatst op 84-jarige leeftijd. Hun deelname is dat een geweldige levensless maken ons allemaal nederiger en nederiger. Met de hulp van de media kunnen ze een goed voorbeeld worden en anderen helpen door zichzelf te overwinnen.
Er waren ook leuke deelnemers die renden in Superman, koe, konijn, pompoenkostuum of met een neushoornkop van meer dan 12 kg. Iemand rende met zijn rug.

Russen zijn nog niet getrakteerd op wodka

- Wat kun je zeggen over de deelnemers uit Rusland?

- Russisch de deelnemers zijn erg vriendelijk en grappig. Ik weet niet of ze wodka bij zich hebben, ze hebben me nog niet behandeld. (Grapje!) Rusland wordt herinnerd om zijn vertegenwoordigers en hun uitstekende resultaten. Alexey Kononov werd in 1993 de eerste Rus op Marathon Des Sables en werd meteen tweede. Andrey Derksen won de race drie jaar op rij: in 1994, 1995 en 1996. Ik kan niet anders dan Natalya Sedykh noemen, die de damesrace van 2016 won. In 2018 behaalde ze de 4e plaats in het algemeen klassement vanwege een boete omdat ze geen fluitje in haar uitrusting had. Ja, we hebben strikte regels!

Ze schreven dat de zon mijn hersens deed smelten: waarom rennen we 250 km door de Sahara

Natalia Sedykh op MDS 2018

Foto: Cimbaly-VCAMPAGNIE © MDS2018

- Hoeveel Russen doen mee aan de marathon?

- Meestal ongeveer 10 mensen, maar 35 30 Russen hebben hun deelname aan de race al bevestigd en de inschrijving is nog niet gesloten.

- Ze lopen al 34 jaar een marathon in de woestijn, misschien is het tijd om een ​​marathon te organiseren in extreem koude omstandigheden, bijvoorbeeld in Siberië?

- Ik hou minder van de kou, maar ik geef toe dat het een interessant idee is. Alleen kan het geen Marathon in the Sands worden genoemd. Misschien doen de Steppe Marathon, Tundra Marathon of Ice Marathon het?

Ze schreven dat de zon mijn hersens deed smelten: waarom rennen we 250 km door de Sahara

Foto: Cimbaly MDS 2018 / JOSUEFPHOTO

De 35e Marathon Des Sables-race vindt plaats op 3-13 april 2020 in Marokko. Er kan een afstand van ongeveer 250 km worden gelopen of gelopen. Deelname kost volgens de organisatoren ongeveer 5 duizend euro (vergoeding, uitrusting, vlucht en accommodatie).
Registratie is open op de officiële website van de marathon.
Ze schreven dat de zon mijn hersens deed smelten: waarom rennen we 250 km door de Sahara

Test: kun jij de marathon voltooien?

Test jezelf en kijk of je klaar bent om de afstand van 42,2 km onder de knie te krijgen.

Ze schreven dat de zon mijn hersens deed smelten: waarom rennen we 250 km door de Sahara

Koers voor halve marathon. Hoe bereid je je voor op de eerste race?

Trainingsplan voor de voorbereiding op de race van 21,1 km.

Vorige post Hoe hardloopschoenen kiezen? Gewone sneakers werken niet
Volgend bericht Heb je een vraag: moet ik water drinken tijdens het joggen?