Ik dacht dat ik dood zou gaan: hoe een man van 227 kilo afviel

De Amerikaan Zach Moore uit Florida woog lange tijd meer dan 220 kg. Maar zelfs zo'n figuur op de weegschaal stoorde hem niet echt, en hij bleef zichzelf niets ontzeggen. Op een dag lag Moore in het ziekenhuis vanwege een maagklachten, waarna hij besloot zijn leven radicaal te veranderen. Een week lang leed hij aan hevig braken, waardoor hij 27 kg verloor. Dit was het begin van zijn verhaal over gewichtsverlies.

Ik dacht dat ik dood zou gaan: hoe een man van 227 kilo afviel

Top 7 verboden producten die perfecte buikspieren belemmeren

Voedsel dat je moet vergeten als je ervan droomt om de felbegeerde blokjes te krijgen.

Pizza, hamburgers en hotdogs vormen de basis van het dieet

Bijna zijn hele leven at een man fastfood. Die dag kon hij pizza eten, vier McMuffins met een ei, een paar hamburgers, een paar porties friet en hotdogs. Bovendien spoelde Zak ook noodzakelijkerwijs junkfood weg met zes liter zoete frisdrank. Zo'n dieet kan natuurlijk niet alleen zwaarlijvigheid veroorzaken, maar ook ernstige maagproblemen veroorzaken.

Ik dacht dat ik dood zou gaan

Toen Zak werd opgenomen in het ziekenhuis, verslechterde zijn gezondheid zo erg dat hij zelfs een afscheidsvideo opnam voor zijn vrouw en zoon. De man besefte hoeveel zwaarlijvigheid het lichaam beïnvloedt en twijfelde er echt aan of hij zou kunnen overleven. Ik besloot echter alles in het werk te stellen om af te vallen. Zelfs de jonge Moore - op dat moment was hij 33 jaar oud - wilde niet dat zijn zoon zonder vader achterbleef.

Ik dacht dat ik dood zou gaan: hoe een man van 227 kilo afviel

Zebe van 100 kilo Voiku viel met de helft af, maar dit maakte haar alleen maar van streek

Een inwoner van Londen nam extreme maatregelen ter wille van de zwangerschap, maar in plaats van kinderen kreeg ze een slank lichaam en depressiviteit.

Stijf dieet en zeven uur durende operatie

Nadat Zach uit het ziekenhuis was ontslagen, begon hij zijn levensstijl volledig te veranderen, en allereerst zijn dieet. Door rundvlees, varkensvlees en koolhydraten op te geven, kon de man in een paar maanden tijd tot 177 kg afvallen.

De Amerikaan besloot een maagbypassoperatie te ondergaan. De operatie was moeilijk en duurde zeven uur. Maar dankzij haar verloor de man in 2015 nog eens 100 kg. Door het scherpe gewichtsverlies zakte de huid van Zach erg door, waardoor het moeilijk was om te trainen en veel ongemak veroorzaakte. Daarna onderging Moore nog een operatie, waarbij hij overtollige huid verwijderde met een totaal gewicht van ongeveer 5 kg.

Ik dacht dat ik dood zou gaan: hoe een man van 227 kilo afviel

Extreem gewichtsverlies. Wat nu met de huid te doen?

De blogger raakte in twee jaar tijd 140 kg overtollig gewicht kwijt en in negen uur 7 kg slap weefsel.

Nieuw leven

Nu houdt de man zich bezig met landbouw. Hij fokt eenden, kippen, geiten en lpaarden. Moore verbouwt ook zelf groenten, die hij in zijn dieet gebruikt - bonen, tomaten en kool. En Zack weigerde producten die soja, tarwe en suiker bevatten.

Trouwens slaagde de man erin om in vorm te komen zonder zware lichamelijke inspanning. Er was geen sportschool in de buurt van zijn huis, zei hij. De juiste voeding helpt hem fit te blijven.

Je kunt meer lezen over andere geweldige transformaties in onze sectie onder de tag # weight loss.

Vorige post Hoe u uw smartphone op de juiste manier schoonveegt om uzelf tegen ziektekiemen te beschermen
Volgend bericht Probleemgebied. Waarom worden we dik in een deel van het lichaam?