Transformers-ster Mark Wahlberg werd om gezondheidsredenen plotseling veganistisch

Mark Wahlberg is momenteel een van de helderste filmsterren. Iemand herinnert zich hem waarschijnlijk nog van de hiphopgroep Marky Mark, die in de jaren 90 erg populair was. Maar de acteur verwierf wereldwijde bekendheid door in Hollywood te acteren. Hij werd genomineerd voor de Golden Globe en Academy Awards voor zijn rol in The Departed, speelde in Transformers, Max Payne, Superfluous en produceerde ook cultseries als Boardwalk Empire en Handsome.

Wahlberg is altijd in perfecte fysieke vorm geweest ... Tegelijkertijd verborg hij het feit niet dat hij soms dol is op junkfood en over het algemeen tot acht keer per dag kan eten. En onlangs werd bekend dat Mark veganist werd. Wat bracht hem ertoe om zulke drastische veranderingen in zijn leven aan te brengen?

Maagproblemen

Je zou kunnen aannemen dat de acteur tijdens de virusepidemie alleen maar met zijn lichaam experimenteert terwijl het filmen is onderbroken voor onbepaalde tijd. Maar in feite nam Mark een beslissing aan het begin van het jaar, vóór het begin van de wereldwijde lockdown. En de reden is dat hij maagproblemen had - lekdarmsyndroom.

Tijdens het filmen van een van de films kon Wahlberg twee steaks per dag eten en die vervolgens op smaak brengen met een portie vis. En tegen het einde van de filmperiode kwamen er gezondheidsproblemen uit. De acteur probeerde een dieet te volgen dat bestond uit het nemen van bottenbouillon, maar het hielp niet veel. En toen besloot Mark verder te gaan en een volwaardige veganist te worden.

Transformers-ster Mark Wahlberg werd om gezondheidsredenen plotseling veganistisch

7 belangrijke fouten van degenen die besloten over te stappen op een gezonde levensstijl

Het lukt niet snel en pijnloos. Wat doe je verkeerd?

Het is geweldig om veganistisch te zijn

Op het YouTube-kanaal van Men's Health beantwoordde Mark vragen van abonnees, en een van hen vroeg: Bro , ben je op dieet? De acteur zei eerlijk dat pure diëten nooit voor hem hebben gewerkt. Dus besloot hij veganisme te proberen. Na drie weken uitsluitend plantaardige vetten te hebben gegeten, deed Wahlberg de aankondiging.

Vlees vermijden - plus voor training

Veel fans van de acteur begonnen zich zorgen te maken over zijn fysieke vorm, wat suggereert dat Wahlbergs spierberg zou kunnen verdwijnen als hij geen vlees meer eet. Vorig jaar liet Mark abonnees zijn dagelijkse routine en trainingen zien. Toen leek het erop dat hij zich aan het voorbereiden was om als supersoldaat in het leger te dienen, zijn agenda was zo druk.

Fans hoeven zich echter geen zorgen te maken. Het blijkt dat het opgeven van vlees zelfs een pluspunt is voor training, omdat het een snellere revalidatie van het lichaam bevordert en minder ontstekingen in het lichaam veroorzaakt. Maar precies zodingen als frites en al het gefrituurde voedsel vertragen in het algemeen het herstel veel.

Transformers-ster Mark Wahlberg werd om gezondheidsredenen plotseling veganistisch

Uniek of bedrieger? John Venus werd veganist en pompte een gebeeldhouwd lichaam op

Sommigen zijn geïnspireerd door het verhaal van een bodybuilder, terwijl anderen de man direct beschuldigen van bedrog.

Nu begint de ochtend van de acteur niet met spek en eieren en een sandwich met jam, en met groentepannenkoekjes en groene smoothies.

Wahlberg is mede-eigenaar van een hamburgershop. Is dit in tegenspraak met veganisme?

Mark is inderdaad mede-eigenaar van de vrij populaire Wahlburgers-hamburgerketen, die hij samen met zijn broers begon. Dat is in feite een familiebedrijf dat vanwege de veranderde opvattingen over voeding moeilijk te verlaten is. Wahlberg gaat het niet doen. Bovendien verschenen begin 2018 veganistische hamburgers op het menu van het restaurant, dus de gebroeders Wahlberg liepen voorop.

Transformers-ster Mark Wahlberg werd om gezondheidsredenen plotseling veganistisch

Imitatie voor veganisten. Waarom is plantaardig vlees duurder dan gemarmerd rundvlees

en kan het het naar smaak vervangen?

Klanten vroegen hen vaak om een ​​veganistisch menu op te nemen in de lijst met aangeboden diensten, en de makers van het etablissement ga ze ontmoeten. Iedereen heeft gewonnen, dus zelfs de tabloidpers kan Mark niet van inconsistentie beschuldigen.

Vorige post Het drakendieet: 8 voedingsregels die Bruce Lee volgde
Volgend bericht Hoe is chocolade nuttig? Ontkracht mythes over het populaire dessert