HSCT voor MS, Nationale MS Dag 2018

Meeting winter: waar ga je heen in een weekend in Moskou?

We hebben de top 5 evenementen verzameld die dit weekend gewoon niet zullen vervelen. Dus eet heerlijk eten, kleed je warmer aan en vergeet niet dat het begin van koud weer geen reden is om je training te missen!

RED BULL DANCE CONNECT

In het danscentrum PRO DANCE 30 1 november en 2 december Russische en wereldchoreografen geven lezingen en masterclasses.

Red Bull Dance Connect is een wereldwijd educatief platform op het gebied van straatdansen, dat online content op YouTube en Instagram combineert met een master -lessen in zalen over de hele wereld. De hoofdrichtingen zijn hiphop, popping, house, locking en breakdance, maar in elk land wordt het programma aangevuld met intensives in sterke lokale stijlen. In Moskou wordt dit een krump-workshop en lessen in experimentele en hedendaagse dans.

Internationale dansers Red Bull Diablo (hiphop), Greenteck zal optreden op het eerste Russische platform Dance Connect met originele masterclasses, seminars en lezingen (popping), Dassy (popping) en Menno (breaking), choreografen van het PROTANTSA-centrum Alexey Shalburov (hiphop), Yegor Sokolov (house) en Maria Zaplechnaya (hedendaagse dans), evenals vertegenwoordigers van de Russische streetdance-scene L'eto, Jack's Garret, Robin, Vovan Gudym en Irina SNCH.

Deelname is gratis.

Eco-markt in Konkovo ​​

evenementen op 1 december, masterclass Winterlandschap van kunstatelier Floraks. De volgende dag organiseert de Ecomarket een nieuwjaarsfotosessie van Wood Wood met een speciaal kinderprogramma, een buffettafel voor gasten en een proeverij van items uit het nieuwe menu.
Op 8, 9 en 15 december worden masterclasses gehouden voor de Parade van kerstballen, kerstspeelgoed en My New Year's star. waar kinderen wordt geleerd hoe ze kerstversieringen kunnen maken.

Op 16 december introduceert Marina Hüppenen, de oprichtster van Cezve Coffee, kerstkoffie en leert ze hoe ze deze kunnen brouwen in cezve - een speciaal koperen gerecht dat doet denken aan een Turk.
Het nieuwjaarsprogramma eindigt op 23 december master -klasse Kleine kerstboom is koud in de winter om kerstbomen te maken van golfpapier.

Alle evenementen beginnen om 14:00 uur. Gratis toegang. Ecomarket in Konkovo ​​bevindt zich op Profsoyuznaya Street 126, gebouw 3.

Meer informatie.

Cheesecakes bij VDNKh

VDNKh hebben officieel de tubing-hellingen gelanceerd. Vijf routes met een lengte van ongeveer 80 meter zijn uitgerust met buisliften. Ze bevinden zich allemaal rechts van de boog van de hoofdingang, op het Noorderplein.

De kosten voor volwassenen bedragen 200-300 roebel / 5 runs, voor kinderen 150-200 roebel / 5 runs.

Winterseizoen in Nike Box

Een nieuw trainingsprogramma geïnspireerd door kunstschaatsen, hockey en snowboarden werd op 26 november gelanceerd in de Nike Box MSK in Gorky Park. Professionele atleten namen deel aan de ontwikkeling, waaronder de Olympisch kampioen in figuurVoor schaatsen, Adelina Sotnikova en de legendarische ijshockeyspeler, drievoudig Stanley Cup-winnaar Igor Larionov.

Kunstschaatstrainingen die springelementen combineren, werken aan de balletbar en rekken zullen helpen bij het ontwikkelen van kracht, flexibiliteit en coördinatie. In het hockeyprogramma wordt speciale aandacht besteed aan het werken met gewrichtsstabilisatie, het vergroten van kracht en uithoudingsvermogen. Snowboardlessen helpen je om in vorm te komen voor het seizoen: hier ligt de nadruk op gewrichtsstabiliteit en mobiliteit, evenals krachttraining op het onderlichaam.

In de nabije toekomst zal er ook een verwarmd voetbalveld openen in het culturele en sportcentrum in Gorky Park, waar het mogelijk zal zijn om comfortabel en veilig te spelen, zelfs bij koud en sneeuwweer.
Igor Larionov vermeld , Adelina Sotnikova en andere sportsterren worden gasten van speciale wekelijkse bijeenkomsten in de ruimte: ze zullen praten over hun professionele ervaring, trainingsproces en vragen van gasten beantwoorden.

De lessen bij Nike Box MSK zijn gratis. Het rooster en de inschrijving voor trainingen vind je op de website.

Tekenen in virtual reality

Er is een studio geopend op het bedrijvenpark Sojoez, waar iedereen, ook zonder ervaring in tekening, zal in staat zijn om een ​​verbazingwekkende foto te maken in een driedimensionale ruimte. Moderne apparatuur stelt gasten in staat om zich onder te dompelen in de foto en van binnenuit te creëren.

Geanimeerde en statische penselen, evenals verschillende effecten zullen u helpen. Statische penselen geven iedereen vertrouwde streken en bootsen markeerstiften, potloden, inkt en verf na. Geanimeerde effecten helpen u bij het tekenen van laaiend vuur, fonkelende sterren, kalm water, felle bliksem en andere bewegende verschijnselen. Met een simpele handbeweging in de lucht begint u een uniek beeld in virtual reality te schilderen. Dit vereist geen speciale kennis en vaardigheden, zelfs een kind kan een VR-foto maken. Na het beëindigen van uw sessie kunt u uw creatie meenemen in de vorm van een foto of video.

Meer informatie.

Logistiek: nieuwe routes naar succes (full version) | HAN FEM Pitstop 11

Vorige post Dance connect: bekijk de livestream van de dance masterclass
Volgend bericht Rider Battle: surfen of snowboarden?