Hoe zagen fitnessapparaten er 100 jaar geleden uit? Ze worden nog steeds gebruikt in Rusland.

Het tijdperk van moderne fitnessapparatuur en fitnessclubs begon zo'n 30-40 jaar geleden. Maar de eerste prototypes van de apparaten die we tegenwoordig gewend zijn, verschenen meer dan een eeuw geleden. Je zult verrast zijn, maar in Rusland worden ze in onze tijd nog steeds gebruikt, ondanks constante verbeteringen in sportuitrusting.

De uitvinding van de eerste fitnessapparatuur voor medische doeleinden

Sinds de oudheid zijn mensen betrokken bij sport, kracht ontwikkeld en uithoudingsvermogen. In Babylon, het oude Griekenland, Egypte, Perzië, India en China waren mensen dol op boogschieten, hardlopen, paardrijden, speerwerpen, schermen, worstelen, zwemmen en zelfs sporten. Toen verdween dit allemaal naar de achtergrond. Maar vanaf de 17e eeuw begon de training een nieuwe hoogtijdagen te beleven. De aanzet was de vooruitgang.

Het waren de artsen die de vergeten richting van gymnastiek begonnen te ontwikkelen. Aan het einde van de 18e eeuw werd de eerste soortgelijke hometrainer, de gymnastiek, uitgevonden. Aan het begin van de 19e eeuw legde de Zweed Per Ling de basis van therapeutische gymnastiek, zijn werk werd voortgezet door de fysiotherapeut Gustav Zander , de grondlegger van mechanotherapie, een nieuwe trainingsmethode met behulp van speciale apparaten. De dokter was van mening dat de spieren constant getraind moesten worden en ontwikkelde een reeks apparaten die menselijke bewegingen zouden imiteren.

Zander's carrière ontwikkelde zich snel. In 1857 begon hij zijn eigen apparaten te ontwikkelen, in 1865 opende hij het Medisch-Mechanisch Instituut in Stockholm en lanceerde hij de productie van de eerste, nog experimentele simulatoren.

Hoe zagen fitnessapparaten er 100 jaar geleden uit? Ze worden nog steeds gebruikt in Rusland.

De schuld van de Grieken: hoe zijn de "schommelstoelen" verschenen?

De evolutie van de fitnessindustrie. 3000 jaar geschiedenis van sportschoolontwikkeling.

Hoe zagen fitnessapparaten er 100 jaar geleden uit? Ze worden nog steeds gebruikt in Rusland.

Hoe voorkom je blessures in de sportschool?

Trainer - over de belangrijkste oorzaken van blessures en oefeningen die je beter kunt weigeren.

Hoe zagen de Zander-apparaten eruit?

Lange tijd waren ze gericht op het diagnosticeren en elimineren van puur medische problemen .

Apparatuur voor het elimineren van onevenwichtigheden in spieren, skelet en gewrichten

Hoe zagen fitnessapparaten er 100 jaar geleden uit? Ze worden nog steeds gebruikt in Rusland.

Foto: Tekniska Museet

Chest Corrector

Hoe zagen fitnessapparaten er 100 jaar geleden uit? Ze worden nog steeds gebruikt in Rusland.

Foto: Tekniska Museet

Spine Curvature Measuring Machine

Hoe zagen fitnessapparaten er 100 jaar geleden uit? Ze worden nog steeds gebruikt in Rusland.

Foto: Tekniska Museet

Cross-sectioneel lichaamsmeetapparaat

Hoe zagen fitnessapparaten er 100 jaar geleden uit? Ze worden nog steeds gebruikt in Rusland.

Foto: Tekniska Museet

Zander ontwikkelde ook apparaten voor passieve bewegingen die mechanisch op de spieren inwerkten - door vilten, schokken, trillingen. Tegelijkertijd was een onderscheidend kenmerk van zijn apparaten dat lessen individueel konden worden gegeven, zonder de aanwezigheid van een specialist in de buurt.

Machine vooruitzetting van de borst

Het verhoogt de bloedtoevoer naar de longen en verhoogt de hartslag.

Hoe zagen fitnessapparaten er 100 jaar geleden uit? Ze worden nog steeds gebruikt in Rusland.

Foto : Tekniska Museet

Buikkneedmachine

Hoe zagen fitnessapparaten er 100 jaar geleden uit? Ze worden nog steeds gebruikt in Rusland.

Foto: Tekniska Museet

Brancard

Hoe zagen fitnessapparaten er 100 jaar geleden uit? Ze worden nog steeds gebruikt in Rusland.

Foto: Tekniska Museet

Vibratiemassager

Hoe zagen fitnessapparaten er 100 jaar geleden uit? Ze worden nog steeds gebruikt in Rusland.

Foto: Tekniska Museet

Hoe zagen fitnessapparaten er 100 jaar geleden uit? Ze worden nog steeds gebruikt in Rusland.

Dingen uit het verleden: wat ze droegen in de jaren 80 en 90

Hoe fitnesstrends verder zijn gegaan dan de sportschool en onderdeel zijn geworden van het dagelijks leven.

Hoe zagen fitnessapparaten er 100 jaar geleden uit? Ze worden nog steeds gebruikt in Rusland.

Hoe het goed te doen trainen in de fitnessruimte. Instructies voor beginners

Fitnesstrainer over wat te doen in de sportschool om resultaten te behalen.

Prototypes van moderne fitnessapparatuur

Vervolgens verbeterde Zander het apparaat door apparaten toe te voegen voor het verzamelen en vrijgeven van energie, zodat een persoon kracht kon uitoefenen bij het doen van oefeningen. Later kregen sommige simulatoren stoom- of elektrische motoren.

In feite was het Zander die een volwaardige sportschool uitvond, die meteen populair werd en naar de massa ging. Oké, in ieder geval voor de hogere klassen. Dit alles tegen de achtergrond van een opkomende mode voor fysieke perfectie en de aspiraties van Pierre de Coubertin om de Olympische Spelen nieuw leven in te blazen. Het knowhow-succes was verzekerd en kan niet worden onderschat. Voor het eerst was het mogelijk om alle spieren in het lichaam te trainen met behulp van mechanische apparaten.

In 1876 ontving het apparaat van Zander een gouden medaille op de Wereldtentoonstelling in Philadelphia. In 1892 - ik moet zeggen dankzij de industriële revolutie, zonder welke de simulatoren van de Zweed niet wijdverspreid hadden kunnen worden - lanceert Zander massaproductie en opent onder zijn eigen naam gymzalen in Europa, Rusland en de VS. Zelfs op de beroemde Titanic zijn prachtige simulatoren geïnstalleerd! In totaal heeft hij ongeveer 70 soorten apparaten uitgevonden.

Trainingsapparatuur voor biceps

Hoe zagen fitnessapparaten er 100 jaar geleden uit? Ze worden nog steeds gebruikt in Rusland.

Foto: Tekniska Museet

Een apparaat voor het verdraaien van de romp, versterkt de buikspieren

Er was ook een vergelijkbaar apparaat voor het bekken.

Hoe zagen fitnessapparaten er 100 jaar geleden uit? Ze worden nog steeds gebruikt in Rusland.

Foto: Tekniska Museet

Hometrainer

Hoe zagen fitnessapparaten er 100 jaar geleden uit? Ze worden nog steeds gebruikt in Rusland.

Foto: Tekniska Museet

Verticale link

Hoe zagen fitnessapparaten er 100 jaar geleden uit? Ze worden nog steeds gebruikt in Rusland.

Foto: Tekniska Museet

Leg Curl Trainer

Hoe zagen fitnessapparaten er 100 jaar geleden uit? Ze worden nog steeds gebruikt in Rusland.

Foto: Tekniska Museet

Zander's apparaat in de film Love and Blueen

70 jaar na de verspreiding van het Zander-apparaat in de VS, werden moderne simulatoren uitgevonden. Maar het is verrassend dat de erfenis van de Zweedse fysiotherapeut vandaag de dag nog steeds wordt gebruikt. In Essentuki functioneert nog steeds een sportschool met originele Zander-apparaten. Overigens gaven de fabrikanten een garantie van 500 jaar, zodat de vintage apparaten lang ten dienste zullen staan ​​van de gezondheid.

Een opvallend gebouw met torentjes en een uithangbord Mechanotherapie is in trek bij vakantiegangers. Mensen ontwikkelen gewrichten na fracturen, herstellen van operaties en krijgen hardwaremassage. Het belangrijkste voordeel van Zander-simulators is dat ze, in tegenstelling tot moderne simulators, het hart minimaal belasten.

Zander-apparaten zijn zelfs verlicht in de beroemde afbeelding Love and Doves. Herinner je je Raisa Zakharovna die galoppeerde in een mechanisch zadel, Vasily die grappig kronkelde op een ander apparaat en ongebruikelijke stimulators? Dit zijn die beroemde trainers.

Hoe zagen fitnessapparaten er 100 jaar geleden uit? Ze worden nog steeds gebruikt in Rusland.

Wat te zien dit weekend? Een selectie van films met verbluffende actrices.

Deze filmsterren zullen je zeker motiveren om fit en in quarantaine te blijven.

Vorige post U kunt alleen voorzichtig: hoe u tijdens quarantaine op straat kunt trainen
Volgend bericht Training koningin. De steilheid van de 40-jarige Russische vrouw zal de afgunst van veel jonge mannen zijn