Doritos® | FLAMIN' HOT® LIMÓN Review 🔥🟢 | Livestream Replay | 1.24.20 | Peep THIS Out!

Waarom is de Old Spice-acteur nog steeds in vorm, ook al is hij in de vijftig?

Terry Crews maakt al lang deel uit van het leven van de meeste Russische gezinnen. Elke dag zien we zijn krachtige opgepompte lichaam op het scherm in een advertentie voor Old Spice. Je wist echter nauwelijks dat al deze video's al behoorlijk oud zijn en in 2010-2014 zijn gefilmd. Maar Terry kon tot op de dag van vandaag acteren, want hij ziet er met zijn 51ste nog steeds geweldig uit.

Zijn uitstekende fysieke vorm dankt hij aan American football, waarin hij aanzienlijke hoogten bereikte. Crews speelden als verdediger. Terry was een belangrijke speler in het Western Michigan University-team, ontving talloze individuele prijzen en werd vervolgens door de Los Angeles Rams geselecteerd in de 11e ronde van de NFL Draft van 1991. Gedurende zes seizoenen in de NFL speelde Terry Crews voor nog drie teams: San Diego Chargers, Washington Redskins en Philadelphia Eagles.

Nu behoudt Crews zijn vorm met regelmatige trainingen in de sportschool en periodiek vasten. Het meest voorkomende type dieet is 8 uur per dag eten en 16 uur vasten. Daarnaast houdt de ster dagelijks een voedingsdagboek bij en analyseert deze na een bepaalde periode. Hierdoor ziet hij onevenwichtigheden en tekorten in de elementen die nodig zijn voor een correct dieet. Dit is niet het eenvoudigste schema, maar het resultaat is duidelijk, of liever gezegd, op het lichaam van Terry Crews.

Waarom is de Old Spice-acteur nog steeds in vorm, ook al is hij in de vijftig?

Er was eens in ... Hollywood. Waarom heeft DiCaprio een buik en Pitt buikspieren?

Laten we eens kijken waarom Leonardo DiCaprio aankwam in de nieuwe Tarantino-film en Brad Pitt nog steeds in vorm is.

Terry is niet alleen een atleet, maar ook een zeer populaire en beroemde acteur. Na het voltooien van zijn voetbalcarrière in 1999, kreeg hij zijn eerste rol in het toen populaire tv-programma The Battle of the Domes. Tot op heden hebben Crews al 58 rollen gespeeld in films en tv-shows. Hij is bij het grote publiek vooral bekend vanwege zijn rollen in White Chicks, The Expendables, Bachelorette Party in Vegas, Teriminator 4: May the Savior Come en Everybody Hates Chris.

Waarom is de Old Spice-acteur nog steeds in vorm, ook al is hij in de vijftig?

Foto: https://vk.com/terry_alan_crews

Waarom is de Old Spice-acteur nog steeds in vorm, ook al is hij in de vijftig?

Wees als Statham. Hoe de meest brutale acteur traint

Jason is altijd in topvorm. Maar hoe doet hij het?

De talenten van Crews zijn niet beperkt tot sport en acteren. Terry is ook een goede illustrator. Hij ontwierp de omslag voor het tijdschrift Advertising Age en tekent ook meubelschetsen.

De acteur is sinds de universiteitsperiode getrouwd met Rebecca King-Crews, ze hebben vijf kinderen en een kleinzoon.

Terry Crews is niet bang om over zijn fouten en zwakheden te praten. In 2014 bracht hij zijn autobiografische boek Courage: How to Word a Better Person or Just Live with One uit, waarin hij zijn worsteling met pornoverslaving beschrijft, die zijn dagelijkse leven en huwelijk ernstig heeft aangetast. Terry slaagde erin de ziekte te overwinnen in 2009-2010 na een revalidatiecursus.

Waarom is de Old Spice-acteur nog steeds in vorm, ook al is hij in de vijftig?

Foto: https://vk.com/terry_alan_crews

Waarom is de Old Spice-acteur nog steeds in vorm, ook al is hij in de vijftig?

Foto: https://vk.com/terry_alan_crews

Vorige post Ouderdomsnorm: oefeningen om uw leeftijd te bepalen
Volgend bericht 4 eenvoudige regels om spieren op te bouwen en te behouden