Konmari method: kleding opruimen (alle tips + opvouw instructie) part 1 - Anna Nooshin

De winter komt eraan: 4 outfitopties voor binnen- en buitenactiviteiten

Sportkleding vecht al lang voor het recht om niet alleen comfortabel, maar ook mooi en esthetisch te zijn. En het moet worden opgemerkt dat de meeste moderne sportmerken het doen. De keuze van de uitrusting in de winter en de late herfst is direct afhankelijk van je trainingslocatie. Denk en beslis zelf: hoe vaak ga je naar de sportschool of jog je in het stadion bij je huis? Of misschien moet u gewoon een basissportkit maken die een universele oplossing zou worden voor verschillende activiteiten?

Voor het materiaal hebben wij, samen met collega's van de multimerkensportwinkel LEAP , verschillende opties geselecteerd. apparatuur voor alle gelegenheden. Sport in comfortabele kleding en voel je alsof je op een rode loper bent in Hollywood!

Creëer een basisset voor sport

Set: panty, T-shirt, windjack, hardloopschoenen met goed profiel.

Goed voor: Outdoor joggen, gym.

Wat toe te voegen: als je gaat trainen in de sportschool, dan kan het bovenjack worden verwijderd en kan een sporttop (bh), korte sokken en een sporthoofdband aan de set worden toegevoegd.

Om in de frisse lucht te joggen, heb je deze basisset nodig Voeg een jas met lange mouwen of fleece toe als laag tussen een T-shirt van speciaal ademend sportmateriaal en een windjack, hoge sokken (om de kuitspieren niet te koelen) en een dunne hoed (idealiter tweelaags, zodat het dun en warm is), optioneel kun je shorts als extra laag aan de panty's toevoegen.

De winter komt eraan: 4 outfitopties voor binnen- en buitenactiviteiten

Alles op de foto - Under Armour

Foto: Marya Tyagunova, Championship

We trainen ongeacht het weer

Set: warm trainingspak, T-shirt gemaakt van speciaal ademend materiaal en trainers voor training.

Geschikt voor: buitentraining, crossfit.

Wat toe te voegen: De basis voor deze set kan compressieondergoed zijn of een standaardset: lange mouwen van speciaal materiaal en panty's. Het materiaal waaruit het pak is gemaakt, houdt de warmte goed vast, maar biedt geen bescherming tegen harde windstoten. Als uw speeltuin zich in een goed geventileerde ruimte bevindt, raden we u daarom aan een licht windjack als toplaag toe te voegen.

De winter komt eraan: 4 outfitopties voor binnen- en buitenactiviteiten

Alle dingen op de foto zijn Reebok

Foto: Marya Tyagunova, Championship

Rennen naar het stadion

Set: Panty, sweatshirt, T-shirt gemaakt van speciaal ademend materiaal, sneakers en handschoenen.

Goed voor: Om bij elk weer buiten te hardlopen, hoeft u alleen maar alles wat u nodig heeft aan de basisset toe te voegen.

Wat toe te voegen: laat je allereerst leiden door het weer, het kan nodig zijn om een ​​laag met lange mouwen tussen teen sweatshirt en een T-shirt voor nog meer lagen, of beperk jezelf tot een winddicht windjack er bovenop. De capuchon beschermt je hoofd tijdens het joggen in de herfst; bij lagere temperaturen raden we aan een hoed of pet te dragen (voor het geval het buiten sneeuwt of regent). Als toplaag op panty's moet je een korte broek aantrekken, kies de lengte afhankelijk van je voorkeuren. Vergeet niet om ook hoge sokken aan de set toe te voegen.

Interessant: Under Armour is een relatief jong merk. In 1996 stopte de 23-jarige Kevin Planck, die speelde voor het universitaire voetbalteam van Maryland, uit zijn sportcarrière en begon hij zijn eigen bedrijf. Het startkapitaal van het bedrijf is 17 duizend dollar, het laboratorium is de kelder van een grootmoeder, het idee is om waterdicht ondergoed te maken voor atleten dat geen zweet opneemt en licht en comfortabel is. De eerste klanten waren voormalige teamgenoten van varsity waarop Plank prototypes van zijn HeatGear® T-shirts testte.
De winter komt eraan: 4 outfitopties voor binnen- en buitenactiviteiten

Alle items op de foto zijn Under Armour

Foto: Marya Tyagunova, Championship

Kit voor echte meisjes

Kit: sporttop (bh), panty, cropped sweatshirt en trainingssneakers.

Goed voor: voor gymtrainingen, dansworkshops en groepsfitnesslessen .

Wat toe te voegen: u kunt indien nodig een sporthoofdband of polsbandje aan de set toevoegen en de legging ook vervangen door een van de 9 Nike Pants Studio-modellen, elk van die ideaal zijn voor het soort activiteit dat u van plan bent te doen (hardlopen, fietsen, boksen of bijvoorbeeld dansen).

De winter komt eraan: 4 outfitopties voor binnen- en buitenactiviteiten

Alle dingen op de foto - Nike

Foto: Marya Tyagunova, Championship

Kijk voor meer stijlvolle en interessante ideeën voor je sportboog in LEAP .

Gelpolish Tips & Tricks van Mylène! - Magnetic Online e-Workshop (24 augustus 2020)

Vorige post Geen saai spel: 8 weetjes over squash die niet in je hoofd passen
Volgend bericht Spanning verlichten: massageroller tegen rugpijn