1999-1107 Diwali Puja Talk: Remove all the darkness of Kali Yuga, Delphi, Greece, DP-RAW

Yoga aan het einde van de wereld. Aniko's verbazingwekkende asana's

Blogger Anna Sologub , beter bekend onder het pseudoniem Aniko , begon 14 jaar geleden met yoga. Sindsdien is deze praktijk een integraal onderdeel van het leven van het meisje geworden. Ze studeert regelmatig en reist veel. En natuurlijk deelt hij met het publiek inspirerende en betoverende reisfoto's.

Het begin van het yoga-pad

Aniko beoefent een richting genaamd vinyasa flow, of yoga in een dynamische flow. De bewegingen die het meisje uitvoert, gaan gepaard met een correcte ademhaling. In tegenstelling tot andere soorten yoga, wordt vinyasa-flow gekenmerkt door een vloeiende opeenvolging van asana's. Deze functie is te zien in trainingsvideo's - de blogger uploadt ze vaak op zijn instagram.

Volgens Aniko komt yoga tot leven wanneer iemand er klaar voor is. Anna's eerste lessen werden op kantoor gehouden. Ze bleef daar na het werk en trainde enkele uren. Natuurlijk werkte aanvankelijk weinig, en het lichaam gehoorzaamde helemaal niet. Maar zoals het meisje in een interview toegaf, voelde ze dat ze op de goede weg was.

Yoga aan het einde van de wereld. Aniko's verbazingwekkende asana's

Foto: instagram.com/anikoyoga/

Op een gegeven moment stopte de blogger met yoga en deed het de volgende vijf jaar niet meer. Aniko had twee kinderen, en gedurende deze tijd verhuisde ze naar Frankrijk. De tweede poging om in de praktijk te duiken, vond plaats toen het meisje zich realiseerde dat ze niet in een eenvoudige brug kon komen. Vanaf dat moment verscheen er een meer bewuste houding ten opzichte van training.

Yoga aan het einde van de wereld. Aniko's verbazingwekkende asana's

Foto: instagram.com/anikoyoga/

Aanvankelijk begon Anna te oefenen om in vorm te komen en zich op haar gemak te voelen in haar lichaam. Ze volgde cursussen bij de president van de Franse yogavereniging Gerard Arnault.

Yoga aan het einde van de wereld. Aniko's verbazingwekkende asana's

Betoverende yoga: hoe je complexe en mooie asana's onder de knie kunt krijgen

Perfecte flexibiliteit bereiken en anderen ermee verrassen is niet zo eenvoudig, maar het is heel goed mogelijk.

Vooruitgang en begrip van de schoonheid van je eigen lichaam

Later resulteerden regelmatige yogalessen in iets meer. In 2013 is Aniko begonnen met lesgeven. Nu geeft ze verschillende masterclasses en leidt ze gespecialiseerde cursussen. Daarnaast organiseert de blogger regelmatig yogatours naar pittoreske plekjes aan zee. Bijvoorbeeld naar het Indonesische eiland Bali en het Indiase Goa.

Yoga aan het einde van de wereld. Aniko's verbazingwekkende asana's

Foto: instagram.com/anikoyoga/

In de loop van de jaren van training heeft Anna haar eigen concept van schoonheid ontwikkeld. Ze gelooft dat het lichaam aantrekkelijk is als het gevuld is met intelligentie en het geleverde werk weerspiegelt. En dan hebben we het niet over doelloos opgeblazen spieren in een schommelstoel, waar je niets mee kunt, maar over een echt slim lichaam.

Yoga aan het einde van de wereld. Aniko's verbazingwekkende asana's

Moedig extreem model Angela Nicolau - een meisje op de top van de wereld

Haar hoofd tolt van haar foto's. In de letterlijke zin van het woord.

Welke delen van de planeet heeft Aniko al bezocht?

Samen met yoga heeft Aniko al veel landen bezocht. Op welke alleen locaties ze niet opstond in de moeilijkste poses. Nog niet zo lang geleden publiceerde een blogger een foto waarop ze op haar hoofd op het ijs van de Finse Golf staat. Overigens is Shirshasana de moeilijkste houding, ze wordt de koning van alle asana's genoemd.

Yoga aan het einde van de wereld. Aniko's verbazingwekkende asana's

Foto: instagram.com/anikoyoga/

Anna beoefende ook yoga in Georgië: zowel in de straten van oude steden als op de daken van gebouwen. Onder een van de foto's gemaakt in het dorp Kvariati schreef het meisje dat ze in feite haar leven niet verdeelt in werk en rust. En al haar reizen maken deel uit van haar favoriete bedrijf, dat ook inkomsten oplevert.

Yoga aan het einde van de wereld. Aniko's verbazingwekkende asana's

Foto: instagram.com/anikoyoga/

Naar onze mening zijn de steden van Griekenland een van de meest ongewone plekken om yoga te beoefenen. Tegen de achtergrond van traditionele gebouwen van witte steen zijn bewoners inderdaad veel meer gewend om parkour-liefhebbers te zien dan aanhangers van elegante praktijken.

Yoga aan het einde van de wereld. Aniko's verbazingwekkende asana's

Foto: instagram.com / anikoyoga /

In Frankrijk heeft Aniko ook veel locaties meegemaakt. De asana eindigde niet met de Eiffeltoren op de achtergrond, en afgelopen zomer beoefende het meisje yoga in het veld, en een hele kudde schapen graasde om haar heen.

De liefde van de blogger voor yoga bewijst dat als je iets echt leuk vindt, je er overal ter wereld van zult genieten. En schoonheid is te vinden binnen vier muren, zelfs als kinderen rondrennen en je aandacht vragen.

Yoga aan het einde van de wereld. Aniko's verbazingwekkende asana's

Waar moet je heen na quarantaine? Test

Ontdek wat het beste bij u past: luie stranden of wandelen door Europa.

1991-0410 Virata Puja Talk: Appreciation Should Be Practiced, Melbourne, Australia, DP-RAW

Vorige post Hockey Without Borders: een ongebruikelijke benadering van training
Volgend bericht Niet-geclassificeerde materialen: 5 levenshacks voor op reis