Verslavingscounselor Claudia Krumme: Stoppen Met Ongezonde Relaties

Je hoeft niet mager te zijn om gelukkig en populair te zijn.

Comedian Celeste Barber is honderd procent Instagram-ster. De 35-jarige moeder uit Sydney werd beroemd door haar zeer nauwkeurige en levensechte parodieën op pretentieuze foto's van beroemdheden en phytona's op internet. Het belangrijkste idee dat Celeste aan haar abonnees wil overbrengen, is dat leren van jezelf en je lichaam te houden, lachen om je tekortkomingen in de tijd, soms veel belangrijker is dan lange en uitputtende diëten volgen en naar het lichaam van je dromen komen, maar niet gelukkiger worden van het uiteindelijke doel bereiken.

Tegelijkertijd irriteert ze haar fans niet om de sportschool te verlaten of zich naar het dichtstbijzijnde fastfood te haasten. Celeste geeft alleen aan dat je geen aandacht moet besteden aan te glanzende en perfect geretoucheerde foto's op internet. In het gewone leven zijn we inderdaad niet allemaal perfect, maar dit weerhoudt ons er niet van om ons enthousiasme te vinden, om lief te hebben en onszelf te accepteren zoals je bent.

In haar parodieën daagt het meisje vaak beroemdheden uit om te vechten.

Probeert splitsingen uit te voeren of presteert niet goed.

Pogingen om aquaflet te leren.

Dansen zoals populaire video's van fitnessbaby's in ondergoed en met een mok hete thee, wat aangeeft dat goedemorgen echt gaat voor meer dan de helft van de vrouwelijke bevolking.

Thuis yoga onder de knie krijgen zoals geïnterpreteerd door een theepot.

Of touwtjespringen tijdens de hete zomer.

Misschien deze Met video's ga je niet op dieet of ga je voor cardio, maar ze zullen zeker een glimlach toveren. Maar een glimlach verlengt op zijn beurt ook het leven, vergeet niet! Houd van jezelf, en dan is elk resultaat haalbaar.

Wie ben ik? Ik stel mij even voor! #19

Vorige post De coach antwoordt: hoe maak je je trainingen effectief?
Volgend bericht Maak een testrit met uw uitrusting: hoe u kleding kiest voor training