Zach George is de machtigste man van Groot-Brittannië. En een keer zocht hij het voorvoegsel op

In het verleden wilden velen van ons gameconsoles tot onze beschikking hebben. Voor oudere generaties was het Dendy of Sega, die later de PlayStation verving. Kinderen en tieners waren bereid alles te doen om een ​​gloednieuwe console in handen te krijgen. In de regel sloten de ouders een deal en de belangrijkste voorwaarde waren goede cijfers op school.

De ouders van de Britse Zach George bleken creatiever te zijn. Ze vertelden hun zoon dat ze pas een PlayStation zouden kopen als hij afgevallen was. De man was zo meegesleept dat hij volgens de CrossFit Games-rating de sterkste man van het VK werd en een voorbeeld voor honderdduizenden mensen. Alleen Adam Bishop, de sterkste Brit van een andere, niet minder gezaghebbende rating, kan in kalmte concurreren met George.

Zach George is de machtigste man van Groot-Brittannië. En een keer zocht hij het voorvoegsel op

Horizontale balk in plaats van medicijn. Hoe Hannibal King King of Workout werd

Een legende van straatsport sliep in een daklozenopvangcentrum. En nu heeft hij miljoenen volgers.

McDonald's elke dag

Zach groeide op in de buitenwijken van Leicester en hield als kind gewoon van fastfood. Naar eigen zeggen ging de man na schooltijd elke dag naar McDonald's. Als zijn ouders hem in het weekend op de een of andere manier onder controle konden houden, dan bestond zijn dieet gedurende vijf werkdagen voornamelijk uit niet erg gezond voedsel.

In een interview met The Insider gaf de Brit toe dat de hamburgers en frietjes niet zijn enige zonden in eten.

Een aanbod dat niet geweigerd kan worden

Op een gegeven moment konden ouders gewoon hun ogen niet sluiten voor wat er met hun geliefde zoon gebeurde. Het gewicht van de tiener overschreed voldoende normen. En toen kwamen ze met een geweldig idee. Ze boden Zach aan om af te vallen in ruil voor het kopen van een gameconsole. En niet alleen PlayStation, maar PlayStation 2!

De eerste stap was het stoppen met fastfood, dus nu, na school, moest George langs McDonald's lopen. En vergeet ook uw favoriete marmeladesnoepjes. In dit stadium ging het gewicht vrij gemakkelijk verloren, dus beloonden de ouders hun zoon met de felbegeerde console. Zach was in de zevende hemel.

Zach George is de machtigste man van Groot-Brittannië. En een keer zocht hij het voorvoegsel op

Smakelijke vormen: hoeveel calorieën zitten er in populair fastfood?

Hoe per ongeluk geen wekelijkse calorie-inname per dag eten.

Tony Robbins 'seminar veranderde alles

Desalniettemin was Zach wereldwijd niet geïnteresseerd in afvallen en droomde hij er niet van om zichzelf Perfecte vorm. Volgens de Brit maakte het hem niet uit hoe hij eruitzag, want hij wilde gewoon de console krijgen. Het seminarie van de wereldberoemde motivatietrainer Tony Robbins veranderde alles. Toen wilde de man voor zichzelf afvallen, niet voor iemand anders.

Zach begon niet alleen te sporten in de sportschool, maar sloot zich ook aan bij de schoolteams in verschillende sporten.

Langverwachte overwinning

Na het behalen van zijn middelbare school ging Zach naar een Britse universiteit om een ​​diploma als professionele fitnesstrainer te behalen, ontdekte hij het UK CrossFit Championship en realiseerde zich dat hij op een dag de kampioen en sterkste man van het land wilde worden.

George keek naar video's op YouTube, deed veel, maar het lukte niet meteen. hij nam in 2014 voor het eerst deel aan het kampioenschap en wist pas in 2018 een waardige zesde plaats te behalen. En dit jaar behaalde hij de langverwachte overwinning, nadat hij de titel van de machtigste man van Groot-Brittannië gedurende minstens een jaar had ontvangen.

Zach George is de machtigste man van Groot-Brittannië. En een keer zocht hij het voorvoegsel op

Bodybuilding in het verleden. Waarom de zesvoudig Mr. Ol impia Yates werpt een berg spieren af ​​

Maar de ex-bodybuilder slaagt er nog steeds in om in vorm te blijven.

Wat is het geheim van Zach's trainingen?

Zach traint tweemaaldaags. Meestal doet hij 's ochtends cardio. Soms kan het een fietssessie van 40 minuten zijn, soms is het een intervalrun. Na de lunch neemt de belasting toe. De tweede training duurt ongeveer 2,5 uur en de focus verschuift naar gymnastiek en krachttraining. Op zondag organiseert een Brit meestal een vastendag voor zichzelf en zwemt hij gewoon in het zwembad.

de meeste professionele atleten hebben geen personal trainer voor Zach. Hij studeert echter niet alleen. De man is er zeker van dat je door te trainen met andere atleten de motivatie en het verlangen kunt krijgen om beter te worden.

Vorige post Waarom is pittig eten goed voor jou? Bewezen door wetenschappers
Volgend bericht Welke sneakers kies je voor de zomer en wat draag je erbij? 5 stijlvolle oplossingen