Rennen, 2021
We zijn voor hardlopen: de inschrijving voor de grote halve marathon van het land is open
De belangrijkste halve marathon van het land trekt voor het zesde jaar de aandacht van hardlopers van over de hele wereld. Dit jaar verwachten de ...
Read More
Herfstmodus: wat moet je inlopen als het koud is?
Het wordt geleidelijk kouder buiten, wat betekent dat het outdoor hardloopseizoen natuurlijk tot zijn logische conclusie komt. Veel hardlopers gaa...
Read More
Lentecursus: welke hardloopschoenen kies jij?
De keuze van schoenen, vooral hardloopschoenen, is een individuele aangelegenheid. De anatomische kenmerken van de voet, de lengte van de afstand,...
Read More
Hardlooptraining en voetbal: waar is de verbinding?
Gedurende het hele WK kregen we statistieken te zien over balbezit, schoten op doel, geslaagde passes en het aantal kilometers van het team en de ...
Read More
Je resultaat in Spartak's spaarvarken: rood en wit ras
Er zijn nog maar twee weken tot het einde van de inschrijving voor de race, georganiseerd door de voetbalclub Spartak en de sportclub met dezelfde...
Read More
Ja of nee: is het mogelijk om je op een loopband voor te bereiden op een marathon?
42,2 km is een verleidelijk cijfer voor veel hardlopers. Dit is een ongelooflijke grens voor beginners en een serieuze afstand voor professionals....
Read More
Technologische doping: er mogen geen marathons worden gelopen in Nike-sneakers
Onlangs heeft de International Association of Athletics Federation een beslissing genomen die in de toekomst een grote impact kan hebben op de res...
Read More
Afscheid van het uitgaande jaar op de vlucht
Op 24 december, aan de vooravond van de katholieke kerst, voltooide de Nike Run Club de City for Running-cyclus. De laatste afstand was 16 kilomet...
Read More
Run Without Borders: rennen ter ondersteuning van de Paralympiërs
Op 29 oktober gaan in Sokolniki Park honderden mensen naar de start van het Paralympische seizoen. Op deze dag strekt elke atleet zijn hand uit na...
Read More
Marathon op de koude pool: een hardloper legde 50 km af bij een temperatuur van -60 graden
Niet iedereen kan een marathon lopen, vooral in omstandigheden waarin het zelfs niet wenselijk is om de deur uit te gaan. Maar een uiterste uit Mo...
Read More
Door modder en doorwaadbare plaatsen: hoe bereid je je voor op een trailstart?
Er is een nieuw evenement verschenen in de kalender van de Running Community - Krylatsky trail , die zeer binnenkort, op 27 oktober, zal plaatsvi...
Read More
Rennen op de Gouden Ring
Over het project Dit jaar is speciaal voor het project: de route viert zijn 50e verjaardag en een reeks races zal steden verenigen in feestelijk...
Read More
Loop niet langs: de belangrijkste afstanden van augustus
Internationale Siberische marathon Wanneer: 5 augustus Waar: Omsk Afstanden: 42,2 km, 21,1 km, 10 km, 3 km. Registratie hier: https://russiar...
Read More
Voloshin of Teryoshin: wie loopt de halve marathon sneller?
Aan de vooravond van de Zelenograd-marathon, die op 28 juli plaatsvindt, bereiden de deelnemers zich voor op de wedstrijd en trainen ze dagelijks ...
Read More
Racekalender 2019: bewijs dat Moskou een hardloopstad is
Het is noodzakelijk om niet alleen mooi, maar ook op grote schaal aan een nieuw hardloopseizoen te beginnen, daarom wisselen we training in het pa...
Read More
Sasha Boyarskaya: Ik beschouw hardlopen als een favoriete gezonde gewoonte
Sasha Boyarskaya - hardloper, Nike-ambassadeur: Ik loop al zes jaar. Zes jaar geleden begon ik een blog om te schrijven over hoe ik begin met ha...
Read More
Het eerste pad en hoe je het kunt overleven: 15 dingen die je erover moet weten
Elke persoon heeft zijn eigen run. Iemand rent achter de bus aan, iemand 's ochtends in het park, sommigen lopen een marathon en anderen bestormen...
Read More
Top ski begint 2018: waar deelnemen?
Samara Ski Marathon Sokolya Gory Serie: RUSSIALOPPET Wanneer: 27 januari 2018 Waar: Samara, Onderwijs- en sportcentrum Chaika Afstande...
Read More
Zvonareva: hardlopen neemt een grote plaats in mijn leven in, en ik vind het leuk
21 mei Moskou Halve Marathon vindt plaats - de tweede race van Promsvyazbank van de Moskou Marathon. Deelnemers overwinnen de cirkel langs de di...
Read More
Tweede wind: hoe met pensioen gaan en ultramarathons gaan lopen?
Mijn grootmoeder heeft een trui voor me gebreid - het klinkt wat natuurlijker voor het oor dan mijn grootmoeder 250 km liep in Peru. Marina Vnuko...
Read More
