Fitness, 2022
Maandagochtend: top 10 sportevenementen die u niet mag missen
In de samenvatting van vandaag hebben we nieuws verzameld uit de wereld van een gezonde levensstijl, waaronder een wielerwedstrijd van Moskou naar...
Read More
Kirill Teryoshin had geen "bazooka-handen": waar of nep?
De situatie rond youtuber Kirill Teryoshin wordt op alle niveaus nog steeds besproken, onlangs werd de man zelfs uitgenodigd in de studio "Russi...
Read More
Train zoals Sharapova: 5 voorwaarden van het kampioenschap
Nog niet zo lang geleden keerde Maria Sharapova terug naar de grote sport na anderhalf jaar buiten de wereldtennisarena te hebben doorgebracht. ...
Read More
Blootstelling van fyto-baby's. Lichaam positief
Een mooi lichaam is geweldig, maar je moet je passie voor sport niet veranderen in een manisch doel. Maar dit is precies wat populaire fitnessblog...
Read More
Klaar voor de lente. Effectieve vrouwelijke training voor een strakker lichaam
Ter ere van Internationale Vrouwendag en het aankomende warme seizoen willen meisjes er meer dan ooit perfect uitzien. Meestal wordt er gehoopt op...
Read More
Capital fitnessclubs sluiten. Hoe u fitnessapparatuur thuis kunt vervangen
Harde maatregelen in verband met de verspreiding van coronavirusinfectie troffen dit keer ook fitnesscentra. Rospotrebnadzor gaf opdracht om vanaf...
Read More
Indoor triatlon race: kampioensteam wint de eerste plaats
Op 8 juni 2017 werd binnen de muren van de fitnessclub World Class in Kuntsevo een indoor triatlonwedstrijd voor amateurteams gehouden. Een signif...
Read More
Fractionele voeding om af te vallen: effectief of niet?
Ondanks het enorme aantal geavanceerde methoden voor gewichtsverlies, zijn de meest effectieve methoden de eenvoudigste methoden. Vaak eten, maar ...
Read More
Voetbal detox: 11 sportnieuws, niet over het WK 2018
De FIFA World Cup komt in een stroomversnelling, wat betekent dat Rusland nu een speciale sfeer heeft. Je kunt gewoon rondlopen, chatten met fans ...
Read More
Ik wil een figuur als Kim Kardashian
97,5 miljoen volgers op Instagram, miljoenen volgers over de hele wereld. Een van de beroemdste Hollywoodsterren Kim Kardashian onthulde het geh...
Read More
4 tips voor wie al is afgevallen. Hoe het resultaat behouden?
Expert van het kampioenschap wellnesscoach Andrey Semeshov - over hoe je het resultaat na een dieet kunt behouden. Trieste statistieken Offi...
Read More
Hoe het internet verkeerd is: mythes over voeding doorbreken
De posts van bloggers die schrijven over goede voeding en lichaamsbeweging staan vol met totaal andere informatie. Het is vaak nuttig en geeft e...
Read More
Crunch, pump en steprol - een echte term of een verzonnen woord? Proberen te raden
Sport is al lang een integraal onderdeel van ons leven. In de sportschool en daarbuiten hoor je veel nieuwerwetse fitnesstermen, zoals burpees, hy...
Read More
Triathlete Stretching: 6 essentiële asana's voor het beheersen van yoga
Yoga is een veelzijdige les over jezelf en de wereld om je heen kennen. Het is geworteld in de oude Indiase filosofie en wordt tegenwoordig steeds...
Read More
10 cadeaus voor jezelf waar je beter van wordt
Het nieuwe jaar is al aangebroken, je hebt cadeautjes gegeven aan al je familieleden en vrienden, maar je bent jezelf helemaal vergeten! Maar het ...
Read More
Bewezen door de wetenschap. Is het mogelijk om af te vallen in 10 minuten joggen per dag?
Mensen die willen afvallen, kiezen vaak voor hardlopen. Dit type activiteit valt op door zijn eenvoud, betaalbaarheid en efficiëntie, maar om een ...
Read More
Over de hele wereld zwemmen en 's nachts hardlopen in Moskou: wat staat ons te wachten in augustus?
Augustus is de tijd voor vakanties en strandvakanties, maar in 2020 is niet iedereen erin geslaagd een reis naar de zee te plannen. Toch moet u ni...
Read More
We zullen gezonder zijn: waarom is melk gevaarlijk en is het de moeite waard om het uit uw dieet te schrappen?
Vandaag, in de column van zijn auteur #Dietologist zal vertellen een cardioloog, kandidaat voor medische wetenschappen, een lid van de National ...
Read More
Mythes en waarheden over voeding: is het de moeite waard om calorieën te tellen om af te vallen?
Vandaag zal in de column van zijn auteur # Dietitian will tell een arts, cardioloog, kandidaat voor medische wetenschappen, een lid van de Natio...
Read More
Motivatie via Instagram. Op wie abonneert u zich online?
Vaak ontbreekt het ons echt aan motivatie, en we zouden graag willen dat de coach de sportschool verlaat en naast hem verschijnt op die momenten d...
Read More
