Voeding, 2021
Vloeibaar dieet: wat gebeurt er met het lichaam als er alleen soepen zijn
Soep is een gerecht dat we van kinds af aan goed kennen. Er zijn honderden recepten over de hele wereld: koud, warm, pittig, romig, revitaliserend...
Read More
Waarom is pittig eten goed voor jou? Bewezen door wetenschappers
Er zijn veel polariserende meningen ontstaan over pittig eten. In de landen Azië en Latijns-Amerika houden ze bijvoorbeeld van warme gerechten m...
Read More
Top 7 verboden voedingsmiddelen die perfecte buikspieren belemmeren
Bijna iedereen die regelmatig naar de sportschool gaat, wil niet alleen afvallen, maar ook een mooi en opgeblazen lichaam krijgen: slanke benen, e...
Read More
Wat valt er op te pompen? 10 gemakkelijke voedingsmiddelen om spiermassa te krijgen
Krachttraining alleen is moeilijk om een mooi en verlichtend lichaam te creëren. De juiste voeding speelt ook een belangrijke rol bij het verkri...
Read More
Matchamania: waarom iedereen overschakelt op thee in poedervorm en hoe het beter is dan koffie
Matcha-drankjes worden steeds vaker gezien op menu's van koffiehuizen, en deze groene drank is ongelooflijk populair geworden onder fitnessblogger...
Read More
Zomerse redding: drankjes die je dorst echt lessen in de hitte
Iedereen weet dat het menselijk lichaam voor ongeveer 60% uit water bestaat. We moeten constant drinken om ons goed te voelen en normale levenspro...
Read More
Het beste is de vijand van het goede: waarom is junkfood niet zo slecht?
Als u zich aan de juiste voeding begint te houden, kan zelfs een kleine afwijking van het plan soms een storing veroorzaken. Bij het nastreven van...
Read More
Koffie kan gezond zijn. Het belangrijkste is om het correct te kiezen
Cappuccino, latte, flat white - koffie kan op veel verschillende manieren worden bereid. Alleen al in 2019 werd in Rusland 180 duizend ton koffie ...
Read More
Op weg naar een perfecte huid. Lijst met voedingsmiddelen om van acne af te komen
Schoonheid, gezondheid en jeugdigheid van de huid zijn het resultaat van onze directe acties. En allereerst eten. Samen met Anna Berseneva , een ...
Read More
Gevaarlijke schoonheid. Hoe Victoria's Secret Angels zichzelf uithongerden voor een supershow
De Victoria's Secret-modeshow is een echte show, met in het midden briljante meisjes die in chic ondergoed over de catwalk paraderen. Lange en dun...
Read More
Champignons bevorderen de gezondheid en spiereiwitten. Het belangrijkste is dat u zich niet vergist in de keuze
Champignons zijn een echte opslagplaats voor vitamines en voedingsstoffen die ons lichaam nodig heeft. Maar voor velen wordt dit product niet alle...
Read More
Vet om af te vallen. Wat is het keto-dieet en waarom kiezen de sterren ervoor?
Vet eten en tegelijkertijd afvallen? Klinkt als iets fantastisch. Het is niet verwonderlijk dat het keto-dieet, dat deze benadering van de samenst...
Read More
Over het alternatief: hoe wordt koffie gemaakt met plantaardige melk anders?
Tegenwoordig zijn er veel alternatieven om gewone koemelk te vervangen. In de winkelrekken vind je drankjes gemaakt van soja, kokos, haver, amande...
Read More
De blues goed eten: 5 PP-recepten voor de herfst
Met het begin van de herfst neemt het verlangen om los te breken en iets vet, gebakken of zoet te eten aanzienlijk toe. Haast u echter niet naar d...
Read More
Hoe helpen eieren voor het ontbijt u om af te vallen? Onderzoek wetenschappers
Eieren als ontbijt zijn in veel landen over de hele wereld een redelijk populair gerecht. Dit komt door de beschikbaarheid, en de prijs, en de sne...
Read More
Watermeloendieet: wat zijn de voor- en nadelen om af te vallen? Voedingsdeskundige mening
Bessen, fruit, groene pompoen - noem het wat je wilt. Watermeloen is voor velen een favoriete zomerse traktatie. Het bestaat voor 90% uit natuurli...
Read More
Is gezonde voeding voedzaam? De belangrijkste mythe over goede voeding verdrijven
De cultus van een gezonde levensstijl verspreidt zich steeds meer op internet. Er komen steeds meer beauty- of fitnessbloggers om gezonde voeding ...
Read More
Espresso, cappuccino en latte: hoe de meest populaire koffiesoorten verschillen
Koffie is een van de meest geliefde en populaire dranken ter wereld. Ze drinken het om wakker te worden, tijdens gezellige bijeenkomsten en zakeli...
Read More
De voedingsregels van Indra Devi die haar toestonden om 103 jaar oud te worden
Bij wie moet je terecht voor advies over voeding en een lang leven, zo niet iemand met een lang leven? Dat was de eerste vrouw - yogaleraar Indra...
Read More
Spelen voor de herfst: 5 gewoontes om uw calorie-inname te verlagen
Als intuïtief en tegelijkertijd eten niet zinvol is, en het dieet je in één woord doet huiveren, wanhoop dan niet meteen. De weg naar een gezonde ...
Read More
