Voeding, 2021
Vet om af te vallen. Wat is het keto-dieet en waarom kiezen de sterren ervoor?
Vet eten en tegelijkertijd afvallen? Klinkt als iets fantastisch. Het is niet verwonderlijk dat het keto-dieet, dat deze benadering van de samenst...
Read More
Champignons bevorderen de gezondheid en spiereiwitten. Het belangrijkste is dat u zich niet vergist in de keuze
Champignons zijn een echte opslagplaats voor vitamines en voedingsstoffen die ons lichaam nodig heeft. Maar voor velen wordt dit product niet alle...
Read More
Ik ging op dieet toen ik 10 jaar oud was: hoe een Amerikaanse vrouw 56 kg verloor en fitnesstrainer werd
De Amerikaanse Kaya Twisselman groeide op op een ranch in Californië, die al zes generaties in het bezit is van haar familie. Ze geeft toe dat ze ...
Read More
Waarom is pittig eten goed voor jou? Bewezen door wetenschappers
Er zijn veel polariserende meningen ontstaan over pittig eten. In de landen Azië en Latijns-Amerika houden ze bijvoorbeeld van warme gerechten m...
Read More
Dus niet afvallen. Waarom mag je niet teveel fruit eten?
Van kinds af aan is ons verteld: eet fruit, want ze bevatten veel vitamines. Daar valt moeilijk tegen in te gaan, ze hebben echt heel veel nuttige...
Read More
Super boekweit: deze graansoort kan veel, zelfs veroudering vertragen
Boekweit is ons alles. Het is geliefd bij kinderen en volwassenen, het heeft praktisch geen contra-indicaties en bevat een enorme hoeveelheid vita...
Read More
Een ongebruikelijke ziekte: hoe ziet een meisje eruit dat 10 jaar lang alleen patat en broodjes heeft gegeten
Diverse uitdagingen op het hoogtepunt van hun populariteit op internet. Bij het nastreven van abonnees en meningen, doen de sterren van sociale ne...
Read More
Hoe helpen eieren voor het ontbijt u om af te vallen? Onderzoek wetenschappers
Eieren als ontbijt zijn in veel landen over de hele wereld een redelijk populair gerecht. Dit komt door de beschikbaarheid, en de prijs, en de sne...
Read More
Een dag zonder verboden. Is het mogelijk om een cheat-maaltijd voor jezelf te regelen en hoe je het goed doet?
Degenen die hun dieet minstens één keer hebben beperkt, weten hoe moeilijk het is om weerstand te bieden aan het voorheen bekende voedsel dat nu n...
Read More
Ze ging in hongerstaking: hoe Anna Semenovich na zelfisolatie afviel
De pandemie van het coronavirus heeft iedereen op verschillende manieren getroffen. Iemand begon meer te lezen en nieuwe kennis op te doen, iemand...
Read More
Probleemgebied. Waarom worden we dik in een deel van het lichaam?
Hoe we dik worden, wordt door veel factoren beïnvloed: erfelijkheid, geslacht, genetica, hormonen, levensstijl, nationaliteit en nog veel meer, in...
Read More
Wat gebeurt er met het lichaam als je elke dag appels eet?
We kennen het nut van appels misschien al van kinds af aan. Van de oudere generatie kon men meer dan eens instructies horen om vers fruit te eten ...
Read More
Wat zit er in de hitte om je beter te laten voelen? Voedingsdeskundige aanbevelingen
Bij warm weer willen velen geen zwaar voedsel eten. De meeste mensen vermijden vlees en vet voedsel. Dit alles is absoluut fysiologisch, zegt Ari...
Read More
Hoe kom je van honger af? 10 ideeën voor een gezonde snack
Snacks zijn niet alleen een manier om het uit te houden tot de lunch of het avondeten, maar een belangrijk onderdeel van een gezond dieet. Voeding...
Read More
Toetje voor spieren: 5 zoete eiwitrecepten die je figuur niet schaden
Momenteel is de wereld van desserts zo divers geworden dat gezonde zoetigheden er een sterke plaats in hebben ingenomen. Ze zijn niet afslankend, ...
Read More
Quiz: hoeveel calorieën zitten er in een stuk chocolade, een plakje kaas en andere snacks?
De gouden regel van goede voeding is om alles te eten, maar weet wanneer je moet stoppen. Met dit in gedachten gunnen veel mensen zichzelf naast h...
Read More
De voedingsregels van Indra Devi die haar toestonden om 103 jaar oud te worden
Bij wie moet je terecht voor advies over voeding en een lang leven, zo niet iemand met een lang leven? Dat was de eerste vrouw - yogaleraar Indra...
Read More
Mix & Whisk: 5 smoothie-recepten van beroemde topmodellen
Als je je ochtend wilt beginnen met een vitamineboost, maak dan een smoothie. Zo'n ontbijt vult je niet alleen met energie voor de volgende dag, m...
Read More
Over het alternatief: hoe wordt koffie gemaakt met plantaardige melk anders?
Tegenwoordig zijn er veel alternatieven om gewone koemelk te vervangen. In de winkelrekken vind je drankjes gemaakt van soja, kokos, haver, amande...
Read More
Op weg naar een perfecte huid. Lijst met voedingsmiddelen om van acne af te komen
Schoonheid, gezondheid en jeugdigheid van de huid zijn het resultaat van onze directe acties. En allereerst eten. Samen met Anna Berseneva , een ...
Read More
