Voeding, 2022
Tweelingbroers werden anders door vlees en veganistische diëten. Een eerlijk experiment
Hoeveel denkt u dat het lichaam kan veranderen als het zijn normale voedsel wordt onthouden? Of liever, als je het vervangt door een veganistisch ...
Read More
The Wrong Sandwich: een gezond alternatief voor de Bad Sandwich
Veel mensen zijn sceptisch over sandwiches, omdat het voor hen iets heel hoog in calorieën is. Als je elke ochtend een boterham met vette worst en...
Read More
Over het alternatief: hoe wordt koffie gemaakt met plantaardige melk anders?
Tegenwoordig zijn er veel alternatieven om gewone koemelk te vervangen. In de winkelrekken vind je drankjes gemaakt van soja, kokos, haver, amande...
Read More
Een dag zonder verboden. Is het mogelijk om een cheat-maaltijd voor jezelf te regelen en hoe je het goed doet?
Degenen die hun dieet minstens één keer hebben beperkt, weten hoe moeilijk het is om weerstand te bieden aan het voorheen bekende voedsel dat nu n...
Read More
Gepocheerd, zacht of hard gekookt: hoe eieren veilig te koken
Omelet met bonen en spek, gepocheerd op bruschetta met guacomole, of perfect in zijn eenvoud, zachtgekookte eieren kunnen op tientallen manieren e...
Read More
Forbidden Fruit: 7 gezonde, ongezonde recepten
Veel diëten, en goede voeding in het algemeen, dwingen in zekere zin het dieet te beperken en veel producten op te geven: suiker, eieren, gluten, ...
Read More
Wat gebeurt er met het lichaam als je elke dag appels eet?
We kennen het nut van appels misschien al van kinds af aan. Van de oudere generatie kon men meer dan eens instructies horen om vers fruit te eten ...
Read More
Wat gebeurt er met het lichaam als je elke dag zuivelproducten eet?
Van kinds af aan hebben we een liefde voor melk bijgebracht, omdat het een van de gezondste voedingsmiddelen is. Daar is moeilijk tegenin te gaan,...
Read More
De juiste voeding kan de jeugdigheid verlengen. Voedsel dat veroudering tegengaat
Hoe je je lichaam hackt en veroudering tegengaat - Nikita Metelitsa is een professionele biohacker, een meester in meditatie en ademhalingsoefen...
Read More
Eenvoudige wiskunde: hoe bereken je de snelheid van eiwitten, vetten en koolhydraten?
In 2020 is de gezondheidskwestie bijzonder belangrijk. Een goede immuniteit is de sleutel tot succes. Dit probleem kan niet alleen worden opgelost...
Read More
Hoe helpen eieren voor het ontbijt u om af te vallen? Onderzoek wetenschappers
Eieren als ontbijt zijn in veel landen over de hele wereld een redelijk populair gerecht. Dit komt door de beschikbaarheid, en de prijs, en de sne...
Read More
Champignons bevorderen de gezondheid en spiereiwitten. Het belangrijkste is dat u zich niet vergist in de keuze
Champignons zijn een echte opslagplaats voor vitamines en voedingsstoffen die ons lichaam nodig heeft. Maar voor velen wordt dit product niet alle...
Read More
Vanaf de dij: 7 voedingsmiddelen om te vermijden voor een mooi figuur
Helaas is het onmogelijk om in een bepaald deel van het lichaam af te vallen: lokale vetverbranding is niets meer dan een mythe. Wanneer een perso...
Read More
Hoe vallen Koreaanse vrouwen af? De geheimen van de slankheid van Aziatische meisjes
Koreaanse meisjes kunnen alleen maar benijd worden - ze eten en worden niet dik. Als je in Korea wandelt, kom je zelden dikke mensen tegen. Wat is...
Read More
Er is alles en het is niet mogelijk om dik te worden. Wetenschappers hebben het gen voor dunheid gevonden
Er zijn gelukkige mensen in de wereld die zichzelf qua eten niets kunnen ontzeggen. Er zijn er maar een paar - slechts 1% van de bevolking. Deze m...
Read More
Wat valt er op te pompen? 10 gemakkelijke voedingsmiddelen om spiermassa te krijgen
Krachttraining alleen is moeilijk om een mooi en verlichtend lichaam te creëren. De juiste voeding speelt ook een belangrijke rol bij het verkri...
Read More
Het beste is de vijand van het goede: waarom is junkfood niet zo slecht?
Als u zich aan de juiste voeding begint te houden, kan zelfs een kleine afwijking van het plan soms een storing veroorzaken. Bij het nastreven van...
Read More
Perfect product of gewoon een mythe? Waarom gezonde mensen geobsedeerd zijn door avocado
Alleen de luie mensen hebben de laatste tijd niet over de voordelen van avocado gesproken. Vegetariërs, liefhebbers van een gezonde levensstijl, p...
Read More
Vloeibaar dieet: wat gebeurt er met het lichaam als er alleen soepen zijn
Soep is een gerecht dat we van kinds af aan goed kennen. Er zijn honderden recepten over de hele wereld: koud, warm, pittig, romig, revitaliserend...
Read More
Is gezonde voeding voedzaam? De belangrijkste mythe over goede voeding verdrijven
De cultus van een gezonde levensstijl verspreidt zich steeds meer op internet. Er komen steeds meer beauty- of fitnessbloggers om gezonde voeding ...
Read More
