Hoeveel denkt u dat het lichaam kan veranderen als het zijn normale voedsel wordt onthouden? Of liever, als je het vervangt door een veganistisch ...
Read MoreVeel mensen zijn sceptisch over sandwiches, omdat het voor hen iets heel hoog in calorieën is. Als je elke ochtend een boterham met vette worst en...
Read MoreTegenwoordig zijn er veel alternatieven om gewone koemelk te vervangen. In de winkelrekken vind je drankjes gemaakt van soja, kokos, haver, amande...
Read MoreDegenen die hun dieet minstens één keer hebben beperkt, weten hoe moeilijk het is om weerstand te bieden aan het voorheen bekende voedsel dat nu n...
Read MoreOmelet met bonen en spek, gepocheerd op bruschetta met guacomole, of perfect in zijn eenvoud, zachtgekookte eieren kunnen op tientallen manieren e...
Read MoreVeel diëten, en goede voeding in het algemeen, dwingen in zekere zin het dieet te beperken en veel producten op te geven: suiker, eieren, gluten, ...
Read MoreWe kennen het nut van appels misschien al van kinds af aan. Van de oudere generatie kon men meer dan eens instructies horen om vers fruit te eten ...
Read MoreVan kinds af aan hebben we een liefde voor melk bijgebracht, omdat het een van de gezondste voedingsmiddelen is. Daar is moeilijk tegenin te gaan,...
Read MoreHoe je je lichaam hackt en veroudering tegengaat - Nikita Metelitsa is een professionele biohacker, een meester in meditatie en ademhalingsoefen...
Read MoreIn 2020 is de gezondheidskwestie bijzonder belangrijk. Een goede immuniteit is de sleutel tot succes. Dit probleem kan niet alleen worden opgelost...
Read MoreEieren als ontbijt zijn in veel landen over de hele wereld een redelijk populair gerecht. Dit komt door de beschikbaarheid, en de prijs, en de sne...
Read MoreChampignons zijn een echte opslagplaats voor vitamines en voedingsstoffen die ons lichaam nodig heeft. Maar voor velen wordt dit product niet alle...
Read MoreHelaas is het onmogelijk om in een bepaald deel van het lichaam af te vallen: lokale vetverbranding is niets meer dan een mythe. Wanneer een perso...
Read MoreKoreaanse meisjes kunnen alleen maar benijd worden - ze eten en worden niet dik. Als je in Korea wandelt, kom je zelden dikke mensen tegen. Wat is...
Read MoreEr zijn gelukkige mensen in de wereld die zichzelf qua eten niets kunnen ontzeggen. Er zijn er maar een paar - slechts 1% van de bevolking. Deze m...
Read MoreKrachttraining alleen is moeilijk om een mooi en verlichtend lichaam te creëren. De juiste voeding speelt ook een belangrijke rol bij het verkri...
Read MoreAls u zich aan de juiste voeding begint te houden, kan zelfs een kleine afwijking van het plan soms een storing veroorzaken. Bij het nastreven van...
Read MoreAlleen de luie mensen hebben de laatste tijd niet over de voordelen van avocado gesproken. Vegetariërs, liefhebbers van een gezonde levensstijl, p...
Read MoreSoep is een gerecht dat we van kinds af aan goed kennen. Er zijn honderden recepten over de hele wereld: koud, warm, pittig, romig, revitaliserend...
Read MoreDe cultus van een gezonde levensstijl verspreidt zich steeds meer op internet. Er komen steeds meer beauty- of fitnessbloggers om gezonde voeding ...
Read More