De Amerikaan Zach Moore uit Florida woog lange tijd meer dan 220 kg. Maar zelfs zo'n figuur op de weegschaal stoorde hem niet echt, en hij bleef z...
Read MoreDe Australische Belinda Norton ziet er geweldig uit met 43. Ze werkt als lerares lichamelijke opvoeding en heeft haar eigen programma voor gewicht...
Read MoreDeze films kunnen, zo niet je leven redden, in ieder geval het idee van gezondheid veranderen. Deze collectie bevat documentaires die voornamelijk...
Read MoreQuarantaine is een kans om een pauze te nemen en tegelijkertijd beter te worden, - zei de populaire Oekraïense kunstenaar Nastya Kamensky. Sinds...
Read MoreDe ontwikkeling van chronische ziekten na 40 jaar houdt rechtstreeks verband met onze levensstijl en voeding. Als acute ziekten zoals verkoudheid ...
Read MoreDe zomer komt eraan, wat betekent dat we traditioneel voor korte tijd warm water verliezen. Velen hebben dit probleem echter opgelost door waterve...
Read MoreBen je moe, verdrietig en saai? Ga naar de hal! Het is bewezen dat sport je humeur echt verbetert en zelfs helpt bij het omgaan met milde depressi...
Read MoreDit jaar brachten veel mensen de hete zomer thuis door. Het is echter heel goed mogelijk dat u nog moet afvallen: als de internationale vluchten w...
Read MoreWelke moderne gadget gebruiken we het vaakst in het moderne leven, laten we praktisch onze handen niet los en leunen we tegen ons gezicht? Natuurl...
Read MoreHoe vaak proberen we in ons dagelijks leven meerdere dingen tegelijk te doen? We luisteren naar muziek en schrijven een bericht naar een vriend. O...
Read MoreEr zijn veel manieren om het caloriegehalte van het dieet te verminderen. Sommigen bezuinigen op suiker, sommigen eten alleen zelfgemaakt voedsel ...
Read MoreOp 90-jarige leeftijd maakte de Amerikaanse Phyllis Seuss een parachutesprong, op 80-jarige leeftijd begon ze met yoga, op 75-jarige leeftijd - lu...
Read MoreVeel mensen geven hun extra kilo's niet de schuld van een zittende levensstijl of gebrek aan activiteit, maar van een mythisch breed bot. Het zoge...
Read MoreVoedingsdeskundigen noemen de darmen het tweede brein, hoewel het meer op een dichtbevolkte metropool lijkt. Het herbergt bijna 100 miljard bacter...
Read MoreHardlopen is nu een van de meest populaire sporten. Dit is een relatief eenvoudige en betaalbare manier om fit te blijven. Volgens sommige experts...
Read MoreEr wordt aangenomen dat lichaamsbeweging bij katten voortkwam uit yoga. Het heeft een positief effect op de wervelkolom, versterkt de spieren van ...
Read MoreIeder van ons weet dat leven onmogelijk is zonder water. Het bevordert het welzijn en is betrokken bij veel kritische processen in het menselijk l...
Read MoreHoofdpijn kan zelfs de meest aangename dag verduisteren en compleet onrustig worden. De eerste stap om van vreselijke gevoelens af te komen, is de...
Read MoreGezondheid is van onschatbare waarde, dat begrepen onze voorouders ook. Je kunt geen gezondheid kopen - het is de geest die het geeft, - zeiden ze...
Read MoreEen internationale studie van de US National Sleep Foundation stelt dat een op de drie volwassenen op aarde naakt slaapt. Bovendien zijn wetensc...
Read More