Gezondheid, 2022
Iron Man: wetenschappers hebben ontdekt dat een lang leven afhankelijk is van het ijzergehalte in het lichaam
Wetenschappers uit Duitsland en het VK hebben een verband ontdekt tussen een lang leven en het ijzergehalte in het lichaam. Een internationaal tea...
Read More
7 tekens die aangeven dat het tijd is om te gaan sporten
Hoewel een gezonde levensstijl tegenwoordig steeds populairder wordt, kunnen sommige mensen gewoon geen tijd voor zichzelf vinden - vanwege hun st...
Read More
Hoe huidveroudering te vertragen? Goede gewoonten helpen je jong te blijven
Wie heeft er nooit van gedroomd om het verouderingsproces om te keren en minstens één keer jeugd en schoonheid te behouden? We zijn er zeker van d...
Read More
Sportdilemma: wat gebeurt er als je alcohol drinkt na de training
Er is veel controverse en redenering over de schade en voordelen van alcohol in sport. Sommigen geloven dat alcohol helpt om te ontspannen en te h...
Read More
Wetenschappers hebben ontdekt hoe de grootte van de voet en de hersenen de levensduur beïnvloedt
Er zijn veel factoren die de levensverwachting beïnvloeden. Natuurlijk helpen goede voeding, voldoende lichaamsbeweging en het ontbreken van slech...
Read More
Geen grootmoeder meer: hoe een 97-jarige vrouw erin slaagt om in topconditie te blijven
Op 90-jarige leeftijd maakte de Amerikaanse Phyllis Seuss een parachutesprong, op 80-jarige leeftijd begon ze met yoga, op 75-jarige leeftijd - lu...
Read More
Het einde van zelfisolatie: hoe je weer in vorm en modus kunt komen na regelmatige bezoeken aan de koelkast
Gedurende de lange maanden is het regime van veel mensen in zelfisolatie in verval geraakt. Laat opblijven en laat opstaan, thuis eten bestellen, ...
Read More
Tiptoe: hoe kun je afvallen door op je tenen te lopen?
Als we lopen, zijn we gewend om op onze hele voet te leunen, en we bewegen alleen op tenen als we zo voorzichtig mogelijk moeten bewegen. Bijvoorb...
Read More
Drie eenvoudige oefeningen voor rugpijn om het leven gemakkelijker te maken
Lage rugpijn is een van de meest onaangename gevoelens die iemand kan ervaren. Ze immobiliseert letterlijk en laat je nergens anders aan denken. V...
Read More
Advies uit het verleden: hoe een gezonde levensstijl werd gehandhaafd in tsaristisch Rusland
Gezondheid is van onschatbare waarde, dat begrepen onze voorouders ook. Je kunt geen gezondheid kopen - het is de geest die het geeft, - zeiden ze...
Read More
Nordic walking: hoe de longfunctie te herstellen en de immuniteit te vergroten met behulp van stokken
Vroeger gingen mensen sporten om slanker te worden en hun billen op te pompen. Velen zijn nu aan het trainen om de pandemie met succes te overleve...
Read More
Wateronbalans: hoe kun je een uitgedroogde huid onderscheiden van een droge huid
Volgens statistieken zijn de meest voorkomende huidtypes gecombineerd en droog. Bovendien lijdt ongeveer 40% van de klanten van dermatologische kl...
Read More
Afvallen kan gevaarlijk zijn. 10 mogelijke oorzaken van gewichtsverlies
Het woord gewichtsverlies, vergelijkbaar met vetverbranding en vele andere soortgelijke termen die gewichtsverlies impliceren (meestal vanwege de ...
Read More
Stel morgen niet uit: 10 goede redenen om deze zomer een fiets te kopen
Vraagt u zich nog steeds af of u een fiets moet kopen? Dan komen we naar jou toe. We konden aan dit verhaal beginnen, maar besloten je gewoon ...
Read More
Adaptieve thermogenese: waarom verzet het lichaam zich tegen afvallen?
Extra kilo's kwijtraken is niet eenvoudig en het resultaat behouden is nog moeilijker. Veel verschillende processen hebben inderdaad invloed op de...
Read More
Aftellen: 8 stappen naar een gezond lichaam
Iedereen wil een gezond, winterhard en sterk lichaam hebben, maar dit kan niet zonder systematiek. En het wordt geleverd door de juiste gewoonten,...
Read More
Zebe Voicu van 100 pond viel met de helft af, maar dit maakte haar alleen maar van streek
Is het mogelijk om in minder dan een jaar met de helft af te vallen, een nieuw lichaam te zien en op een gegeven moment in een depressie te vallen...
Read More
Hoe krijg je een mooie tint zonder de huid te beschadigen? Veilige bruiningsregels
In de zomer streven velen ernaar om een mooie bruine kleur te krijgen, omdat het de huid een frissere en meer uitgeruste uitstraling geeft. Hoew...
Read More
Vitamine minimum: welke belangrijke stoffen kunnen we niet missen
Na een virale epidemie is het lichaam van velen verzwakt en kwetsbaar. Daarom heeft hij ondersteuning nodig in de vorm van vitaminesupplementen. S...
Read More
4 goede gewoonten om chronische ziekten na 40 jaar te voorkomen
De ontwikkeling van chronische ziekten na 40 jaar houdt rechtstreeks verband met onze levensstijl en voeding. Als acute ziekten zoals verkoudheid ...
Read More
