Gezondheid, 2021
Alles in het hoofd: wat zijn eetstoornissen en hoe ermee om te gaan
Opgelegde schoonheidsnormen, constante stress en ontevredenheid over hun eigen lichaam - honderden mensen hebben elke dag met deze problemen te ma...
Read More
Geen grootmoeder meer: hoe een 97-jarige vrouw erin slaagt om in topconditie te blijven
Op 90-jarige leeftijd maakte de Amerikaanse Phyllis Seuss een parachutesprong, op 80-jarige leeftijd begon ze met yoga, op 75-jarige leeftijd - lu...
Read More
Een echte man. Hoe om te gaan met dalende testosteronniveaus
Wat maakt een man een man? Niet de gemakkelijkste vraag, die iedereen op zijn eigen manier zal beantwoorden. U kunt over acties en de juiste woord...
Read More
Afvallen kan gevaarlijk zijn. 10 mogelijke oorzaken van gewichtsverlies
Het woord gewichtsverlies, vergelijkbaar met vetverbranding en vele andere soortgelijke termen die gewichtsverlies impliceren (meestal vanwege de ...
Read More
Stel morgen niet uit: 10 goede redenen om deze zomer een fiets te kopen
Vraagt u zich nog steeds af of u een fiets moet kopen? Dan komen we naar jou toe. We konden aan dit verhaal beginnen, maar besloten je gewoon ...
Read More
Chinese massagetechniek: 6 punten op het lichaam om u te helpen af te vallen
Absoluut onterecht niet zo populair in Rusland, acupressuur is een van de technieken van de Chinese geneeskunde. Dit is een soort alternatief voor...
Read More
Sportdilemma: wat gebeurt er als je alcohol drinkt na de training
Er is veel controverse en redenering over de schade en voordelen van alcohol in sport. Sommigen geloven dat alcohol helpt om te ontspannen en te h...
Read More
Duur: hoeveel kosten buikspieren?
Niet alleen mannen, maar ook veel meisjes dromen van kubussen op hun buik. Ze zijn niet gemakkelijk te realiseren. Voor een duidelijk omschreven v...
Read More
7 documentaires waarmee u voor uw gezondheid zorgt
Deze films kunnen, zo niet je leven redden, in ieder geval het idee van gezondheid veranderen. Deze collectie bevat documentaires die voornamelijk...
Read More
Nordic walking: hoe de longfunctie te herstellen en de immuniteit te vergroten met behulp van stokken
Vroeger gingen mensen sporten om slanker te worden en hun billen op te pompen. Velen zijn nu aan het trainen om de pandemie met succes te overleve...
Read More
En het hoofd doet geen pijn: 3 yoga-oefeningen om migraine te bestrijden
Hoofdpijn kan zelfs de meest aangename dag verduisteren en compleet onrustig worden. De eerste stap om van vreselijke gevoelens af te komen, is de...
Read More
Hoe het blijkt: hoe je een schoonheidsprocedure op de juiste manier uitvoert om af te vallen
Mensen die wanhopig van cellulitis en onderhuids vet af willen komen, nemen hun toevlucht tot verschillende methoden. Het klassieke dieet en sport...
Read More
Iron Man: wetenschappers hebben ontdekt dat een lang leven afhankelijk is van het ijzergehalte in het lichaam
Wetenschappers uit Duitsland en het VK hebben een verband ontdekt tussen een lang leven en het ijzergehalte in het lichaam. Een internationaal tea...
Read More
Hoeveel kost gezondheid en kunt u besparen op een gezonde levensstijl?
HLS, PP zijn populaire afkortingen waarvan de decodering bij bijna iedereen bekend is. Gezond zijn betekent trendy zijn. En in verband met de laat...
Read More
Ik dacht dat ik dood zou gaan: hoe een man van 227 kilo afviel
De Amerikaan Zach Moore uit Florida woog lange tijd meer dan 220 kg. Maar zelfs zo'n figuur op de weegschaal stoorde hem niet echt, en hij bleef z...
Read More
Wedden als een vlinder: de Baddha Konasan-pose die de gezondheid van mannen en vrouwen verbetert
De vlinderhouding is een van de meest voorkomende asana's in yoga en wordt gebruikt voor ademhalingsoefeningen, meditatie en pranayama (een reeks ...
Read More
Drie eenvoudige oefeningen voor rugpijn om het leven gemakkelijker te maken
Lage rugpijn is een van de meest onaangename gevoelens die iemand kan ervaren. Ze immobiliseert letterlijk en laat je nergens anders aan denken. V...
Read More
Nieuwe norm. Hoeveel moeten een man en een vrouw nu op hun leeftijd wegen?
Iedereen vroeg zich minstens één keer in zijn leven af hoeveel hij moest wegen. Hier maakt iemand zich elke dag zorgen over. Het is duidelijk da...
Read More
10 redenen om te beginnen met badminton spelen
Badminton is niet alleen een professionele sport, maar ook gewoon een spel waar veel mensen al sinds hun jeugd van houden. Het vereist geen dure a...
Read More
Een nuchtere pauze. Hoe het lichaam zal veranderen in 30 dagen zonder alcohol
Wie drinkt er niet? Noem maar op! Nee, ik wacht!, - de verontwaardigde opmerking van de satiricus Veliurov van de Pokrovskiye-poort ging onmiddell...
Read More
